• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

21 gün temiz beslenme

Akşamı mecburen erken yedim toplantım vardı. Ufak kızı eve bırakıp yiyeceklerimi yanıma alıp çıktım. Yolda yedim akşamı :KK70: Birde yarın inşallah mezun olmayı planlıyorum. Onun da etkisi oldu hafif geçirmek istedim. Haaa şuan açlıktan ölüyorum o başka:KK53: Ama biliyorum ki açlık hissetmeden kilo verilmiyor.
 
Akşamı mecburen erken yedim toplantım vardı. Ufak kızı eve bırakıp yiyeceklerimi yanıma alıp çıktım. Yolda yedim akşamı :KK70: Birde yarın inşallah mezun olmayı planlıyorum. Onun da etkisi oldu hafif geçirmek istedim. Haaa şuan açlıktan ölüyorum o başka:KK53: Ama biliyorum ki açlık hissetmeden kilo verilmiyor.
Cidden aclik sart gecen hafta 101.0
Bugun 99.7 genel olarak actim Anka Anka kaptanim
 
Baslangic kilom 94.2
1.hafta 90.8
2.hafta 88.9
3.hafta 87.5
4.hafta 85.9
5.hafta 85.4
6.hafta 84.5
7.hafta 82.7
8.hafta 82.7
9.hafta 82.1
10.hafta 81.5
11.hafta 79.8
12.hafta 78.5
13.hafta 77.6(bugun ki kilom)
 
Baslangic kilom 94.2
1.hafta 90.8
2.hafta 88.9
3.hafta 87.5
4.hafta 85.9
5.hafta 85.4
6.hafta 84.5
7.hafta 82.7
8.hafta 82.7
9.hafta 82.1
10.hafta 81.5
11.hafta 79.8
12.hafta 78.5
13.hafta 77.6(bugun ki kilom)
Süpersin canım:9:
Benim temiz beslenme bozuldu burayı da unutuyorum:(
Şekerli bişey yemiyorum aslında da ekmek simit çok çok çekiyor canım. :(
 
Süpersin canım:KK9:
Benim temiz beslenme bozuldu burayı da unutuyorum:KK43:
Şekerli bişey yemiyorum aslında da ekmek simit çok çok çekiyor canım. :KK43:
Hamilelikten dolayi olabilir anka misali kaptanim siz elinizden geleni yapin oldugu kadarıyla artik:KK5:
 
Ben bozdum hafta sonu ama yarın yeniden başlıyorum canımmm :KK200:
 
Günaydın kızlar :KK36::KK36:

Ben güya bu gün başlıyordum. Ama şu hazır satılan kefirlerden içtim kahvaltıda. Yasaklı mıydı Anka Anka ?
 
Back