- 20 Mart 2011
- 13.871
- 32.442
- 798
2 bence de az canım. Ama mesela sabah yumurta yediyse veya gün içinde mercimek, kuruyemiş yediyse ordan tamamlanır mantığıyla hareket ediyorum ben.Kızlar bebişlerin günlük protein ihtiyacı ne kadar acaba? Mesela dün 2 tane hamsi yedi tarhana çorbası yanında ama 2 bana az gibi geldi daha çok mu yapmalıyım acaba köfteyi de minik 2 tane yiyor yanına sebzeleri yiyor yeterli protein alabiliyor mu emin olamıyorum.
Mesela kahvaltıda yumurta yediyse çorbalarına yumurta katmıyorum gibi.