- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Kasım 2010
- 4.854
- 8.916
İyi akşamlar kızlar bugünkü menüm
sabah
Regl kaçamağı ( yazmiim diyet grubu kimsenin canı çekmesin)
öğle
1 kase nesfit ballı bademli 1 bardak süte
Ara
1 hatay hurması
Akşam
Yarım tabak taze fasulye
su:1.5 lt
Spor : yok yarın kaldığım yerden devam ederim her yeri temizleyesim var evle uğraştım bugün
A Arrietty_ @_Vera_
Ceyhans
sabah
Regl kaçamağı ( yazmiim diyet grubu kimsenin canı çekmesin)
öğle
1 kase nesfit ballı bademli 1 bardak süte
Ara
1 hatay hurması
Akşam
Yarım tabak taze fasulye
su:1.5 lt
Spor : yok yarın kaldığım yerden devam ederim her yeri temizleyesim var evle uğraştım bugün
A Arrietty_ @_Vera_
Ceyhans
- 13 Kasım 2020
- 931
- 4.351
Afiyet olsun eşimİyi akşamlar kızlar bugünkü menüm
sabah
Regl kaçamağı ( yazmiim diyet grubu kimsenin canı çekmesin)
öğle
1 kase nesfit ballı bademli 1 bardak süte
Ara
1 hatay hurması
Akşam
Yarım tabak taze fasulye
su:1.5 lt
Spor : yok yarın kaldığım yerden devam ederim her yeri temizleyesim var evle uğraştım bugün
A Arrietty_ @_Vera_
27 puan
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Kacamakdan dolayi mi pek bisey yemedinİyi akşamlar kızlar bugünkü menüm
sabah
Regl kaçamağı ( yazmiim diyet grubu kimsenin canı çekmesin)
öğle
1 kase nesfit ballı bademli 1 bardak süte
Ara
1 hatay hurması
Akşam
Yarım tabak taze fasulye
su:1.5 lt
Spor : yok yarın kaldığım yerden devam ederim her yeri temizleyesim var evle uğraştım bugün
A Arrietty_ @_Vera_
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
- 23 Ocak 2019
- 1.988
- 4.061
Güzelmiş canım. Ben de bir yapıyım. Pancar almam lazım tabi önce
EveettttZeytur E Emeeelll @istanbulin @MiracHamza kizlar, esas listeye dahil olmak istiyorsaniz birkac sey onemli.
Her zaman aktif olup , menulerini, kilo bildirimlerini takim icin duzenli sekilde yapmalisiniz.Ve listeye dahil olduktan sonra 2 ay izin alamiyorsunuz.Tum bu kurallari kabul ediyorsaniz yarin alalim esas listeye?
Dipnot: Yakin zamanda tüp bebek veya bebek calismaniz varsa esas listeye girmeyiniz. Son dönem böyle durumlar cok oldu.
Çok istiyorum birlikte kilo vermek 
- 17 Eylül 2020
- 1.119
- 5.126
- 32
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Hic uzulme. Ayni seyi Bende yapmistim. Ama Cuma yarismasi kaptanlarin oldugu topice :)) ozmn daha kaptan degildim
- 17 Eylül 2020
- 1.119
- 5.126
- 32
Yaaa sayfayaakıyorum bunlar kim diyorum bunlar bizim kızlar değil baktım sayfa başka sayfaa ay nasıl bi panik oldum hemen silmeye çalışıyorum vallahi gece gece nasıl adrenalin yaşadım hiç sorma
hamile olsam şuam muhtemel doğurduydum o derece ,
- 2 Eylül 2009
- 944
- 1.899
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 38
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 38
Inşallah ❤Oldukça hafif bir menü, yarin guzel sonuclar geliyor
Çok dengeli güzel bir menü. Sen de çok iyi çıkacaksın eminim
