- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
Hoş olmayan bir muayenesi olduğu için ihmal ettim hep. Son bir senedir problem ilerledi sanırım. Cuma günü artık kaçınılmaz son.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
Sağol canım
Benim sürekli değil ara ara kendini gösterdi problem. Sende de oluyorsa ihmal etme ilerlemesin en azından.
İlk kez duydum bu diyeti araştırayım biraz
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 38
- 17 Eylül 2020
- 1.119
- 5.126
- 32
- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 32
Evet canim zorlamadan ayagim acilsin diye
Telefon şarjda. 2binlerdeyim.İyi gidiyor canım 5 binlerdeyim şuansen de durumlar nasıl
- 17 Eylül 2020
- 1.119
- 5.126
- 32
Cok şükür ciddi bişey yokmuş normal rutin ev halible takıl bugün adımlama yapma
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Ne guzel bir kontrol tarti sonucuAramıza hoşgeldiniz kızlarrr @oneofus @Miray1010
Cuma 94.7
Kontrol tartısı 94.1
Cumaya hedef 94 diyeceğim hedefi alçak tutmam lazımne olur ne olmaz benim işim
A Arrietty_ @_Vera_sedulu @-DOLUNAY-
Düz yap Hedefi, cuma daha da mutlu ol
- 17 Eylül 2020
- 1.119
- 5.126
- 32
10 bini geçersem şükretcemBugün 20 binnn adımmm atıyoruzzzzz
- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 32
Amecbur oyle yapiyorum canim. Annem birakmiyor beni. Bana gelmisti 1 haftadir burda. sagolsun geldi ben oyle olunca evi cekip cevirdi. Kalkiyorum çekişiyor banaCok şükür ciddi bişey yokmuş normal rutin ev halible takıl bugün adımlama yapma
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Harika kontrol tarti sonucuCuma 71.6kg
Bugün 71.2 kg
Hedef yok herzamanki gibi
Herkese fazlaliklardan kurtulduğumuz güzel bir hafta diliyorum canlar
Ödem icin maydonoz öneriyor genelde kizlar
Veya dukan birasi
Simdiden hayirli olsun bilekliginhoşgeldiniz Aynil hanım , burası süper bir yer, aylardır ve hatta 1 yıldır evdeyim evden çalışıyorum bir türlü yürüyüşe spora başlayamamıştım ama buranın birliği kuvveti ve enerjisi ile, kaptanlara ve arkadaşlara mahçup olmamak için vallahi başladım spora, hatta bugün gidip akıllı bileklik alıcam ki daha profesyonel olsun
umarim daha da motive olursun Kesin regl den. Takilmiyalim hiiicGünaydınlar.
Online ders başlamadan hemen yazayım.
Cuma 73.3
Bu sabah: 74.0
Regl olmaya bağlıyorum. O yüzden takılmayıp bu cumaki hedefim 72.5 e odaklanıyorum
+200gr aslinda pek bisey degil.
Ispanak secimi cok guzel
Cok az bir arti. Skma caniniGünaydın arkadaşlar ❤
Cuma =63,6
Pazartesi=63,8
Oo HarikasinGunaydin kizlar
Cuma 81.3
Bugun 80.7
Hedef 80
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Bagirsak sorunu sebepdir. Uzme kendini. Spor ve menüler guzel. Boyle DevamCuma 66.75
Bugün 67,75
Hedef 66
Kızlar benim malum sıkıntı, birde haftasonu bana göre iyi spor yaptım onun etkisi sanırım.
Sabit olmakda harika kaptanim
Uykusuzlukdan kesin canim. Kiyamam kuzuya. Umarim biran önce cikarirda rahatlarsiniz. Cumaya eksi gelir simdiden stres yapmaCuma: 86.1
Pazartesi: 86.8
Gece 4 de uyudum oğlum çok huzursuzdu uyumadı akşamdan beri diş çıkarcak sanırım daha şimdi uyandık sanırım bu artı uykusuzluktan yorgunluktan değilse kaçamak falan yapmadım güzel besleniyorum 2 gündür özellikle daha çok dikkat ediyoruminşallah cumaya güzel bi eksi görürüm
Dikkat et Yinede kendine. Fazla abartmadanKizlar bu arada eve geldim simdi. Ayagimdaki bandaji aldilar. Daha iyi cok şükür. Hareketsiz kalmaktan da odem olmus o yuzden zorlamadan yurumemi istedi doktor. Agri şişlik olmazsa cok sukur bitiyor. Bugun adim gunuydu degilmi yablis hatırlamıyorum
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Ne guzel plan yapmissin
Ki bence basarili bir plan olacak
Harika eksi Yine harika bence- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
:)) bunlarin hepsi iki kat puan icin dimiiiBugün 20 binnn adımmm atıyoruzzzzz
