- 9 Mayıs 2021
- 84
- 80
- 3
- 29
- Konu Sahibi morpapatya_
- #21
Olsun afiyet olsun. Bu programın amacı vücudumuzu arındırmak. Yarın kaldığın yerden devam et
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
21 Gün Şekersiz Beslenme :)
- Konu Sahibi morpapatya_
- Başlangıç Tarihi
- 9 Mayıs 2021
- 84
- 80
- 3
- 29
- Konu Sahibi morpapatya_
- #22
Bugün çok güzel geçti valla. Canım hiç şeker çekmedii 
- Konu Sahibi morpapatya_
- #23
Bravo çok güzel Ben de başlıyorum artık pazartesi Hatta yürüyüşlere de çıkacağımBugün çok güzel geçti valla. Canım hiç şeker çekmedii
- 9 Mayıs 2021
- 84
- 80
- 3
- 29
- Konu Sahibi morpapatya_
- #24
Çok iyi olur yürüyüşle güzel kilo verirsniz
Bende bugün akşam tavuk yiycektim. Baktım canım havuç tarator istiyor. Bende tavuk yemedim onu yedim. Vücudumu dinleyeyim diye düşündüm. Çünlü diğer türlü tavuk yiyince canım hala havuç tarator isteyecekti
- Konu Sahibi morpapatya_
- #25
Ben de varım
- 9 Mayıs 2021
- 84
- 80
- 3
- 29
- Konu Sahibi morpapatya_
- #26
Hoşgeldinnn
Ben 3.günümdeyim. Amacımız 21 gün vücudumuzu şekerden arındırmak. Ömür boyu çıkarmak değil. Çıkarsak iyi olur aslında ama insanız tatlıları her zaman seviyoruz itiraf edelim
O yüzden bu 21 gün sadece arınma kampı. Karar verip başladığınız için çok sevindim 
- Konu Sahibi morpapatya_
- #27
Ikisini de yiyebilirsiniz. biri sebze biri et yan yana Çok sağlıklıÇok iyi olur yürüyüşle güzel kilo verirsniz
Bende bugün akşam tavuk yiycektim. Baktım canım havuç tarator istiyor. Bende tavuk yemedim onu yedim. Vücudumu dinleyeyim diye düşündüm. Çünlü diğer türlü tavuk yiyince canım hala havuç tarator isteyecekti
- 9 Mayıs 2021
- 84
- 80
- 3
- 29
- Konu Sahibi morpapatya_
- #28
Evet ama taratorda mayonez koyuyorlar ya az da olsa o yüzden ikisinin de kalorisini almak istemedim
- 9 Mayıs 2021
- 84
- 80
- 3
- 29
- Konu Sahibi morpapatya_
- #29
Bugün de şekersiz gayet güzel geçti. Canım istemiyor yani aramıyorum sanki şekeri
- Konu Sahibi morpapatya_
- #30
Teşekkür ederim inşallah istikrarı koruruzHoşgeldinnn
Ben 3.günümdeyim. Amacımız 21 gün vücudumuzu şekerden arındırmak. Ömür boyu çıkarmak değil. Çıkarsak iyi olur aslında ama insanız tatlıları her zaman seviyoruz itiraf edelim
- 20 Eylül 2013
- 7.505
- 16.359
- 448
- 41
- Konu Sahibi morpapatya_
- #31
- 9 Mayıs 2021
- 84
- 80
- 3
- 29
- Konu Sahibi morpapatya_
- #32
Olucak olucak hiç merak etmeTeşekkür ederim inşallah istikrarı koruruz
- 9 Mayıs 2021
- 84
- 80
- 3
- 29
- Konu Sahibi morpapatya_
- #33
Bugün de sıfır şeker tükettim. Gerçekten canım istemiyor artık. Lütfen böyle devam etsin 
- Konu Sahibi morpapatya_
- #34
Ya ben bugün koca dilim pasta yedim kendimi çok kötü hissediyorum dayanamadım doğum günü vardı ama bundan sonra inşallah dikkat etmeye çalışacağım iradeli arkadaşları buradan tebrik ediyorum 
- 9 Mayıs 2021
- 84
- 80
- 3
- 29
- Konu Sahibi morpapatya_
- #35
Afiyet olsun ve bundan sonra önümüze bakalım diyelim canın sağolsunYa ben bugün koca dilim pasta yedim kendimi çok kötü hissediyorum dayanamadım doğum günü vardı ama bundan sonra inşallah dikkat etmeye çalışacağım iradeli arkadaşları buradan tebrik ediyorum
kilo vermeye de çalışıyor musun ?- Konu Sahibi morpapatya_
- #36
Evet 3 yıl önce doğum yaptım inatçı kilom var biraz yapıştı kaldı gitmiyor malesef çok sıkı diyet yapmam lazım ki gitsin yani aç kalmam lazım kısacasıAfiyet olsun ve bundan sonra önümüze bakalım diyelim canın sağolsun
- 9 Mayıs 2021
- 84
- 80
- 3
- 29
- Konu Sahibi morpapatya_
- #37
İnatçı kilolarla başa çıkmak çok zor sabır istiyor. Umarım o çaba vardır sizde de gider hepsiEvet 3 yıl önce doğum yaptım inatçı kilom var biraz yapıştı kaldı gitmiyor malesef çok sıkı diyet yapmam lazım ki gitsin yani aç kalmam lazım kısacası
- Konu Sahibi morpapatya_
- #38
Çaba, kararlı olmak gerçekten önemli nefsimize söz geçirirsek eğer
- 9 Mayıs 2021
- 84
- 80
- 3
- 29
- Konu Sahibi morpapatya_
- #39
Şekersiz bir gün daha bittiii kendimi çok dinç hissediyorum inanılmazz
- 9 Mayıs 2021
- 84
- 80
- 3
- 29
- Konu Sahibi morpapatya_
- #40
Hayatta da böyle. Bir şeyi istiyorsak kesinlikle kararlı olmalıyız
