Hoş geldin canımMerhabalar ben istanbula gittim biraz kafa dinlemek icin biraz rahatladim geldim artik burdayim kacamak yapmiyorum kaptanim hala devam ediyorumsizleride ozlemisim
Hos buldum canimHoş geldin canım
Menün çok güzel ama kilona göre az canım. Ona dikkat et ki verilecek kilon azaldıkça yediklerini de azaltmak zorunda kalacaksın. Şimdiden yüklenme kendine.
Onun menülerini diyetisyen hazırlıyor maşallah çok iyi kilo verdi. Ablası diyetisyen. Çok şanslı
Neskafe yasak ama her gün içiyorsun.
basen yapıyor o bırak türk kahvesi iç. Ben de bıraktım sanırım yani inşallah Hayırlı olsun güle güle kullansın kızlar.. hadi bakalım o zaman iyi asıl az kaldı ramazana. Ben de ramazanda erir giderim 8-10 garanti veririm ama bu sene tutamayacağımDünkü lahmacunun acısını çıkarttım akşam. İşten eve gider gitmez kurulumcular geldi kızlara ranza almıştık. Adamları bırakıp yemek hazırlamak olmazdı, hazırda da yemek yoktu. Bende geçiştirdim. Ama iyi de oldu. Sabaha tekrar bir gün önceki kiloma döndüm. Biliyorsun cumaya az kaldı. Mezuniyetime son 1,3 kg ramazan gelmeden biran önce mezun olmam lazım çünkü ramazanda kilo alıyorum
Kaptanim temizlige kalktim 21 günlük surecim güzel ilerliyor kac gun oldu bilmiyorum ama basladigimda ramazan sahuruna kadar tamamlamis olcam demistim kendi kendimeHepfitim sen nerelerdesin yahu
Ama yine de yedikleri kilosuna göre az göründü canım bana. Yaaaa sakın yanlış anlama ama ben hiç sevmiyorum o herblife olayını. İnanan insanlara da hayret ediyorum. Şaka gibi ama Türkiye' de fena halde satıyorlar. Ben şimdiye kadar böyle ürünlerin hiç birini kullanmadım. Hatta yakın arkadaşlarım yaptı. Kırıldılar gücendiler ama dedim kusura bakmayın sağlığım daha önemli. Gano excel var bir de. Yok sabunuymuş yok kahvesiymiş. Bir defa tadına baktım sırf hatır için. Bir de insanın al al diye zorluyorlar ya iyice sinir oluyorum.Onun menülerini diyetisyen hazırlıyor maşallah çok iyi kilo verdi. Ablası diyetisyen. Çok şanslı
Benimki herblife cı
Sade ve sütsüz içiyorum canım. Kahve ve su. Filtre kahve almayı düşünüyorum ama nescafeninde zararlı olduğuna inanmıyorum. Öyle çok bi basenimde yok zaten, yok denecek kadar az. Olmasının sebebi de bisiklet. Ben bisikletin basen yaptığına inanıyorum. Her ne kadar inananlar olmasa da. Çünkü bisiklet sürene kadar hiç basenim yoktu.Neskafe yasak ama her gün içiyorsun.
Teşekkür ederim canım.Hayırlı olsun güle güle kullansın kızlar.. hadi bakalım o zaman iyi asıl az kaldı ramazana. Ben de ramazanda erir giderim 8-10 garanti veririm ama bu sene tutamayacağım
Ramazanda kilo vermeyi nasıl beceriyorsunuz anlamıyorum yaaaa ben oruç tuttum diye iftarda kendimi ödüllendire ödüllendire ne hale geliyorum. Birde bünye alıştı kilo alıp vermeye rahat rahat alıyorum ramazanda. Bu ramazan ne yapacağım bakalım. İnşallah almam. 
kolay gelsin temizliğinde de 
yardıma geleyim istersen kız valla Ben de inanmıyorum ama işte satıyor kendi de kullanıyor. Onu kullanırken bizim 1. Sayfamızdaki çoğu şey yasak. BEN bu kadar para verip bi ürün kullanacaksam yemekleri tatlıları götürüp zayıflamam lazım
yasaklara uyunca zaten gidiyor Bilmem benim de basenim yok. Ben bi ara günde 4-5 tane üçü bir arada içerdim uykusuzluk için. Göbek yaptığı kesin
Oruç için ödül mü. Ahirette alacaksın inşallah ödülü acele etme.Teşekkür ederim canım.
Salliycam inşallahHarikasın canım yarın listeleri sallarsın o zaman
Ben de inanmıyorum ama işte satıyor kendi de kullanıyor. Onu kullanırken bizim 1. Sayfamızdaki çoğu şey yasak. BEN bu kadar para verip bi ürün kullanacaksam yemekleri tatlıları götürüp zayıflamam lazım
Bilmem benim de basenim yok. Ben bi ara günde 4-5 tane üçü bir arada içerdim uykusuzluk için. Göbek yaptığı kesin
Oruç için ödül mü. Ahirette alacaksın inşallah ödülü acele etme.
Sizin ordaji markette bulusalim yarinAaa evet unutuyorum yaa bebeği hep
Öyle ödül değil canım yaaaa tatlı, dondurma ödülü. Oruçken insanın canı neler çekiyor neler ödül diye onlara diyorum. Eşimde çok sever iftar sofralarını mutlaka tatlımız üç öğün yemeğimiz salatamız hepsi olur. Bir de üşenmeden canım ne çekerse onu yaparım. Doğal olarak da kilo olarak kalıyor.Harikasın canım yarın listeleri sallarsın o zaman
Ben de inanmıyorum ama işte satıyor kendi de kullanıyor. Onu kullanırken bizim 1. Sayfamızdaki çoğu şey yasak. BEN bu kadar para verip bi ürün kullanacaksam yemekleri tatlıları götürüp zayıflamam lazım
Bilmem benim de basenim yok. Ben bi ara günde 4-5 tane üçü bir arada içerdim uykusuzluk için. Göbek yaptığı kesin
Oruç için ödül mü. Ahirette alacaksın inşallah ödülü acele etme.
Sıkma canını başlarsın yeniden. Benim şimdiye kadar yaptığım tek kaçamak lahmacundu. Ondan başka olmadı hiç.BEN bu gün simit yedim yarın sil baştan off yaaa
