Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

bayanlar ben azıcık kaçıyorum başımın ağrısı coştu iyice. azcık uzanıcam. akşama görüşürüz tekrar baş başşa.s.
 
Kızlar ben 36 beden olucam olmam şart :enbuyukkk:
şu an 40 bedenim. Hatta üst taraf 42

ya gecen gün arkadasımın face de düğün fotosunu gördüm düğününde yoktum gelinlikle görmemüştim kendisini biraz kilolu biridir suan hamide dahada şişti kızlar cok kötü olmus yaa gelinlik hiç yakısmamıs öyle olmak istemiyorum ...
aslıcım benmde 36 olmam gerekiyo ilk hedefim 55 sonrasında 50 olmak istiyorum ..
 
ya gecen gün arkadasımın face de düğün fotosunu gördüm düğününde yoktum gelinlikle görmemüştim kendisini biraz kilolu biridir suan hamide dahada şişti kızlar cok kötü olmus yaa gelinlik hiç yakısmamıs öyle olmak istemiyorum ...
aslıcım benmde 36 olmam gerekiyo ilk hedefim 55 sonrasında 50 olmak istiyorum ..

Zevcan ya benimde ilk hedefim 55. sonra 52 olmak istiyorum.
narin gelinler olmamız lazım.
 
Zevcan öyle görünmezsin iraden iyi maşallah :)Ama her gelin güzeldir bunu da unutma :) bende evlendiğimde 52 kiloydum fıstık gibiydim ama ban gelinen noktaya , önemli olan start aldığın çizgide kalmak :))
 
onu düşünmüyorum ben ne yani kilolu olunca güzel olunmuyo mu
bence olunuyo güzellik insanın bedeninde değil
ben niye kilo vermek istiyorum aynaya bakınca kendimi güzel bulmak için
yoksa nişanımda bende kiloluydum bence gayette güzeldim
benim alt 42-44 üst 44-46 oluyo
 
kızlar her gelin güzeldir gelinlik herkese yakısır ama o gelinin aynada kendini güzel görmesidir bence önemli olan ben kendimi cıtı pıtp bi gelin olarak görmek istiyorum korusamda korumasamda insanın düğünü cok öenmli bence yıllar sonra izlediğimde fotolara baktığımda hep kalınmısım demek istemiyorum ...
 
onu düşünmüyorum ben ne yani kilolu olunca güzel olunmuyo mu
bence olunuyo güzellik insanın bedeninde değil
ben niye kilo vermek istiyorum aynaya bakınca kendimi güzel bulmak için
yoksa nişanımda bende kiloluydum bence gayette güzeldim
benim alt 42-44 üst 44-46 oluyo

Ece genel anlamda kilo demek hantallık demek.
bedenine sana ekstra yük demek.
güzellik ilk etapta insanın bedeninde.
sonra bakışında duruşunda ruhunda.
kilolu olunca daha yaşlı gösteriyosun yaşından.
Kilolu olup güzeller yokmu tabiki var.
ama o kilolu olup güzeller kilo verse daha da güzel olmazlarmı?
 
canım ben buraya yazdıktan sonra o liste dısına cıkmıyorum bi engelim oluyor yememek için neyesem die düşünmüyorum bunu yicem die odaklanıyorum ve onu yyip yeme olayını kapatıyorum yani benim için listeyi o günün sabahı paylasmak ii oluyor yoksa yazmassam hafta sonu gibi bu gün neyesem sunuda yesem nolur falan gibi cümlelerim olur ve buda kacamak sebebi :eek:lmaz: :umursamaz: yapamam öyle ..

eğer böle yapabiliyorsan ne mutlu sana Şeniz yanlız olmandanda kaynaklanıyor.eşim arıyor hadi akşam şuraya gidiyoruz şunu yapıyoruz.ister istemez ekler oluyor..o yüzden benim için sabah yazmam daha uygun..tarihte atınca özgenin kontrolüde kolay olur kaydirigubbakcemile5

ben bir senedir nerdeyse kullanmıyorum.
Sabah içiyodum öğlen akşam içiyodum. günde üçkere.
Bazen yatmadan öncede içiyodum. yani bana iyi gelmedi bırakınca.
günde 2 iyidir bence. sonrası için kötü oluyo.

sabah akşam içeyim o zaman.uyardığın çok iyi oldu teşekkürler canım opuyorumnanaktan

5i biyerdeyi bende denedim 3 gün falan içtim hemoroit oluyordum yani iki arkadas içtik ikimizde de aynı etkiyi yaptı şimdi içimiyorum ..içinden 2 otu cıkarttım hangileri olduğunu bilmiyorum mor çiçekli olan ve siyahımsı olanı öyle demliyip içiyorum arada..

valla ben dün akşam hepsini karıştırdım.hangi 2 si oldugunu bilemeyeceğim.dikkat edeyim olmazsa içmem.benm birşeyler yapmam gerekiyordu.biliyorsunuz metabolizmam durdu mafoldumben bu funda suyundan daha masum.hasta etmedi bari delikafadulden

ya gecen gün arkadasımın face de düğün fotosunu gördüm düğününde yoktum gelinlikle görmemüştim kendisini biraz kilolu biridir suan hamide dahada şişti kızlar cok kötü olmus yaa gelinlik hiç yakısmamıs öyle olmak istemiyorum ...
aslıcım benmde 36 olmam gerekiyo ilk hedefim 55 sonrasında 50 olmak istiyorum ..

bende diyete zayıf gelin olmak istiyorum diye başlamıştım.sık sık tekrar etmek iyi geliyor.moral oluyor insana.böle düşünüp bi hedefin oldunmu daha kolay yol alıyorsun olumunekankayizsmile şimdiki hedefimde bebeği tombik ama sağlıklı kendi zayıf bir hamile olmak :kedi:
 
Zevcan sonuna kadar katılıyorum ,bir kere zayıf olunca seçeneğin artıyor . İstediğin her türlü gelinliği giyebiliyorsun ... Ama şu da var , gelinlik giyen herkes bence çok tatlı oluyor :)) Ayrı bir cazibesi var altındakini de ancak damat görüyor , kaldıki birinin gelinlik giymesine yardım etmiştim , aşırı zayıftı ( isklet gibi ) sütyen yerine vatka doldurduk , kaşlarını boyadık kirpiklerini taktık , saçında topuz altında sünger , tırnaklarıda taktık bir desanatsal makyaj oldu mu sana peri kızı :))) Akşam damat bey ne düşündü bilemem :)) yani demem o ki o gün her türlü hileyle gelin hanımlar süper oluyorlar ...Sen fazla dert etme yani ...
 
pericim yanlız olmamın cok büyük etkisi var benim en büyük + bu hatta bu haftaya kadar arkadas yok aile yok sevgili es dost yoktu bu hafta sevgi pıtırcığım askerden geldide düşünmeye basladım nolcak nasıl yemicem ben die kolay kilo vermemin sebebide buydu artık biraz zorlaşıcak..
tatlım ben sabah ac karna çörek otu yutmaya başladım kendi gözlerimle gördüm nasıl zayıflattığını ondan basladım bi komsumuzun oğlu 85 kilo falandi cocuk küçüklüğünden beri şişmandı kısada boyu anlıcan top gbi bişidi gecen gittiğimde bir gördüm inanamadım hayret ettim yaa o top gitmiş yerine gayet yakısıklı biri gelmiş ..60 kiloya inmiş çörek otuyla bakalım 2 gündür bende kullanıyorum...

zayıflık gibisi varmı yaaa her yaşta yakısıyor insana sağlık içinde çok önemli zayıf olucaksın baska yolu yok bence bu hayatta..
 
pericim yanlız olmamın cok büyük etkisi var benim en büyük + bu hatta bu haftaya kadar arkadas yok aile yok sevgili es dost yoktu bu hafta sevgi pıtırcığım askerden geldide düşünmeye basladım nolcak nasıl yemicem ben die kolay kilo vermemin sebebide buydu artık biraz zorlaşıcak..
tatlım ben sabah ac karna çörek otu yutmaya başladım kendi gözlerimle gördüm nasıl zayıflattığını ondan basladım bi komsumuzun oğlu 85 kilo falandi cocuk küçüklüğünden beri şişmandı kısada boyu anlıcan top gbi bişidi gecen gittiğimde bir gördüm inanamadım hayret ettim yaa o top gitmiş yerine gayet yakısıklı biri gelmiş ..60 kiloya inmiş çörek otuyla bakalım 2 gündür bende kullanıyorum...

zayıflık gibisi varmı yaaa her yaşta yakısıyor insana sağlık içinde çok önemli zayıf olucaksın baska yolu yok bence bu hayatta..

bu çörek otunu bende duymuştum. başka bişey için daha da kullanıyolar.
 
kızlar bennimde bi arkadaşım çörekotu zencefill ve bal karıştırıp sabahları bi tatlı kaşığı yerdi. zayıflık için etkili mi bilmiyorum ama çok sağlıklı bişimiş. özellikle çörekotu bünyeyi sağlıkla doldurur derdi:)
 
Zevcan sonuna kadar katılıyorum ,bir kere zayıf olunca seçeneğin artıyor . İstediğin her türlü gelinliği giyebiliyorsun ... Ama şu da var , gelinlik giyen herkes bence çok tatlı oluyor :)) Ayrı bir cazibesi var altındakini de ancak damat görüyor , kaldıki birinin gelinlik giymesine yardım etmiştim , aşırı zayıftı ( isklet gibi ) sütyen yerine vatka doldurduk , kaşlarını boyadık kirpiklerini taktık , saçında topuz altında sünger , tırnaklarıda taktık bir desanatsal makyaj oldu mu sana peri kızı :))) Akşam damat bey ne düşündü bilemem :)) yani demem o ki o gün her türlü hileyle gelin hanımlar süper oluyorlar ...Sen fazla dert etme yani ...

canım üst 38 alt 38-40 arası değişiyor ... armut görüntümden kurtulup kum saati gibi görünmek istiyorum tek düğünümde değil hayatım boyunca bunu istiyorum ben zaten hamile kalabilmem içinde zayıf olmam sart pcos olduğum için kilo almam demek cocuğumun olmaması demek ..
kızlar benim annem cok kilolu aşırı kilolu anlıcanız hayatım boyunca annemin zayıf olmasını istedim kimseye söylemedim bunu ama hep öyle olsun istedim gerci şimdi biraz zayıfladı 98-102 arasında değişiyor kilosu .. bi cocuk olarak annenin kilolu olması hiç güzel bi duygu değil kendi cocuklarımın bunu yasamalarını istemem ..şimdi bile ifade edemiyorum ama annemin zayıf olmasını onunla cok sey paylasmayı isterdim biz pek bişi paylasamadık annemle onun yaptığı en ii şey yemekti ..neyse duygusala bağladımm ..
öyle işte zayıf olamam hayatım boyunca zayıf olmam sartt
 
Ben bugünkü mönümü yazıyorum , 27.09.2010

Sabah : 1 dilim kepek ekmeği -1 dilim beyaz peynir - 3 dilim domates -çeyrek salatalık -3 zeytin
Ara : yarım poğaça
Öğlen :2 kaşık taze fasulye - 1 kepçe kus kus - yeşil salata 3 yk
İkindi : yarım mısır

akşam yemek yemeyi düşünmüyorum ( evde belki 1 armut yerim )

Oklovalara hazırım , kus kus ve poğaça fazla oldu biliyorum ...
 
X