- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
Ay çok çok teşwkkür ederim ben indirmeye çalıştım ama olmadı 6 küsür gb tüm proğram 1 günde iner yazıyordu uğraştım olmadı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
26 Kilodan Sonra Spor Günlüğü
- Konu Sahibi roxen2303
- Başlangıç Tarihi
Ay çok çok teşwkkür ederim ben indirmeye çalıştım ama olmadı 6 küsür gb tüm proğram 1 günde iner yazıyordu uğraştım olmadı
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
hadi kolay gelsinnn
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
3. Gün videosu tamam öncesinde 20 dk eliptik bisiklet kullandım. Günlük 45dk yı tamamlamak istedim. Eliptik yaptığım için mi yoksa video mu zorladı bilmiyorum ama özellikle yerdeki hareketlerde resmen başım döndü ayağa kalkınca bi sendeledim herseferinde. İçmeden sarhoş etti beni
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
Sağol canım sende katıl bize diyeceğim ama ben çalışmıyorum evde kolay oluyor.Günaydıın...
Kızlar tebrik ederim. Maaşallah.
roxen2303 daha tecrübeli bu programda işini etkiler mi bilmem benim çok kas ağrım oldu doğal olarak çünkü ara vermiştim spora. - 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
Sağol canım sende katıl bize diyeceğim ama ben çalışmıyorum evde kolay oluyor.
canımmmm
Bazı akşamlar biliyosunuz leslie yapıyordum.. son üç dört aydır onu da yapmıyorum. AMA daima yürümeye çalışıyorum.
Ben evimi çekip çeviremiyorum. Çamaşırlar asla bitmek bilmiyor.. Sanki işim olmasa spor yapacakmış gibiyim ama heep bir şey var yapılması gereken.
Kırk kilo ece ne ara ev işini hakediyor anlamıyorum
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
Belki yardımcısı vardır abla çok takılma :) 
goldenheart
Videolara eve geçince bakarım eğer öyleyse ciddi manada motivasyonum kırılır
Muttapa7555
goldenheart Videolara eve geçince bakarım eğer öyleyse ciddi manada motivasyonum kırılır
Muttapa7555 - 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
bende bulamadım 4. videoyu fakat diğerleri hala var farklı sitelerde kaldırılmadan idirmek iyi olacak
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
İndiremiyorum ben ya beceremedim bi türlü ofbende bulamadım 4. videoyu fakat diğerleri hala var farklı sitelerde kaldırılmadan idirmek iyi olacak
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
İnşallah tamamlayabilirsin. Ben bıtakıyorum malesef başka programlar uygulayacağız artıkİlk haftanın değerlendirmesini yapacak olursak tabiki gözle görülür bir değişme yok fakat günden güne daha kolay geliyor haraketler geriye kaldı 4 hafta umarım videoların tamamı kaldırılmaz
araştırıyorum şimdilik - 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
Nedennnİnşallah tamamlayabilirsin. Ben bıtakıyorum malesef başka programlar uygulayacağız artık
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
Vidoları bulamıyorum. Yarınkini mi yapsaydım bilemedim. Yada video olmayan günleri de dinlenme yapacağım
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
Ben sadece bir videoyu bulamadım onun olduğu günün açıp karın videosu yapacağım o eksik çünkü
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
Gel gel ikinci haftaya bugün başlıyorum :)Ben de geliyorum yanınıza
Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu Callanetics egzersizleri yapanlar buraya