- Konu Sahibi elektroforez
- #24.961
Yürüyüş sadece okuldan dönerken yapabiliyorum aslında evde düşük tempo leslie yapsam da iyi olavak da halim kalmıyor ki hakim olmak zorundayım bebiş içinbol bol su iç bir de yürüyüş çok iyi geliyor. Öğünlerden sonra en az bi 15 dk aktivite içinde ol. Maalesef misafirliklere genelde gitmiyorum ama 2 kere kv doğum gününe denk geldim. Yemek yiyip gittimm . Bi çay bi de kuruyemiş yedim sadece. Eşimden bi çatal pasta tattım o kadar. Kendine hakim olamıyorsan hiç gitme boşver 2 ay sonra istediğin kadar gidersiin