- 5 Eylül 2008
- 11.791
- 1
- 37
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 18 Şubat 2010
- 483
- 1
spor olayına gelince 2 akşamda bir leslie ile evde yürüyüş yapıyorum 45 dakika süreyle. tüm gün büyük bi okulda 6 kat arasında mekik dokuyorum falan o da fena sayılmaz.ileriki projelerimde her akşam yarım saat yapmak var ama 2 hafta sonra kısmetsekaydirigubbakcemile2hihoyyyt
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
şuan için süpersin diyelim ozamn :lepi:
tatlım kuralları biliyorsun dimi
özge sabah yazmıstı yanlıs hatırlamıyorsam..
- 18 Şubat 2010
- 483
- 1
kuralları biliyorum,bende bu çene varken hergün paylaşım yapacağımdan eminim,bide açıkcası kilo vermekten başka şansım yok,diyet yapmak ne demek biliyorum zayıf olmak ne demek çok özledim.türkçesi acayip kararlı ve azimliyim verecem bu kilolarısempatiksalakcinnigözüm döndü vallaalkisalkisalkis
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
vercez bu kilolarıı :teytey: önümüzdeki yaza zayıf başlicaksın kaydirigubbakcemile2
sanırım bebk istiyorsun inş olur herşeyin sebebi bu kilolar bendede pcos var kilo aldımmı hemen düzensizlik baslıyo bizim zayıflamamız mecburi kaydirigubbakcemile2
cuma günleri kilo bildirimi yapıyoruz saat 12 ye kadar bildirim yapılmak zorunda evinde net varmı yada her gün dersin varmı..
- 3 Ağustos 2010
- 502
- 0
- 18 Şubat 2010
- 483
- 1
- 3 Ağustos 2010
- 502
- 0
- 18 Şubat 2010
- 483
- 1
bide u pcos belası bendede var kahretsin ya.eyvahedigeldismile
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
kötü olmana gerek yok mevsim geçisi yasemin böyle olman cok normal vitamin takviyesi alabilirsin yediklerine biraz daha dikkat meyveyi ön planda tut menülerinde ve yeşil çay bitki çayları içmeye başla kendine geliceksin emin ol .. kalorisi yüksek ve sağlıksız beslenirsek şu dönemde atlatması daha zor oluyor...
- 18 Şubat 2010
- 483
- 1
teşekkür ederim canım,inşallah hep beraber
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
evde netim var ve hergün dersim var.işin kötüsü 12.30 ta bitiyo dersim.sabahın kör şafağında bildiricem kısmetse kilomu. açılışı ben yapıcam herhaldekaydirigubbakcemile5 yoksa geç kalmış olurum muhtemelen
tatlım persembe gecesindende bildire bilirsin kilonu ..
- 18 Şubat 2010
- 483
- 1
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
bende seviyorum onları :smiley-cool: sırnaşık şey
yaşn kaç sanırım takımda hala en küçük nilayla benim bayanssulusmile
- 6 Kasım 2008
- 2.680
- 390
selamlar kızlarrr
hoşgeldin CEMRE umarım dilediğin kiloya ulaşırsın takımla bu iş daha iyi gidiyor :lepi:
haftasonu herkeste kaçamaklar var, bakalım cuma ÖZGE kimleri sopalayacak eyvahedigeldismile
27.09.2010
sabah kepek ekmeği kahvaltılık
ara 3 diyet bisküvi
öğlen ton balıklı salata
akşam çorba yoğurt
acıkırsam arada elma yada yeşilçay
hoşgeldin CEMRE umarım dilediğin kiloya ulaşırsın takımla bu iş daha iyi gidiyor :lepi:
haftasonu herkeste kaçamaklar var, bakalım cuma ÖZGE kimleri sopalayacak eyvahedigeldismile
27.09.2010
sabah kepek ekmeği kahvaltılık
ara 3 diyet bisküvi
öğlen ton balıklı salata
akşam çorba yoğurt
acıkırsam arada elma yada yeşilçay
- 18 Şubat 2010
- 483
- 1
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
inanna ile seni ekim sonu mezune dicez gibi gelio sositososito :lepi:
- 18 Şubat 2010
- 483
- 1
teşekkür ederim hoşbuldum.valla vercez kaçarı göçeri yooook. yeşilçaya elmaya devaam
- 3 Ağustos 2010
- 502
- 0
( hafta sonuda baya sinirlerim gerildi çok halsizim....Akşam yemek yememeyi planlıyorum ... - 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
28 oldum yaşlanıyorum yavaştan
yok yok canım en güzel yaslar 20 li yaslar bence :dance:
