- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Bende bianda kilo aldimama.simdi biamda kilolardan kurtulcaz :)
INŞALLAH
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
3 haftada 7 kilo verelim mi? Listesi burada!
- Konu Sahibi elaide
- Başlangıç Tarihi
INŞALLAH
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Ara öğün yok bunda.arada ne yenecek?
Ara yok sanirim biraz ac kalincak ama 7 kiloysa deger
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Hadii yaaa cok.heyecanladim simdi :) cok sevndim
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.680
- 248
Sanırım ben ayça kayanın diyetini uygulucam.kitabını almıştım.tekrar okuma6a başladım.hem onunki aynı zamanda sağlıklı beslenmeyi öğreten bir kitap yani beslenme şeklini ögretiyor.
Başlıyomusun sende? Buarada ben öğlenki yumurtayı sabah tüketiyrm öğlen canım yumurta istemiyor.. yalnız free gün olmasa ben bu diyete bi ay falan dayanamam :) canım neler neler istiyorda kendimi 6. Günü bekle az kaldı diye telkin ediyorum
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Yarın ya ender saraca basliyorum yada buna kararsz kaldim ama baslicam da 5 gun ender yapip mi buna baslasam diyorum ama elbet bu diyeti yapicam :) ama gerçekten bu diyetin en güzel yanı 2 gun fre vermesi katılıyorum :) yoksa cekilmiyo bu diyet :) fire zmni ne yiyecksn
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
QUOTE="gypsymia, post: 38436654, member: 269871"]Başlıyomusun sende? Buarada ben öğlenki yumurtayı sabah tüketiyrm öğlen canım yumurta istemiyor.. yalnız free gün olmasa ben bu diyete bi ay falan dayanamam :) canım neler neler istiyorda kendimi 6. Günü bekle az kaldı diye telkin ediyorum[/QUOTE]
bide sen 1 kilo vermissin ya buna yöneldimm :)
bide sen 1 kilo vermissin ya buna yöneldimm :)
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Free zamninda yerim zaten diyeti bozmam
az yagli olablr demislerdi tsk.ederim canim :)
free zmnlari hafif bisiler biliosan banada tavsiye verrmsn
Aklıma geldikçe yazarım tabi.. Şuan sadece ben bu diyeti yapıyorum sanırım :) ama ben ilerlemeden çok memnunum ciddi anlamda zayıfladığımı hissetmeye başladım bgn. Tuttum bu diyeti
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Aklıma geldikçe yazarım tabi.. Şuan sadece ben bu diyeti yapıyorum sanırım :) ama ben ilerlemeden çok memnunum ciddi anlamda zayıfladığımı hissetmeye başladım bgn. Tuttum bu diyeti
Bende bu diyete basliyorum yarin canim beraber yapalım :) senin adina sevindim umarim bende faydasini gorurum
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Ben varım. Geçen sene 52 kiloydum ve bu yıl 58 kilo oldum
Listeyi görmek isterim.
Sonuç nasil oldu canim
