- 20 Şubat 2012
- 5.744
- 2.636
Cok geçmiş olsun, dikkat et kendine.Kızlar adım gününde adim atamaz hale geldim. Alisverise ciktim pancar falan alicam demistim ya. Yerler felaket buz olmuş. Kaydimeve geldim biraz agriyodu iyice sisti sonra acile gittim bağlarım zedelenmiş bandaja aldilar
Cumartesi günü ip atlama yarışı vardı 2 katı puan olarak hesapladık bugünde günlerde adım olduğu için gene bi karışıklık olmasın kaptanlar cevap versin ona göre düzeltme yaparsın ben suan beklemedeyimAyy bilseydim komple adım atardım bugün:)) öyleyse ikiyle çarpayım ben de :)
Baktım kimse 2 katı ile çarpmamış dedim benmi yanlış biliyorum
O zaman adım 300 puan dan toplam puan 1192 oldu benimA Arrietty_
sedulu
@_Vera_
1 lt su içtim. Daha yatmadan icerim biraz daha.
Yediğimi içtiğini sporumu yazıp kaçayım:) Eki Görüntüle 2763898 Eki Görüntüle 2763901
Sporlarim ve puanlarım
Eliptik 46 dk = 46.7= 322 puan
50 dk yürüyüş =50.10=500 puan
7 dk chloe = 7.10=70 puan
Bunlar harici adım sayım 3000 adım =150 puan
Toplam puan = 1042 puan
Chloe çok zormuş yapanlarin önünde saygıyla eğiliyorum:) 7 dk ancak dayanabildim :))
Afiyet olsun kaptanGünün ozeti erken yedim ve tum gün ac hissettim kendimi. Birdaha if tarzi Devam edecegim. Yaramiyor bana obur türlü
8.30 da kahvalti
Eki Görüntüle 2763928
Ara
Kefir icinde ne ararsan var :)) yaninda 4 Ceviz
Eki Görüntüle 2763931
Ve aksam
Eki Görüntüle 2763932
Acikinca 1 avuc kaju
400ml limonlu su
1 kupa hc Yagli kahve.
250ml soda
1,5 L su
1 L cay
Listeye uymakda zorlaniyorum @_Vera_
15bin adim 1500 p
20dk kosu 200p
20 dk bisiklet 210 p
1000 ip atlama 150p
90 dk yuruyus (puanlari adimda)
Toplam 2060 puan
Harika görünüyorAra ögün sade türk kahvesi evde kendim kuruttuğum meyvelerkızlar mutlaka sizde deneyin meyve kurularını instagramda sürekli görüyordum denedim cidden güzel olmuş