• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 2025 Mayıs Anneleri Paylaşım Alanı

Bebeğimin cinsiyeti ...


  • Ankete Katılan
    161
Canım şu içmek iyi beslenmek bu haftalarda çok önemli üstelik ruhsatımızda var. Bende tutuyorum ama eşim tüm islerini iptal eder ramazanda biz sahura kadar uyanigiz ara öğün vs tuketiyorum 3 buçuk litre su içiyorum görev gibi. Gece uyuyup birşeyler yemedigim zamanı gündüze aktarmış gibiyim. yinede yarın kontrolüm var ona gore devam edicem yada etmicem. Çok iyi beslenmezsen çok su içmezsen ciddi sorun olabilir.
Çok dikkat ediyorum aslında bugün böyle oldu, 1.5 saat ayakta kaldım belkide ondan olmuştur bilemiyorum… Yarın doktorun önerisini paylaşır mısın 🙏
 
Sağol canım teşekkür ederim yatıyorum sabahtan beri ateşim de yok inşallah geçer hemen ayva limon portakal cayi yaptım.

Teşekkür ederim canım sağol 🌺

Zencefil daha beter yapıyor benim boğazımı ya o yüzden zencefil kullanamıyorum hiç ayva portakal limon çayı yaptım şimdilik yumuşattı gibi ama asıl eglence gece basliyor tabi.Atesim yok diye gitmedim doktora. Benim de serklaj olduğu için öksürmek vs pek iyi değil diyorlar ama napim inşallah bir şey olmaz 🥺
Yiyebilirsen sarımsak bal limon karışımı yap bir tatlı kaşığı ye canım her gün taze yapman lazım . Bol su, buhar uygulaması, ıhlamur, c vitaminli meyvelerle iyileşirsin inşallah geçmiş olsun
 
visneliturta34 visneliturta34 aramızda sadece 2 gün var yanlış hatırlamıyorsam seninde kilo alımı ile sıkıntıların vardı. Bunun önüne geçebildin mi kilo alımın nasıl ilerliyor. Ben 27+3 olmama rağmen 14 kilo aldım şimdiden doktor çok fazla dedi doğuma kadar 30 kilo alırsın dedi moralim bozuldu. Üstelik bebeğin de suyu fazla doktor şekerden ve karbonhidratdan uzak durmamı söyledi :( bu arada şeker yüklemesi yaptık şeker çıkmadı.
 
visneliturta34 visneliturta34 aramızda sadece 2 gün var yanlış hatırlamıyorsam seninde kilo alımı ile sıkıntıların vardı. Bunun önüne geçebildin mi kilo alımın nasıl ilerliyor. Ben 27+3 olmama rağmen 14 kilo aldım şimdiden doktor çok fazla dedi doğuma kadar 30 kilo alırsın dedi moralim bozuldu. Üstelik bebeğin de suyu fazla doktor şekerden ve karbonhidratdan uzak durmamı söyledi :( bu arada şeker yüklemesi yaptık şeker çıkmadı.
Merhabalar doktorun söylediğini duyunca sinirlendim yazmak istedim size, neden böyle keskin konuşup hamileleri strese sokuyorlar anlamıyorum. Siz 28 haftalık hamilesiniz 14 kilo almışsınız ortalama haftalık kilo alımınız 500 gram, geriye kalan max 12 haftada bu hesapta 20kilo alırsınız toplamda. Doktorun söylediğine gelirsek haftalık 1 kilodan fazla almanız lazım ki buda zor bir ihtimal yani azıcık dikkat etseniz almazsınız zaten. Son dönemlerde haftalık kaç kilo aldığınızı hesaplarsanız aşağı yukarı bitişi görebilirsiniz. Gebeler kilonun büyük kısmını sonuna doğru alıyorlar gibi bir algı var ancak yanlış, herkesin kilo depolama dönemi ve vücut kitle indeksine göre depolama isteği farklı oluyor. Bu yüzden lütfen kendinizi strese sokmayın, değerli yağlı gıdalar ve protein ağırlıklı beslenebilirseniz karbonhidrata isteğiniz inanın azalacak. Bence işin kilit kısmı bol su tüketmek. Suyu 3 litre bandında tutunca mide baya dolu oluyor. Uzun dönem diyet serüveni olan birisi olarak nacizane tavsiyelerim bunlar, lütfen stres olmayın bu dönemde her türlü zorbalığa maruz kalıyoruz buna doktorların da katkısı oluyor ne yazık ki…
 
Kizlar ben bugun cok kotu bisi yaptim 4 bardak acik cay 1 tanede turk kahvesi ictim cocuk icerde cildirio suan korktm biraz🥹
 
Kizlar ben bugun cok kotu bisi yaptim 4 bardak acik cay 1 tanede turk kahvesi ictim cocuk icerde cildirio suan korktm biraz🥹
visneliturta34 visneliturta34 aramızda sadece 2 gün var yanlış hatırlamıyorsam seninde kilo alımı ile sıkıntıların vardı. Bunun önüne geçebildin mi kilo alımın nasıl ilerliyor. Ben 27+3 olmama rağmen 14 kilo aldım şimdiden doktor çok fazla dedi doğuma kadar 30 kilo alırsın dedi moralim bozuldu. Üstelik bebeğin de suyu fazla doktor şekerden ve karbonhidratdan uzak durmamı söyledi :( bu arada şeker yüklemesi yaptık şeker çıkmadı.
Takma kafanı 27+0 dayım 10 kilo aldim doktorum kiyamet kopartiyor eee napalim yani smdi sagliksiz bir durum yoksa takma kafana bn cok takiyordm cok agladim snra soyle bi baktm herkes nerdeyse bu kilo bandinda aliyor tamam 2 kilo alanda var ne mutlu ne guzel ama olmadi iste ac gezemem gervekten o kdr saglikli besleniyorumki beni bir gorsen aglarsin halime ama yinede aliyorum o yuzden uzulme saglik beslen gerekirse 30 kilo alalim
 
Bunyam aslinda saraba aliskinda iste 😂tobe tobe olmuyo arkdsm pisman oldm biraz o kdr hareketliki uzuldum
O konuları hiç açma dostum hiç 🥲😂😂😂 Karadağ tatilinde oldu bizim sürpriz yumurtamız, e tabi hemen öğrenince aldığımız her şey tıpasıyla duruyor diyim sen anla 🤣🤣🤣
 
Back