Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Zeytur .!.:

Ayy bugün pek iç açıcı bi gün olmadı bana. Eşimin arkadaşı buraya taşınmış eşi yeni doğum yapmış onlara yemek yaparmısın dedi seve seve dedim yaptım ama tatları nasıl oldu diye yedim ama birer parça birer parça hemen yazıyorum günün özetlerini

Sabah
1 yumurta
1 dilim peynir
1 tam bugdayı ekmek
Domates
Yeşil çay

İkindi
Su böregi çok çok az tadı nasıl oldu diye ince bi dilim
Orman kebabı 2 kaşık pişmişmi diye ilk kaşıkta anlamadım
1 tatlı kaşık pirinç pilavı
1 çatal ucundan muhallebili çikolatalı kek
1 adet katıklı dolma(kabak kıyma ve ince bulgurdan yapılıyor yöresel)

Akşam hiç bişi yemedim çay içtim sadece

1 1.5 litre tahminimce su içtim
Spor yok
6019 adım: 300 puan

A Arrietty_ @_Vera_ sedulu

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Dur kiz Kore dizi bagimlisi yapayim önce

Bende telefondan hallediyorum genelde. Ama ozaman 50dk degil 2 saatimi alirdi :)

Genişletmek için tıkla...

sedulu .!.:

Kore dizileri güzel de asna fisne yok onlarda

Genişletmek için tıkla...

Osev .!.:

Iyi geceler herkese
Bugün ki özetimi atayım hemen.
Adım puanı :357 puan.

Bu arada kabızlık için önerisi olan varmı acaba?
Kuru kayısı haricinde.

A Arrietty_ sedulu @_Vera_

Genişletmek için tıkla...

neutral .!.:

Tadına bakmışsın hepsinin, akşamda yememişsin zaten. Bence çok sorunlu bir gün değil. Yarın biraz kardiyo yap yağa dönmeden yak hepsini
Su böreği yapmayı becerebilseydim yemeden bırakmazdım bende

Genişletmek için tıkla...

Zeytur .!.:

Ahh o su böreğine nasıl direndim anlamadım kaç kez elime alıp bıraktım bak dedim dünn anan agladı spor yaparken kıyma kendine didim

Genişletmek için tıkla...

sedulu .!.:

O_sevincli_ki ac karnına filtre kahve sade ama iyi geliyor bana bagirsaklar çalışıyor

Genişletmek için tıkla...

Osev .!.:

Nasıl ya? Küçükken ishal olduğumda annem kahve içirirdi halbuki

Genişletmek için tıkla...

bnnu .!.:

canım ya çok geçmiş olsun,yazılarını okudum da ağrın varmış, bol bol dinlen sen

rondoda çekmeyi dene incecik oluyor ben oğluma sabah omletine katıyorum belli bile olmuyor maydanozu

anaa unuttum ben onu da neyse yani ilk 10 da bile değilimdir

ben de 10 bine maşallah diyorum burada 20 binleri gördüm helal walla hepinize

ara ara arılmak çok da sağlıklı değil. bir gün şişlik olur birşey olur çok çıkarsın moral bozmasın. haftada 1 en güzeli

ah yarım simidi 2kurabiye ve 4,5 parça çikolatayla tamamlamak olmadı ben spor yaptığımda böyle şeyler yiince çok üzlüyorum sporum boşa gitmesin diye.

Genişletmek için tıkla...

neutral .!.:

Buzluğa saklayıver bir dilim izin gününde yersin

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Öyle olmaz ki ama. Yaptigin cok yanlis

Genişletmek için tıkla...

klbk33 .!.:

Merhabalar,

Size katılabilir miyim?

Genişletmek için tıkla...