2020 Ağustos Anneleri Zayıflıyor

Biz de dün arkadaşlara gitmiştik çay ile kurabiye yedim vallah
Ama işin saçma yanı canım yemek yemek istemiyor
O kadar şişkinim ki yemek yiyesim yok
 
Bugün dünkü kahvaltımın aynısı ama birer tatlı kaşığı kaymak ve reçel var. 3 küçük ceviziçi var bir de. Ben de orta karar diyete devam ediyorum ama tartıda pek oynama görememek demotive ediyor. Bir de işte misafirliğe gidip yiyince sütüm de artınca baya bilemedim. Yersem obez olacağım bu saatten sonra sütün de çok olması gece emip uyumasına yarıyor sadece. Kar zarar hesabı yapıyorum ama biraz da beynim beni yemeye de sevkediyor gibi. Az az yiyeceğim ama yürüyüşleri arttırmam lazım eskisi gibi. Bu hafta uykusuzluk da çok oldu. O da etkiledi. Kız da hareketlendi iyice gözümü ayıramıyorum.
 
Sence sütünü ne arttırdı kuzum
 
Kayınvalidemin yemekleri revani, et, topalak... ertesi günde barbunya, mercimek, bulgur pilavı combosu. Ben de yiyorum da ya mercimek ya barbunya olurdu hepsi olunca bir de uyuyunca arttı.
Bence var ya et te etkili, sanki
Sütü daha yağlı yapıyor gibi hissediyorum
 
Selam kızlarrr benim de bu ara sütüm arttı. Ne yalan soyliyim azalsın da istemiyorum. Strese giriyorum azalınca. İkilemler yaşıyorum sütümü neyin artırdığına ben şaşırdım siz de şaşırın pastanelerde satılan tuzlu kurabiyeler var ya. Normalde çok yerdim baya boldu sütüm. Sonra bıraktım diyet derken uzun süredir yemiyordum. Geçen yedim aman Allah'ım uzun zamandır ilk defa fazla sütüm oldu. Deli gibi yediğim zamanlar bile böyle artmamisti. İçindeki mahlepe sebep buldum ama bilemiyorum tabi
 
Hangi tuzlu :)
 
ben bu sabah bır muz yedım.işe gec kaldım yoldan gelirken flat white almıstım. kahvaltıyı kacırınca ac kaldım. saat 2 gıbı patateslı tavuk bıraz corba ve makarna yedim. ara ogun de yok. bı parca kızın elmasından yedım ona keserken. ama dikkat ettim eskiden agzm bos durmazdı. şimdi oyle değilim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…