Canım ben regl dönemlerimde hep fazla cıkıyorum oyuzden bildirim yapmadim. Haftaya insallah
Canım ben regl dönemlerimde hep fazla cıkıyorum oyuzden bildirim yapmadim. Haftaya insallah
seni geçtim saymıyom kendimi canım, sen hastaydın o nedenle saylanmaz :)süpper değilim ama, başım ağrımıyor,
içtiğim onca antibiyotik ilaç da beni yordu, bu arada hastayken işyerinde çalışmak da beni yordu,
ama artık bahar geldi, bu hastalık halinden sıyrılmak istiyorum, insanın başının ağrımaması bile muhteşem bi iyilik hali canım. cümle alem hep sağlıklı olalım inşallah,
bu arada beni de geçtin, hemen yakalamam lazım seni :)
var canim fotom. hatta 75 kiloda da var.ben zamaninda diyeti yaptigimda fotolari arkadaslarla paylasirdim. ilk sayfada fotolarima bakabilirsiniz diye sayfa numarasi vermistim. ilk sayfaya git ordan bak canim. tabi bazilarina kilo vermememissin denildiginde morali bozulur,bazisi hirs yapar. farkli tepki oluyor :)
sana da günaydın kankimGünaydın kızlaaaarrr
selam canım, senin de mi misafirlerin vardı?Merhaba kızlar haftasonu yoğun geçti buralara pek gelemedin fırsat bulunca geçmişe bakacağım neler kaçırdım diye
kizlar ben hala ayni yerde sayiyorum :)
gram yok arkadas o gun aldigimida verdim gecen haftaki kilomdayim bi hafta bosbos gecti yani bana
o yuzden bugun tekrar siki bi diyet ve 35*40 arasi kb fazlasi yok bitti hele o ekmek denilen canavari evi sokmuyorum :)
bir haftada bakalim ne kadar vericem
bu arada kizlar kilom sabit kaldigi icin sizce su yogurt kurunu yapsam mi gece yatmadan yogurt zencefil tarcin vs.. onu yiyip arkasina bol su iciyorsun ertesine gune 500gr veridiyormus
hizlandirmak icin metobolizmayi sizce olurmu?
Oooo harikasın.ben de bugün biraz pizza yedim.akşam balıkla sıfırladım .adetim 2 gündür.bitki çaylarını düzenli içiyorum sadece.:/sana da günaydın kankim
bu sabah -200 gr çıktım. üstelik dün misafirlikteydik. yarım çin böreği ve yarım poğça yedim (oğlumun artıklarını yani. kendi tabağıma dokunmadım hiç)
senden ne haber?
ya kızlar karbonhidrat diyeti diye bi sayfa var orayı okudum bugün.millet bir haftada 4-5 kilo vermiş ben 15 günde 2 kilo vermiştim onuda bugün geri aldığımı gördüm.off nerde yanlış yapıyorum ya
merhaba canım yok canım ben misafirlikteydim :)bide eşimle gezdik kaçırdım galıba biraz haftaya kötü başladım .selam canım, senin de mi misafirlerin vardı?