- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 4 Şubat 2009
- 8.728
- 40
c.tesi pazar geç kahvaltı ettiğim için öğlen ile kahvaltı aynı saate geldi iremcim ondan öğle yemeğim yok tatlım.
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
c.tesi
kahvaltı(11:30)
peynir,2 zeytin,domates,salatalık, 1 dilim tam buğday ekmeği
1 saat bisiklet
akşam( 19:00)
1 tabak mercimek çorbası,1 tabak nohut yemeği, semizotu salatası
şekersiz çay
pazar kahvaltı(11:00)
domates,salatalık,peynir, 2 zeytin, 1 dilim tam buğday ekmeği
akşam(18:00)
maydonoz,yoğurt, 4 köfte
dondurma
hafta sonu için süpersin canım ee kilo verdinmi peki kaydirigubbakcemile2
- 13 Ekim 2007
- 7.037
- 13
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
yasocum spor salonuna yazılacak olman cok güzel keske bizde böyle seyler yapabilsek kaydirigubbakcemile2
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
canım biz nilayla cumadan kalmayız inş cabucak 55 olucaz :lepi:
valla bu tansinyon bitirio beni durduk yere ne varki oynuyo anlamıom benm gibi hop hop insanın tansiyonuda öyle oluyo :roflol:
- 13 Ekim 2007
- 7.037
- 13
canim aslinda oranin imkanlari daha fazla diye biliyorum ama vaktiniz yok sanirim benim burda imknalarim cok ksiitli ben kapaliyim sadece kadinlarin oldugu spor salonuna gidebiliyorum evet var burda ama cok pahalilar ama bi sekilde kandirdim esimi :roflol: banane yaptigim hic bisey yok ne kuaföre giderim ne öyle zirt pirt alis veris ederim bana ayirak bi 50 eurosuda olsun yani dimi sempatiksalakcinni
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
ah tatlım benm olduğum yeri bi bilsen köy resmen hiç bişi yok burda çankırının ilcesindeyim ama ilce demeye bin sahit lazım..
ayırsın 50 eurosunuda boşver tatlım sonucda senin için calısmıyormu yapcak tabi o kadar fedakarlık her sey biz bayanlar için sırnaşık şey
- 13 Ekim 2007
- 7.037
- 13
dimi canim madem zayif seviyo sonuclarinada katlanacak :roflol:
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
demek zayıf istiyooo kırmak lazım bunların hepsinin kafasını biride cıksın ben kendim için zayıflıom desin yaaa akannehir
valla kızlar ben bu erkeklere iiden iiye sinir oluyorum bastada benm kurbaya kafasında odun kırmak istiyorum uyuz şeylerrr :tomato: :mymeka:
kaçamaksız bi hafta sonuydu kendimle çok direndim ne yalan söyliyim özelliklede mönüm 0 şeker olduğu için çok zor oluyor ne karpuz yiyebiliyorum ne dondurma ... kağıt helva içinde maraş usulü dondurma ve üzerinde çikolata sos yedim hayallerimde dur şimdide bi tane yiyeyim bari hayallerimde tabi:sinifsinif:
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis
hayaller aaahhh ahhhhhh
ne güsel dimi boshayallersmile
canım kacamaksız hafta sonu geçirmen süper bişi bu hafta biz 1. olucaz inanıyorum ben buna belki derece bile alırız bireyselde kaydirigubbakcemile2 bantlarla aran nasıl işe yarıyorlarmı :1rolleyes:
bantlar yüzünden yiyemiyorum zaten 120 tl bayıldım valla hayatta yemem
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
evet benim içinde pahallıydı ama gözümü kararttım canım napim geçen sefer kullandığımda da kilo vermiştim bakalım bu sefer nolacak
- 20 Mayıs 2009
- 616
- 101
- 46
merhabalar benim laptop bozuk hala
işyerinde pek vakit bualmıyorum ama şimdi hasta gelmedi gireyim dedim
sabah:1 dilim tam buğday ekmeği, 1 kk peynir, 1 rezene çayı
öğle :fırında köfte 1dilim kepek ekmeği
ara: karpuz
akşam sadece karpuz yemeyi palnlıyorum sıkıldım 60 lardan, bu cuma 50li rakmalrda olucaammmmmm
işyerinde pek vakit bualmıyorum ama şimdi hasta gelmedi gireyim dedim
sabah:1 dilim tam buğday ekmeği, 1 kk peynir, 1 rezene çayı
öğle :fırında köfte 1dilim kepek ekmeği
ara: karpuz
akşam sadece karpuz yemeyi palnlıyorum sıkıldım 60 lardan, bu cuma 50li rakmalrda olucaammmmmm
- 13 Haziran 2007
- 7.609
- 3
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
h.g canım
ooo hızlısın bakıyorum aferin sana valla mutlu etin benii
bende istiyorum onları banada gönderrrrr kaydirigubbakcemile2
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
yaa sen cok az yiyorsun acıkmıyormusun hiç ben basaramıyorum böyle az yemeği hatta senin yanında dünyaları yiyorumm :kedi:
nolcaksa benm sonumm
bende cok sıkıldım 60 lardan bu hafta 50 lere düşmek istiyom artık hepimiz cok azimliyiz bu hafta hadi kızlar gecen hafta sonuncu olduk bu hafta 1.lik bizim olmalı kaydirigubbakcemile2
