Aynen, ben de =) Allah kolaylık versin
Sıcak suya oturma, sıcak su banyosu, en güzeli bol yürüyüş, hurma yemek işe yarayabilir canım
Allah kolaylık versin inşallah
Selam ıkınma değil de, çömelme, eğilip kalkma daha iyi bence. Ikınma hareketini sancıların ilk zamanlarından itibaren yapmak, acayip hemoroid problemine sebep olabiliyor. Ben çekmiştim kızımın doğumundan sonra. Son saatlerde ebeler ıkın diyor zaten. Erken ıkınma rahim ağzının şişmesine de sebep olabiliyormuş. Doğum anında bile tavsiye etmeyenler var zira..
R
rootstock
bizi aydınlatabilir belki bu konuda
DidemGullu
hayırlı olsun canım maşallah