Canım çok şükür ki akıntın bitmiş. Çok sevindim
. Kasık ve kemik ağrıları ise genelde bebek büyüdükçe pelvik kaslarda genişleme oluyormuş o da vajina ve kemik ağrılarına yol açıyormuş. Bir de sen uzun zaman böyle yorulmamıştın, değil mi? Uzun süre ayakta kalınca farklı bölgelere ağrılar girebiliyor. İmkanın varsa 3-4 gün yatsan geçer diye düşünüyorum. Bu arada ben de ayakta çok uzun kalınca akına başlıyor bende. O yüzden çalışmadığım için zamanımın çoğunluğu evde geçiyor. Evdeyken kendime kural koydum: 25 dk iş, 20 dk uzanma. Yek seferde 25 dk çalışıyorum. Tabi çocuklu annelerimiz için bu çok zor. Ama olabildiğince o ayakta kalma ve çalışma süreni düzene sokarsan vücudun olumlu tepkiler verir. Bana doktorum 2 saat yürüyebilirsin demişti, denedim. Akşamına öyle belim ağrıdı ki, 2-3 günde anca geçti. O yüzden vücudunu en iyi sen bilirsin.
