- 7 Nisan 2011
- 1.837
- 647
- 248
Hayir kilolu degilim 1.60 boy 56 kiloyum oglumda 7,5 kg almistim
oglumdaki diyetimde her turlu paketlenmis urun yasak kahve cay kola meyve suyu meyveli soda bitki caylari yasakt8.ev uapimi meyve suyu limonata bir tane sade soda serbestti haftada bir kez turk kahvesi serbest.ultrason gunu haric cikolata yasakti pasta kremali urunler puding vs de yasakti bunlar bebegin gelisimini olumsuz etkiliyor meyve serbest ama fazla yerseniz gebelik sekeri olur ve yiyemezsiniz gunluk iki porsiyon meyve.hurma son aylara kadar yasak dogumu kolaylastirdigi icin.bir avuc findik badem antep fistik cevizden herhangi biri ya da karisimi var.iki uc kuru incir kayisi serbest.
yani tam doğal beslenme ile cok sukur oglum dogdu haftalik en az uc kez et ve bes yumurta vermisti
oglumdaki diyetimde her turlu paketlenmis urun yasak kahve cay kola meyve suyu meyveli soda bitki caylari yasakt8.ev uapimi meyve suyu limonata bir tane sade soda serbestti haftada bir kez turk kahvesi serbest.ultrason gunu haric cikolata yasakti pasta kremali urunler puding vs de yasakti bunlar bebegin gelisimini olumsuz etkiliyor meyve serbest ama fazla yerseniz gebelik sekeri olur ve yiyemezsiniz gunluk iki porsiyon meyve.hurma son aylara kadar yasak dogumu kolaylastirdigi icin.bir avuc findik badem antep fistik cevizden herhangi biri ya da karisimi var.iki uc kuru incir kayisi serbest.
yani tam doğal beslenme ile cok sukur oglum dogdu haftalik en az uc kez et ve bes yumurta vermisti