kızlar geçmiş okuyamadım evdeyim iş çok :) size geçen hafta gönderdiğim dolapların odanın bitmiş bir kısmını göndereyim dedim..bakalım becerebilmişmiyiz..kitaplıktan dönme Asya Meleğimin dolabı :) odasının rengi ve stickerlarla süslenmiş yüklüğümüz :)
Çok güzel olmuş canım beğendim güle güle büyüt Asya Melek kızımızı odasında.
canım nası bı dıyet lısstesı uyguluyosun, elinde yazılı olarak varsa paylasabılmen mumkun mu acaba
Tabiki paylaşırım fakat sende gebelik şekeri mi var canım?Kendi kafama göre yaptığım bir diyet değil diyetisyen kontrolünde yapıyorum.Benim kilo,boy,yeme alışkanlıklarıma göre 2000 kalorlik bir diyet.
SABAH(07:00-8:00) Şekersiz çay yada ıhlamur,1 kibrit kutusu kadar peynir(suda bekletilmiş),1 yumurta,2 dilim tam buğday ekmeği,3 adet zeytin,domates,salatalık vs.yeşillik sınırsız.
ARA(10:00-10:30) 1 porsiyon meyve ve 1 su bardağı süt
ÖĞLEN(12:00-13:00) 60 gr et(tavuk,hindi,balık 2 kibrit kutusu kadar olacak),2 yemek kaşığı yoğurt,1 dilim tam buğday ekmeği,1 kase çorba,sebze yemeği 1 porsiyondan az olacak ve salata.
ARA(15:00-16:00)1 porsiyon meyve ve 1 su bardağı ayran(2 yemek kaşığı sulandırılmış yoğurttan olacak)
AKŞAM(18:30-19:30) 30 gr et,2 yemek kaşığı yoğurt,1 kase çorba,1 dilim ekmek,sebze yemeği ve salata.
ARA(21:30) 1 porsiyon meyve ve 1 su bardağı süt.
kara lahana cıkmadı ki onume canım, eşime dedım karadenız lokantası var iş yerine yakın olmadı oğle yemegını orda yıyelım, orda hep lahana corbası fılan oluyo dedı, olmadı gıdıp orda içicem
doktor duphalacı bırak magnorm içmeye basla dedı, o da magnezyummuş sanırım, ishal fılan olurum dıye beklemiş olabılır ama oyle bı etkısı olmadı ben de:26: aç karnına da ıcıyorum etki gostersın dıe ama tık yok
bebeğin aşağıda olması da soyle bı durum, gecen hafta oncesıne kadar gobegımın o şiş kısmı daha yukarıdaydı, gogsumun altına dogru sonra gecen hafta o şiş kısım daha gobek delıgımın oraya dogru gıttı, hatta ben cok da farkında degıldım sonra otururken bacak bacak ustune atacakken elımle tutup gobegımı kaldırıp bacak bacak ustune attıgımı fark ettım bırden, sonra bı baktım daha asagıda gobegım, aksam kremlenırken de fark ettım sonrasında doktoru aradım hanı kabızlık şikayetımde var ya acaba kendımı zorlarken ben mı bısı yaptım dıe endıselendım:26: yerı genıs daha oynar, bu aralar hareketlı olur bol bol dedi
sonra etraftan da bı kac kısı senin karnın asagıda, zamanını beklemez bu fılan gıbı bısıler soyleyınce yıne sardı benı korkularhaftasonuna dogru randevum var, olmadı arayıp one cekeyım dıyorum dayanamıycam sanırım o kadar zaman :26: bir de hemoroıdım de fenalarda :26: bebeğin hareketlerini hıssedıyorum canım, hatta anasının oğlu olcak gıbı hiç ortası yok ya duruo ya dans edıyo
aah ah bir dokun bin ah işit oldu benım durumum da kusura bakma :26:
Tabiki paylaşırım fakat sende gebelik şekeri mi var canım?Kendi kafama göre yaptığım bir diyet değil diyetisyen kontrolünde yapıyorum.Benim kilo,boy,yeme alışkanlıklarıma göre 2000 kalorlik bir diyet.
SABAH(07:00-8:00) Şekersiz çay yada ıhlamur,1 kibrit kutusu kadar peynir(suda bekletilmiş),1 yumurta,2 dilim tam buğday ekmeği,3 adet zeytin,domates,salatalık vs.yeşillik sınırsız.
ARA(10:00-10:30) 1 porsiyon meyve ve 1 su bardağı süt
ÖĞLEN(12:00-13:00) 60 gr et(tavuk,hindi,balık 2 kibrit kutusu kadar olacak),2 yemek kaşığı yoğurt,1 dilim tam buğday ekmeği,1 kase çorba,sebze yemeği 1 porsiyondan az olacak ve salata.
ARA(15:00-16:00)1 porsiyon meyve ve 1 su bardağı ayran(2 yemek kaşığı sulandırılmış yoğurttan olacak)
AKŞAM(18:30-19:30) 30 gr et,2 yemek kaşığı yoğurt,1 kase çorba,1 dilim ekmek,sebze yemeği ve salata.
ARA(21:30) 1 porsiyon meyve ve 1 su bardağı süt.
gebelik şekeri cıkmadı canım bende ama gebelik esnasında dıyet şeklini merak ettim, yordum seni de kusura bakmaanladıgım kadarıyla sınırları dahilinde herseyden alıyo vucut, aslında hepımız boyle beslenebılsek ne guzel olur
aradaki sayfalari okumadan yazmak istedim.demir haplari kabızlık yapiyor ama magnorm ve vitamun haplari ise ishale ceviriyor.bu uclu bir arada birbirini dengeliyor.ben ne zaman vitamini icemesem yada magnirmu biraksam hafif kabizliga dönüyor. Belki isine yarar bu bilgi
Canım tamamen şekersiz bir diyet bu zor aslında.Şeker herşeyde var ve sınırlı yiyebiliyorum ve yiyemediğim çok şey var.Kedinin ciğere baktığı gibi bakıyorum herşeye.Çikolata ve dondurma reklamlarında resmen transa geçiyorum.
Kizlar artik otuzlu haftalari gördük ama kimse catlaklarindan bahsetmemis. Benim ikinci gebelik oldugu icin eski catlaklarim koyulasmaya basladi tekrardan sizde durum nedir? Birde catlagi olanlar ve olmayanlar kullandiklari (krem yag vs) urunleri yazarsa en azindan bizden sonrakiler icin yol gosterici olur.
Pufpuffcum Cnm tac yapimi icin sekilleri ne ile cizdin off bn ciziyorum begenmiyorum yaptigimi
Pearly bacim cok sevindim senin adinaKizlar bn gldm kontrolumuz vardi bugun cok sukur bobregim buyumemis genisleme varmis ama gecenki ile ayni duruyor dedi doktor kizimda ii cok sukur 1300kilo olmus ole iste
Hayirli aksamlar bacilarimmmmm
Sayfayi tekrar tekrar yeniledim inanamadim
Son yazisma 19.49
Nirdesiniz he nirdeeeee
Cilegimmmm bacim Asyamizin dolaplari vok sirin olmus....
Eski halini de biliyoruz ama super bir fikirle dolaba cevirtmissin muhtesemmmmm
Guzel gunlerde kullanmayi nasip etsin Rabb'im ♥♥♥
Pearly bacim cok sevindim senin adina
Ins. Bobreklerin buyumeyecekte bundan sonra ....
Kizina da kocaman bir masaallah bacim
Kimsenin yazasi yok bu aksam galiba. En son senin yazdiginla kalmis
günaydın anneler
Gunaydinnnnn bacilarim ve yegenlerimmmm
Günaydın...
Kızlar iki gündür ateşle cebelleşiyorum, sanırım üşüttüm ve önceki gece çok üşüdüm ve dün sabah kalktığımda ateşim vardı, önce önemsemedim sonra ölçtüğümde 38 derece ateşim vardı yine önemsemedim ve 15 e kadar kanepede pinekledim sonra tekrar ölçtüğümde 38.1 di internette baktığımda hamilelikte hiçte iyi bişey olmadığını gördüm
Sonra doktorumu aradım bu ateşle nasıl beklersin kalk gel dedi, bebişi muayne ettiler gayet iyiydi çok şükür bebeğe bir etkisi olmamış ama olabiliyormus
Sonra bana acilde ateş düşürücü ve vitamin serumu verildi tabi o anda düştü ama yine bugün biraz var, sabah 37.5 ölçtüm, ilaçlarımı aldım düşsün diye bekliyorum
Kısaca diyeceğim odur ki ateşlenirseniz ihmal etmeyin, meğerse önemli bir durummuş
Bacim gecmis olsun....Günaydın...
Kızlar iki gündür ateşle cebelleşiyorum, sanırım üşüttüm ve önceki gece çok üşüdüm ve dün sabah kalktığımda ateşim vardı, önce önemsemedim sonra ölçtüğümde 38 derece ateşim vardı yine önemsemedim ve 15 e kadar kanepede pinekledim sonra tekrar ölçtüğümde 38.1 di internette baktığımda hamilelikte hiçte iyi bişey olmadığını gördüm
Sonra doktorumu aradım bu ateşle nasıl beklersin kalk gel dedi, bebişi muayne ettiler gayet iyiydi çok şükür bebeğe bir etkisi olmamış ama olabiliyormus
Sonra bana acilde ateş düşürücü ve vitamin serumu verildi tabi o anda düştü ama yine bugün biraz var, sabah 37.5 ölçtüm, ilaçlarımı aldım düşsün diye bekliyorum
Kısaca diyeceğim odur ki ateşlenirseniz ihmal etmeyin, meğerse önemli bir durummuş