• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

günaydınlar kızlarr :)

PrensesPeri .!.:
off off sahura zor kalkıyorum sonra uyayamıyorumkafamçokkarıştı sahurda bulgur pılavı yogurt domates yedım.kızlar dun aksam funda suyu dıye bı topıc okudum.depo yagları yakıyormus.en kısa surede alıp deneyecegım sızede yazayım dedım.lethem bu hafta bıraz saldık.sıkı kurallar ve ramazanın sonu olması dolayısiyla.ama toparlayacagız.kılosuz gunler bızı beklıyoropuyorumnanaktanolumunekankayizsmile
Genişletmek için tıkla...

cnım uyanıp yedikten sora uyumak zor olabilir haklısın. funda çayı içmiştim ben de bi ara çok düzenli deildim hatırlamıyorum işe yaramış mıydı.
evet bayram sonrası sıkı başlıyacaz, aslında ben hafif hissediyorum şu günler, temizlik falan yaptım sürekli hareket ya ondan sanırım, bayramda arkadaşta olcam ailesi falan ne yemek yapılsa yiyecem mecburen, dışarı da çıkacaz, korkmakla birlikte dönüşteki sıkı düzeni düşünüp moral buluyorum kaydirigubbakcemile4
 
lethemcıgım bayramda arkadasına gıtmen ıyı olmus senın ıcın.yanlız zor olurdu senın ıcın.canım bu funda suyu.aktarda satılıyormus.cay bardagının dıbıne koyup ustune su koyup ıcıyormussun.bakalım ne olacak..
 
aynen perim, görmediğim bi yeri de görmüş olcam:)
burda aktar var ama küçük yoktur sanmam. sen faydasını görürsen ben de bi dahaki dışarı gidişimde alır denerim;)
 
günaydınn,
dün akşam makarna yedim. zaten öğlen uyandığım için 2 öğün yiyorum haftasonları iyi oluyor:))
birazdan kahvaltı ederim. dün regl oldum, sıcaktan sanırım ilk defa canım tatlı istememişti ama bugün istiyor sanırım bi ara dondurma yerim, akşam da yine makarnam var.
PERİm sen napıosun, yok musun burlarda:)
 
geldım canımopuyorumnanaktan nasılsın?umarım hafta sonun keyıflı gecmıstır.bende sahurda dom salatalık baharatlı yogurt ve zeytın yedım.aman magnum falan yeme.cıkolatası cok onun.sutlu tatlı da tercih edebılırsınkaydirigubbakcemile5
 
haftasonum bıraz sıkıcıydı aslında canım odada oturmakla geçiyo çünkü..
oyy walla magnum yemiş bulundum. sütlü tatlı yapan bi yer yok zaten cnm, ama bi daha yemem :kedi:
sen iyi gidiyosu;), umarım senin haftasonun güzel geçmiştir perim:)
 
lethemcigım marketlerde posetlerde hazır tatlılar varya.sutle 10 dk da oluyor.sogut ye ohh.magnumdan daha masum olurkaydirigubbakcemile2 erıtır gıder vucudun ınsallah.gecen hafta dagılmıstım bıraz.abartmasamda cok dıkkat edememıstım.dıyetısyen gazı verıp gonderdı yıne toparladım.aksam 1 kase corba ve kurufasulye yedım cacıkla.sahurda 1 hasl yumurta dom salatalık yogurt yedım.
 
Güanydın herkese.

Haftasonu Cumartesi misafirim vardı kızlar. Bende cozuttum biraz. Aslında yemek yemedim fazla ama sonrasında tatlı dondurma ve kahve.
Dün de yine fazla yemedim ama sonrasında yine aynı üçlü bilmiyorumkismile
Dün iftardan önce tartıldığımda 69,7 geldim ama bu elbette gerçek kilo değil. İftar sonrası tartılmadım tabikiiiii :kedi:

PrensesPeri .!.:
bugun dıyetısyene gıttım.guzel gıtmıssın dedı.bacaklardan 200 ar gr kollardan 100 er gr gobusten 500 gr vermısım.su ana kadar yagdan 3 kg vermıs oldumkaydirigubbakcemile2 dıyetı daha da sıktı.sabah lor peynırı aksamda sebze yemegi,balık,makarna var seceneklerde.7 ekımde 3 kılo vermıs beklıyorum senı dedı.evet bende beklıyorum.dahada hızlanır vermem ınsallah.
Genişletmek için tıkla...

Çok sevindim cnm. Bayram sonrası daha da hızlanacağına eminim.

Farkında mısın takım olarak ya derecedeyiz ya en sonda :roflol:
 
gunaydın ozge.tatlılar cok olmus ama erıtır gıdersın ınsallah.ben asıl bayramdan korkuyorum.her gıttıgımız yerde tatlı ıkram edıyorlar.umarım bayramda cozutmam.evett sonuncu olmakt sondan 1. Olmakta ustumuze yok:1::1:
 
Ben bayramdan kormuyorum valla çünkü baklava türü tatlıları pek sevmem. Tek korkum kayınpeder börek yaparsa yandım. Kendi açıyor ve mükemmel yapıyor. Yeme de yanında yat.
 
Günaydın hanımlar umarım keyfiler iyidir ...
Bu hafta sonu ve cuma hiç kaçamak yapmadım tek kaçamak kolaydı .. Dünde iftara davetliydik mantı yedim :) El yapımıydı hayır diyemezdim ama 3 gün kıçımın üstüne oturmadım desem yeridir ne yediysem gitmş bu sabah 63,100 görünüyordum tartıda üstelik hiç aç da kalmadım :)))
 
lightlife kolay gelsın canım.ozge kayınpedermı:1shok: borek acan kayınpeder duymamıstım ama ne kadar guzel.yasemın ne gusel gıdıyorsun masallah masallah..mantıyla kola bıle etkı etmemıs.
 
Günaydın prenses belki acısı sonra çıkar ama ben fırsat vemricem , bayramın 2. gününe kadar idealim 62,5 olmak :)) Çevremde de herkes kilo verdiğimi söylemeye başladı :) küçük çocuklar bile :) eşim ve ailesi hariç tabi :)
 
canım ben esini ve ailesini anlayamadım gıttı.neden ne gusel kılo verıyorsun cok daha guzel oluyorsun demıyorlarkötükedihüso kılo cızelgesı onceden sıfrenle degısıyordu.bende yapamayınca buldum okudum artık her defası ıcın yapılıyormus.malesef 100 gr ıcın bıle olsa yenıden yapman gerekıyor.
 
Yasemin oğlunun doğumgününü kutlarım canım. Sağlıklı bir ömür dilerim paşamıza.
Eşinin ailesine de hayret yani. Boşver sen onları hasetlik yapıyorlardır.

Prensesim benim kayınpeder pastane ustasıydı canım. Kendi dükkanları varmış daha önce ve yıllarca yurtdışında bu işi yapmış.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
1554 1555 1556
Yorumlar
31K
Görüntüleme
586K
Chocolita
Chocolita
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
118K
selmacayr
S
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
162K
Lotus1234
Lotus1234
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
93K
urfaktefek
U
Back
X