- 11 Mart 2015
- 607
- 746
sen nasılsın canım? daha iyice misin?
sen nasılsın canım? daha iyice misin?
merhaba kızlar bugün çok yoğundum buralara pek gelemedi ya bişey sormak istiyorum bir yerde okudum akşam yatmadan önce yeşil çayın içine yarım limon ve soda karıştırıp içilecek ve sabah da sıcak su ve limon göbek eritiyormuş bende göbek var yaaa
google'a ebruakin yazın çıkıyor. karbonhidrat diyeti ve listesi.Kızlar diyetin nasıl yapıldığını paylaşır mısınız lütfen yada sizin diyeti aldığınız site linkini
aslında bir yandan da iyi oldu hee :) gza geldim iş yerindeki ablada aslında birz verdin ama sürekli yanımdasın ya farketmiyorum çok dedi ama bu akşam bi komşuyla karşılaştım bana sen zayıfladın mı dedi bende biraz bu ara diyetteyim dedi sen bi ara çok kiloluydun falan dedi ne kilo almışım ben bee gerçi bi ara 69 kiloyu görmüştüm en yüksek kilom tabi o dönem tüp bebek tedavisi ilaçlar vs falan filan işte tam gaz devamçakıvereydin bi tanebi bayana denecek şey mi aaaAAAaaaa
erkekler biraz öyle oluyorlar. boşver sen. en iyi kendin farkedersin. bir de uzun zamandır görmeyenler. bakma sen ona.
hadi ya bunu bilmiyordum canım o zaman bizde yatmadan 2 saat önce içelim :) ben akşam yatmadan önce içtiğimde sabah rahat çıkıyorum wc iyi oluyor yani :)) mekik çekmeye başladım dünden beri :))ben akşamları yeşilçay içiyorum limonlu. ama komşumun diyetisyeni, dinlenmeye hazırlanan vücudu gece yeşilçay içerek yorma demiş.
genelde bardağımda hep bir dilim limon oluyor. göbeğim de yerinde maşallah. mekik çekmeden gitmez bence.
hadi ya bunu bilmiyordum canım o zaman bizde yatmadan 2 saat önce içelim :) ben akşam yatmadan önce içtiğimde sabah rahat çıkıyorum wc iyi oluyor yani :)) mekik çekmeye başladım dünden beri :))
çok şükür daha iyiyim canım,teşekkürler, ama bu hafta sonu dinlenmeye çok ihtiyacım varsen nasılsın canım? daha iyice misin?
aynen yaa. hareket olsun da yeter ki.
ay yok Valentinacım töbe dee71,8 kg çıktım bu sabah ben. geçen haftaya göre +400 gramım
ilk özel mesajımdan devam ediyorum ya -kendim de hatırlayım diye- o özel mesajdaki ilk yazışmamızdaki kilom. yani listenin ilk yapıldığı zamandan.
evet bol giyiniyorum biraz popom belli olmasın diye :)) bi zayıflasam rahat giyineceğim ama bakalım :)) iyi geceler canım bende yatıyorum :)yeşilçayı yatmadan hazırlıyorum içebilirsem içiyorum. çünkü genelde oğlumu uyutma zamanına denk geliyor.
bu arada benim sıpaydi hala uyumadı. benim uykum geldi ama. nasıl dayanıyor bilmem. haa ne diyorduk. gündüz de içmeye çalışıyorum yeşilçayı özellikle yürüyüşlerime çıkarken veya ev temizliğine başlamadan önce.
bence sen epey de incelmişindir. yürüyüş 1 haftada etkisini gösteriyor çünkü. belki bol giyiniyorsan farkedilmiyordur.
mekik de çekiyonn heee, gençlik iştemaşallah.
twister'ımda dönsem kar ama şu an çoook yorgunum
uykum geldi ben kaçar, iyi geceler..
Benimki 68.8.olacaktı canım.mesajımı yanlış okumuşsuniyi geceler kızlar,
liste biraz gecikti kusura bakmayın, liste tamamlansın diye bekledim, gene de eksikler var ama olduğu kadar ekliyorum şimdi.
bir arkadaş özel mesaj yazıp eklenmek istemişti listeye cepten baktığımda görmüştüm pc yanımda değildi hemen ekleyemedim, ama şimdi mesajı bulamıyorum .nickini hatırlayamıyorum, rica edicem bir mesaj daha atsın.
diyetteyim ben, kilo da bir hatam varsa düzelt yoksa yazdığıma inanamadım.
Eki Görüntüle 1499087
hemen düzelttim canım, yorgunum dikkatimden kaçmış,zaten yazınca inanamamıştım :)
Eki Görüntüle 1499146
diyetteyimben 400 gr mı almış?? Tabloya göre öyle gözuküyor.kankitoooom kilo mi aldın seeen?
Valentinacım kilo alanlara artı isareti koy istersen
Selam canım.hsonu çalışmıyorum.bazen ctesi oluyor iş.sabahın 6sında hortladım resmen.uyumaya çalıştım.benim oğlan da 7 de uyanınca onunla kalktım artık.benimki çoğu zaman bizimle yatıyor.dönüşümlü olarak yatıyoruz.ama hava ısınmaya başlayınca artık yatağında yatırıcam.artık ben de uyumak istiyorum. Hem o da yalnız yatmalı artık.günaydın kanki, bugün de mi çalışıyorsun 07:40 da kalkmışsın? yoksa bebiş için mi?
benim oğlanım da h. içi kalkamaz bu sabah erkenden kalkası tuttu. üstelikte 12 yi geçiyordu gece yatarken.
benim hala uykum var. bi de benimle yatıyor. dikey yatırıyorum gece yataya dönüyo sıpaydi, ben köşeye
kıvrılıveriyom rahat uyuyamıyomilkokula başladığında odasında yatacak ama söz verdi. az daha dayanayım
evet maalesef +400 çıkmıştım dün. bu sabah -400 çıktım. ve geçen cumaki kiloma döndüm.
bakalım ne kadar duraksama dönemini yaşıycaz. moralim bozuluyo yavaştan
Selam canım.hsonu çalışmıyorum.bazen ctesi oluyor iş.sabahın 6sında hortladım resmen.uyumaya çalıştım.benim oğlan da 7 de uyanınca onunla kalktım artık.benimki çoğu zaman bizimle yatıyor.dönüşümlü olarak yatıyoruz.ama hava ısınmaya başlayınca artık yatağında yatırıcam.artık ben de uyumak istiyorum. Hem o da yalnız yatmalı artık.
ben de uzun zamandır 68 i görmemiştim.hoşuma gitti. Ciddiye alsam şimdiye kadar 65 olmuş olurdum.ciddiye almamama kızıyorum ben de.kavgam kendimle yanii
tesekkurler canim. olabilirsin tabiki. odulun ardindan kendine 1 haftalik odul daha eklemeseydin, daha cabuk olabilirdin hattawaww canım ya harika görünüyorsun maşallah sana keşke senin kilonda ben olsam
Benim de 68i görmeyeli 4 sene olmuştur.68 li rakamları en son 2012 de gördüm ben.o zamanlar Karatay diyeti yapmıştım 1 ay. sonra şehir dışına çıktık bozuldu diyetim. 70 li rakamlardan kurtulsam artık yaa. 6 sene çakılı kaldım pöfff
gel sen iyice uy bu diyete, başka diyetlerle flörtleşme. çabucak inersin 65'e. 4 kilo kalmış yafff
Benim de 68i görmeyeli 4 sene olmuştur.
Şöyle bir hafta elma diyeti mi yapsam diyorum.ondan da kızlar çok kilo vermişler. Sonra yine buna dönerim dedim.ama daha hayata geçiremedim.
arkadaşlarla Marmaris'e gitmeyi planlıyoruz birkaç günlüğüne.hepsi zayıf bir ben değil.hiç gidesim gelmiyor bu yüzden.diyorum ki onlara, sorun benim kilolu olmam değil sizin zayıf olmanız
şok oldular bu lafımaaa
tesekkurler canim. olabilirsin tabiki. odulun ardindan kendine 1 haftalik odul daha eklemeseydin, daha cabuk olabilirdin hattabu arada kocislere kizmamak lazim. gercegi soyluyolar. bizi sevenler zaten siskosun diyo. oteki tipler,kilo sana yakisiyor der,yalan soyler. kilo kimseye yakismaz,yasli gosterir,yazin igrenc durur uzerimizde. hele de bi terlemeye kalk,milletin bakisini yakalayinca ne demek istedigimi anlarsiniz. bizi gaza getirecek kelimleri sevenlerimizden duycaz tabikiiii