2016 RAMAZAN BAŞI VE SONU KİLO VERME SAYACIMIZ :)))

Günaydın herkese, bugün regl oldum,acayip şişlik var o yüzden tartılmıyorum .dün 77,8 kg dım.bayrama kadar 75 olsam diyordum sanırım hedefime ulaşıcam

Günaydin kizlarr ben tartildım 69.2 yim.yani 1.6 gram verdim

miyya .!.:

Saat kacta tartilicaz gec saatlerde yapilan tartida su cok atildigi icin gercekci olmuyor bence

Genişletmek için tıkla...

12, 1 ideal bir saat bence vucut ne cok susuz ne cok sulu

Bende 67 kiloyum kızlar 1 kilo vermişim ama çok sisim adetim 4 gün gecikti hala olmadım off

Haydi bakalim kızlar tartilın bakalim kim ne kadar vermis.listeye yazicam.
1.miz kimm.

hayalcik .!.:

Bende 67 kiloyum kızlar 1 kilo vermişim ama çok sisim adetim 4 gün gecikti hala olmadım off

Genişletmek için tıkla...

Adet oncesi bir ödem oldugu halde 1 kilo vermis gorunuyorsun bence 1 den fazla da vermissindir
Onumuzdeki hafta daha cok iner kilon

Merhaba Kızlar,
ben 65.5 kiloyum -500g yani
düşündüğümden az vermişim ama olsun göbeğim indi biraz ve bu benim için çok güzel bir şey
her sene kilo aldığım ramazanda üstüne bi de kilo veriyorum durmak yok diyete devam

Bende 59.7 olmuşum . Açlıkla ilgili bir sıkıntım yok ama sanki sahurda yüklenmezsem halsiz kalcakmışım gibi geliyor. Sizi bilmem ama bende 2 tane çocuk var biri 3 buçuk diğer 9 aylık. O nedenle çok fazla enerji harcayınca bana bir haller oluyor.

oznrYLDZ .!.:

Bende 59.7 olmuşum . Açlıkla ilgili bir sıkıntım yok ama sanki sahurda yüklenmezsem halsiz kalcakmışım gibi geliyor. Sizi bilmem ama bende 2 tane çocuk var biri 3 buçuk diğer 9 aylık. O nedenle çok fazla enerji harcayınca bana bir haller oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Olsun cok iyi gidiyorsun. yarim kilo gayet iyi.sonucta hic enerjisiz kalirsan eve cocuklara yetisemezSin

mavvmavv .!.:

Merhaba Kızlar,
ben 65.5 kiloyum -500g yani
düşündüğümden az vermişim ama olsun göbeğim indi biraz ve bu benim için çok güzel bir şey
her sene kilo aldığım ramazanda üstüne bi de kilo veriyorum durmak yok diyete devam

Genişletmek için tıkla...

Kesinlikle göbekte bi iniş oldu.muhtemelen yağlardan gidiyor.bi yumusama da oldu gobek bolgemde.acaba gitmeye hazirlikmi anlamadim

zarya .!.:

Kesinlikle göbekte bi iniş oldu.muhtemelen yağlardan gidiyor.bi yumusama da oldu gobek bolgemde.acaba gitmeye hazirlikmi anlamadim

Genişletmek için tıkla...

aynen canım ya resmen yumuşadı benimki de
demekki gidici artık çok gaza geldim bak şimdi

Offf ben hala aynı
77.100 kg
Okadarda yemiyorum bence

OTE="hayalcik, post: 46889875, member: 374969"]Bende 67 kiloyum kızlar 1 kilo vermişim ama çok sisim adetim 4 gün gecikti hala olmadım off[/QUOTE

tebrik ederim
Nasıl verdınız ben gerci ramazan başından beri iftardan sonra 4 akşamdir şerbetli tatlı yedim

Kızlar ben 78.3 çıktım biraz önce. O börek yüzünden hep ne güzel 77,9 olmuştum.
80-78,3=1,700 gr.

senilk .!.:

OTE="hayalcik, post: 46889875, member: 374969"]Bende 67 kiloyum kızlar 1 kilo vermişim ama çok sisim adetim 4 gün gecikti hala olmadım off[/QUOTE

tebrik ederim
Nasıl verdınız ben gerci ramazan başından beri iftardan sonra 4 akşamdir şerbetli tatlı yedim

Genişletmek için tıkla...

Kesinlikle tatli yemiyorus en fazla 1 catal

ZelihaGencer .!.:

Kızlar ben 78.3 çıktım biraz önce. O börek yüzünden hep ne güzel 77,9 olmuştum.
80-78,3=1,700 gr.

Genişletmek için tıkla...

Olsun canim cok iyi gidiyorsun aynen devam

mavvmavv .!.:

aynen canım ya resmen yumuşadı benimki de
demekki gidici artık çok gaza geldim bak şimdi

Genişletmek için tıkla...

Protein kısmadik cok fazla.demekki karbonhidrati ve sekeri birakinca yaglar eriyor

65.8 +100grm var neden anlamadım.
Dikkat ediyorum o kadar ama yaaa
Neyse belki haftaya 1kilo gider öyle supriz yapar bedenim bana

ZelihaGencer .!.:

Kızlar ben 78.3 çıktım biraz önce. O börek yüzünden hep ne güzel 77,9 olmuştum.
80-78,3=1,700 gr.

Genişletmek için tıkla...

Tebrik ediyorum canım çok güzel bir başlangıç

zarya .!.:

Olsun canim cok iyi gidiyorsun aynen devam

Genişletmek için tıkla...

İnşallah hep böyle gider dün akşamda dayanamayıp beş altı kaşık dondurma yedim yemeseydim belki bugün - görürdüm. Napalım yaa bizde insanız yani kaç gündür bu kadar sabretmrm çok çok iyi yani başlangıçta. Ama iftarda az yiyince insan kendini çok hafif hissediyor ve su için bol bol yer kalıyor ben 2 litreye yakın belki daha fazla su içtim. İnşallah gidecek kilolar :)