Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

düzenli spor yapabilsem her hafta 1 kilo gider. Evet beni o kaçamaklar mahvetti.

Ece .!.:

sen benim eskiden nasıl yediğimi bilseydin bu kadar şaşırmazdın aslında
ben çok yiyodum şimdi onu mümkün olduğu kadar azalttım
ve bugün yarın regl olucam haftaya bomba gibi dönmeyi planlıyorum

Genişletmek için tıkla...

süpersin hadi bakalım haftaya göremicem ama geldiğimde sizi 3 kilo daha az görmek istiyorumm ona göre :icecream:

meyvenull .!.:

kızlar ben bu aksam annemlere gidiyorum..17 gün izinli olucam..
biliyorum cok uzun bi süre inş diyetimi bozmam ve kilo vererek dönerim aranıza..
bunun için elimden geleni yapıcam.. bakalım sonuc nasıl olucak..
ben yokkken sizde kacamak yapmayın sırnaşık şey
arada gelirim napıyonuz die bakarım size tabiii klava:
önümüzdeki cuma muhtemelen giremem ama cünkü ertesi gün kardeşimin sünneti olucak cok telaseli olucaz..
haftaya özgecim beni aynı gecersin ..opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

zevcan dikkat et. kaçırmamaya çalış elinden geldiğince :gitme:
emeklerin boşa gitmesin.

Pandomim .!.:

zevcan dikkat et. kaçırmamaya çalış elinden geldiğince :gitme:
emeklerin boşa gitmesin.

Genişletmek için tıkla...

tatlım annem evi sevdiğim kalori bombası seylerle doldurmus ama kendimi iice duruma hazırlayıp gidicem yemicem kararlıyım en fazla haftada 1 kacamak yaparım oda az tadımlık kadar.. gecen gittiğimde 20 gün kalmıstım ve 20 günde 3 bucuk kilo almıstım 1 aylık cabam bosuna gitmişti o yüzden bu defa kendimi tutucam bayrama güzel olmak istiyorum... :1rolleyes:

Ece .!.:

iyi eğlenceler canım çok keyifli oluyo her anın tadını çıkarmaya bak
ama insan duygulanıyo kardeşini öyle görünce

Genişletmek için tıkla...

bakalım nasıl olucak cok heycanlıyım aslında bende..
ilk kez cemiyet yapıoz bide onun telası var ..
değişik bi gün olucakk sırnaşık şey

Günaydın 4.takımın güzel takım arkadaşları nasılsınız bakalım uzun bir süre gelemedim işlerimden dolayı ama sanırım 3 hafta rahat gelebileceğim inş.

sebnemselayfurkan ( 67 /)
uaydın( 73.8 / 73/0,8/ )
İrem&Özge ( 69.8 / )
meyvenull ( 62.1/60.6/1.5/%2.45)
NeKss ( 64.3 / )
lightlife( 76,0 /)
Pandomim ( 61 /60.6/0.4/%0.65)
Ece ( 69.7 / 69.5/0.2/%0.28)

kızlar hesaplamamı yaparmısınız lütfennn... 800 gr gitmiş normal çünkü 10 gün nerdeyse diyet ve öncesi şişkinlikten dolayı kilo verememekle geçti aslında bu 800 gr nerdeyse 3 günlük falan

CaglayanCicek .!.:

Günaydın 4.takımın güzel takım arkadaşları nasılsınız bakalım uzun bir süre gelemedim işlerimden dolayı ama sanırım 3 hafta rahat gelebileceğim inş.

Genişletmek için tıkla...

çağlayancım sen neler yapıyorsun nasıl gidiyor hamişlik bebeğin cinsiyetini ne zaman öğreniyosun bizi habersiz bırakma

CaglayanCicek .!.:

Günaydın 4.takımın güzel takım arkadaşları nasılsınız bakalım uzun bir süre gelemedim işlerimden dolayı ama sanırım 3 hafta rahat gelebileceğim inş.

Genişletmek için tıkla...

çağlayanım gelmişşşş Şeniz

hoşgeldin canımm aldım haberlerini :1hug:
nasılsın görüşmeyelii..
bebiş nasıl.. belli oldumu cinsiyeti kız oluyo dimi

ben cok iimm hatta süperimm 60.6 oldu kilomm :sm_cool:

veeeee
kilo veren herkez tebrik ediyorum kızlarrr Allah arttırsın

şebom nerde yaaa?? merak ediyorum kilosunu çok nede olsa aynı diyeti yapıyoruz

teşekkürler hesaplama için zevcancım

uaydın. Tebrik ediyorum senide. çok iyi verdin bu hafta. :hooray:

bu hesaplamayı bende bilmiyorum.

eğer özge 2 haftaya kadar kilo veremezse ona yetişmeyi planlıyorum ben gidince söyle ona zevcancım çünkü biz karşılaşamıyacağız sanırım

uaydın .!.:

veeeee
kilo veren herkez tebrik ediyorum kızlarrr Allah arttırsın

Genişletmek için tıkla...

Bende seni tebrik ediyorumm canımmm ..:1hug:

uaydın .!.:

eğer özge 2 haftaya kadar kilo veremezse ona yetişmeyi planlıyorum ben gidince söyle ona zevcancım çünkü biz karşılaşamıyacağız sanırım

Genişletmek için tıkla...

tamam canımm söylerim bende bu aksam gidiyorum ama annemlerden girerim ben yine.. özgeye yetişicenn sırnaşık şey