- 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
ıspanak + yoğurt 17 puan tutmuş benim..Ben de geçen gün yedim de o ikiliyi.şasırdim yyazını okuyunca
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
3 ayda 92 kilodan 62 kiloya indim
- Konu Sahibi pegasus85
- Başlangıç Tarihi
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Benim de öyledir.
- 11 Mart 2015
- 301
- 179
- 35
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
Evet canım spordan dolayı akmadım galıba ama hedefime ulaşmam için sıkı tutmam Lazım ben at sonuna kadar 59 olmak istiyorum 5 kilo vermem Lazım yani hafî hayırlı bakalım
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
Waw güzel Paylaşım teşekkürler
) - 19 Ekim 2014
- 3.795
- 4.582
sıfır puan canım.. içebilirsinn
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
waww canım ya harika görünüyorsun maşallah sana keşke senin kilonda ben olsam
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
güel fikir canım evet aslında sabahı az puanla kapatsak bizim için daha iyi olacak akşama yemeye fırsatımız olacak :)
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
canım bende kahvenin yanına bitter çikolata alıyorum ülkerin buldum martkette 25krş 10 gr 5 puan tavsiye ederim tadı da güzel :)
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
süper valla sporunu bırakma canım
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
akşam yemeğinde hazır ızgara köfte ve salata yedim. amaaan ye gitsin dedim özlemişim. bi de yarım bardak ayran içtim. şiştim yarım bardakla. yarına insem bari.
az önce de oğlumla 1 saat dansettik. meğer ben dans etmeyi unutmuşum. kıvıramıyom, sopa gibi olmuşum
dans edem bari ben, spor yerine
köfteyi alıp geldi eşim, sor dedim içinde ekmek var mı diye. 1 kiloya 60 gr katıyorlarmış. formüllü köfte. aynı tadı tutturmak için herhalde. 13,5 puan oldu sadece köfteler ama değdi
bugünü 46,5 puanla kapattım.
az önce de oğlumla 1 saat dansettik. meğer ben dans etmeyi unutmuşum. kıvıramıyom, sopa gibi olmuşum
dans edem bari ben, spor yerine
köfteyi alıp geldi eşim, sor dedim içinde ekmek var mı diye. 1 kiloya 60 gr katıyorlarmış. formüllü köfte. aynı tadı tutturmak için herhalde. 13,5 puan oldu sadece köfteler ama değdi
bugünü 46,5 puanla kapattım.
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
oh afiyet olsun canım :) hareket ette nasıl edersen et :)akşam yemeğinde hazır ızgara köfte ve salata yedim. amaaan ye gitsin dedim özlemişim. bi de yarım bardak ayran içtim. şiştim yarım bardakla. yarına insem bari.
az önce de oğlumla 1 saat dansettik. meğer ben dans etmeyi unutmuşum. kıvıramıyom, sopa gibi olmuşum
dans edem bari ben, spor yerine
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
- 4 Mart 2010
- 618
- 501
iyi geceler kızlar,
liste biraz gecikti kusura bakmayın, liste tamamlansın diye bekledim, gene de eksikler var ama olduğu kadar ekliyorum şimdi.
bir arkadaş özel mesaj yazıp eklenmek istemişti listeye cepten baktığımda görmüştüm pc yanımda değildi hemen ekleyemedim, ama şimdi mesajı bulamıyorum .nickini hatırlayamıyorum, rica edicem bir mesaj daha atsın.
diyetteyim ben, kilo da bir hatam varsa düzelt yoksa yazdığıma inanamadım.
liste biraz gecikti kusura bakmayın, liste tamamlansın diye bekledim, gene de eksikler var ama olduğu kadar ekliyorum şimdi.
bir arkadaş özel mesaj yazıp eklenmek istemişti listeye cepten baktığımda görmüştüm pc yanımda değildi hemen ekleyemedim, ama şimdi mesajı bulamıyorum .nickini hatırlayamıyorum, rica edicem bir mesaj daha atsın.
diyetteyim ben, kilo da bir hatam varsa düzelt yoksa yazdığıma inanamadım.
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
canım benim ellerine sağlık allah razı olsun emeğine sağlık nasılsın bu arada
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
aynen yaa. hareket olsun da yeter ki.
ay yok Valentinacım töbe dee
71,8 kg çıktım bu sabah ben. geçen haftaya göre +400 gramım
ilk özel mesajımdan devam ediyorum ya -kendim de hatırlayım diye- o özel mesajdaki ilk yazışmamızdaki kilom. yani listenin ilk yapıldığı zamandan.
- 11 Mart 2015
- 607
- 746
çakıvereydin bi tane
bi bayana denecek şey mi aaaAAAaaaa
erkekler biraz öyle oluyorlar. boşver sen. en iyi kendin farkedersin. bir de uzun zamandır görmeyenler. bakma sen ona.
Benzer Konular
