2011 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı

Arina · 22 Kasım 2010

Kızlar böyle arada atıyorum ama sitelerde rastladıkça buraya ekliyorum:)

Hamilelik (Gebelik) Dönemi - Emziren Anneler ve Bitkiler

Hamilelik dönemi ve dogum sonrasinda emzirme döneminde bulunan anne adaylari ve yeni annelerimizin cok merakla yaklastiklari konulardan birisi bitkiler konusu. Bitkilerle tedavi artik gunumuzde tamamen kabul ediliyor olsada ozellikle hamilelik dönemi ve yeni annelerin bazi bitkileri kullanmalari gercekten sagliklari acisindan sorunlara yol acabiliyor. Bizde bu konu hakkinda ozellikle hamilelik (gebelik) döneminde bulunan anne adaylarimizin hangi bitkiyi kullanmamalari gerektigi konusunda sizleri bilgilendirmek adina Avrupa Birliği ülkeleri ve özellikle Alman kanunlarıyla düzenlenen hamile ve emziren annelerin kullanmamasi gereken bitkiler listesini asagida sizlerle paylasiyoruz.

Hamile ve Emziren Annelerin Kullanmamasi Gereken Bitkiler Nelerdir?

Aloe (Sarısabır)
Ananas
Ardıç meyvesi
Arnika
Ayı üzümü
Barut ağacı kabuğu
Devedikeni
Ekinezya
Enginar yaprağı
Hayıt meyvesi
Kava-kava kökü
Kediotu kökü
Kınakına kabuğu
Maydanoz otu ve kökü
Meyan kökü (Günde 1-2 gr, 2-3hafta süreyle kullanılabilir)
Öksürükotu
Ravent kökü
Sinameki
Yılan kökü
Zencefil kökü

Yukarida yeralan listemizin disinda hamilelikte (gebelikte) asagidaki bitkilerle ilgili bilgilerden de yararlanabilirsiniz.

Keten Tohumu:

Hamilelikteki kabızlıkta keten tohumu öğütülmeden bol su ile alınabilir. Ayrica karnıyarık tohum kabuğu da bol suyla kullanılabilir.

Gül Esansı ve Hakiki Gül Suyu

Hamileler sıkıntı ve sinirlilik halinde gül esansı ve hakiki gül suyu dışında hiçbir koku maddesi ve yağ (esans) kullanmamalıdır.

Papatya, Melisa, Nane Çayları

Hamilelikteki bulantıda melisa ve nane karışımından çay yapılabilir. Hakiki papatya (Matricariya recutita-chamomilla recutita) da bu çay karışımına ilave edilebilir. Bu karışımdan (melisa, nane ve papatya eşit miktarlarda) bir çay kaşığı bir çay fincanı (150 gr) sıcak suya konur, fincanın ağzı kapalı olarak 10 dakika demlenir, süzülür ve içilir. Bu çaydan ihtiyaca göre günde 3–5 fincan hazırlanarak içilebilir.

Not: Yukarida yeralan bilgiler WHO monografileri, Kommission E monografiler ve ESCOP monografileri ile karşılaştırılabilir.

melike_ecesuu · 22 Kasım 2010

pamuksel .!.:
Marka önemli değil canım mümkünse vucudunuzun her yerine yayın yağı hiç aklınıza bile gelmeyecek yer çatlayabilir. Islak vucuda yaymak daha kolaydır biliyorsunuzdur kesin ama yine de hatırlatayım dedim he birde bol bol su için kızlar su içmeyenlerin vucudu daha çok çatlar ona göre esnekliğini su verir vucudun.

ya canım benim ilk gebeligim oluck bu ya fazla bilgim yok böle güzel paylaşımlar olursa bilgi hazinemizin artacagına inanıyrum cok tesekkürlerrrrrr

melike_ecesuu · 22 Kasım 2010

Defhne .!.:
johanson baby doğru yazmışımdır umarım :) sadece göğüslere kullanıyorum

saol canımmmmm)) bende alayım bariiiii hemececikkkk

tugcal · 22 Kasım 2010

persembe .!.:
resmen dudaklarim kuruyo cok susuyorum cay iciyorum kessin diye kesmiyo:) sorun icmek degilde wc den cikamiyosun ikide bir git gel:)
normalde az yiyordum bende simdi aclikdan zafiyet geciriyormus gibi oluyorum bakalim bu belirtilere gore neyimiz olacak belki cinsiyetle alakalidir:)

canım çok fazla çay içmemeye çalış çay kahve zararlı biliyorsun bebeğe... günde 1 fincan da fazla çayı önermiyo dr lar.... onu da mümkün olduğunca açık içmeye çalış... wc sorunu bende de var ya hele geceleri en az 3 kez kalkıyorum:)))

Arina .!.:
Benim çok değil; ama yavaş yavaş başladı. Bak bunu buldum netten, genelde yağlanıyormuş zaten cildimiz. Birde saçım çok dökülüyor benim

HAMİLELİKTE SİVİLCELER: Gebelikte özellikle 8. haftadan itibaren değişen hormonal ortam bazı anne adaylarında önceden varolan sivilcelerin artmasına ya da ilk defa gebelik döneminde sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olur. Ender durumlarda ise varolan sivilcelerde azalma görülür. Yüz cildi temiz ve kuru tutulmalıdır. Sivilceler kozmetik sorunlar yarattığında doktor önerisine göre topikal (bölgesel) ilaçlar kullanılabilir (dikkat: izotretinoin içerikli "sivilce ilaçlarının" doğumsal anomalilere neden olduğu kanıtlanmıştır. Bu yüzden gebelik döneminde sivilceleriniz için ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız!).

benim de aksine dökülmesi azaldı biliyomusun hatta hiç yağlanmayan saçlarım her gün yağlanıyor artık...

Arina · 22 Kasım 2010

pamuksel .!.:
canım teşekkürler verdiğin bilgiler için tabi bu gıdaları zamana göre uydurun arkadaşlar kesinlikle konserve, konsantre yasak yazın çıkanları yazın, kışın çıkanları kışın yemeye özen gösterin he canınız çekerse tatmak suretiyle tadın ama diğer türlü yasak zaten yeterince suni besleniyoruz.

Rica ederim canım. Böyle buldukça ekleyelim. ben pek konserve yemiyorum. Bu arada ton balıkları falan çok sağlıksızmış. Balık pek sevmem; ama yemek zorundayız haftada 2 gün. O yüzden genelde somon yiyiyorum. Zaten gebelik döneminde de en çok somon tüketilmesini uygun görüyor doktorlar.

Ayrıca sütten tiksiniyorsunuz mesela. Bunu sütlü tatlılar yaparak giderin. Ben zar zor içiyorum, dr. günde 2 bardak verdi. Bazen içiyorum bazen içemiyorum. Bu yüzden hep sütlü tatlı yiyorum:)

asudem · 22 Kasım 2010

tugcal .!.:
kızlar bir de benim inanılmaz sivilcem çıktı yüzüm gözüm kıpkırmızı sivilce içinde sizin de öyle mi???? insan içine çıkmaya utanıyorum bir de henüz hamile olduğumu ailelerden başka bilen de yok gören ne bu halin diye soruyor ne yalan atcağımı şaşırdım walla:)))

aynen canim benimde acayip sivilce cikti özellikle cenemde, bende kimseye söylemedim henüz, benim ilk gebeligimde kalp atisi yoktu ben 3 aylikken gittim doktora kalp atisi yoktu,ama bebek belirgindi, kürtaj olmalisin demisti ama ben bekledim, sonra düsük oldu, o yüzden bu kez kimseye söylemek istemiyorum, iyice tehlikleli zamani gecene kadar kimse duymasin diyorum bakalimm.. cünkü ben bile hala inanamiyorum.....

persembe · 22 Kasım 2010

acik iciyorum diye rahatim ama cok icmesem iyi olur haklisin canim

Arina · 22 Kasım 2010

tugcal .!.:
canım çok fazla çay içmemeye çalış çay kahve zararlı biliyorsun bebeğe... günde 1 fincan da fazla çayı önermiyo dr lar.... onu da mümkün olduğunca açık içmeye çalış... wc sorunu bende de var ya hele geceleri en az 3 kez kalkıyorum:)))

benim de aksine dökülmesi azaldı biliyomusun hatta hiç yağlanmayan saçlarım her gün yağlanıyor artık...

Yağlanma bende de var; ama dökülme de bir o kadar hızlandı.(((

tugcal · 22 Kasım 2010

persembe .!.:
tugcal bende de gecen hafta cok oldu hic cikmazdi her yerim kirmizi kirmiziydi talk pudrasi ve gul suyunu karistirip maske yaptim 10 dk bekleyip ilik suyla yikadim kuruttu uygun goruyosan dene bakalim limon ve talk pudrasida ayni etkiyi gosteriyo

evet canım pudra ve gülsuyu karışımını biliyorum kız kardeşim kullanıyordu baya iyi gelmişti... sağol canım...
arinaım sağol canım paylaşımlar için hepimize gerekn bilgiler bunlar....

tugcal · 22 Kasım 2010

asudem .!.:
aynen canim benimde acayip sivilce cikti özellikle cenemde, bende kimseye söylemedim henüz, benim ilk gebeligimde kalp atisi yoktu ben 3 aylikken gittim doktora kalp atisi yoktu,ama bebek belirgindi, kürtaj olmalisin demisti ama ben bekledim, sonra düsük oldu, o yüzden bu kez kimseye söylemek istemiyorum, iyice tehlikleli zamani gecene kadar kimse duymasin diyorum bakalimm.. cünkü ben bile hala inanamiyorum.....

ben de canım 2 kez düşük yaptım o yüzden kimseye söylemiyoruz sadece annelerimize söyledik dua etsinler diye... cinsiyeti belli olana kadar söylemeyi düşünmüyoruz bizde... nasılsa kışın karnım çıksa da kimse farketmez kazaklardan:)))

tugcal · 22 Kasım 2010

Yengeç bebeği

Su grubundan olan Yengeç bebeği, diğer birçok bebekten daha duygusaldır. Onu tek kelimeyle özetlemek gerekirse "gözyaşları" yeterli olacaktır. Tıpkı Ay gibi, ruh hali günden güne değişen bir bebektir. Aşırı hassaslığı bazen kırılganlığa dönüşebileceğinden iç dünyasını ifade edebilmesine daima fırsat verilmelidir. Ebeveynlerini ve kardeşlerini çok sever. Her zaman korunmak ve sevdiklerini korumak ister. Sevgisini ve duygularını ifade edemediğinde ya kızgınlıkla tepki verir ya da içe dönüp küser. Ayrıca değişiklikten hiç hoşlanmazlar, odalarında yapılan en ufak bir değişiklik bile kendilerini güvende hissetme duygularını olumsuz yönde etkileyebilir. Ruh halindeki değişiklikler bazen o kadar belirgindir ki kahkahalarla gülerken, bir anda ağlamaya başlayabilir ve bunun tam tersi de söz konusu olabilir. Yine de ona sevgiyle yaklaşarak gönlünü çok kolay alabilirsiniz. Bu bebekler sürekli kendilerini güvende hissetme ihtiyacı duyarlar. Bunun için de anne-babalarının yanından ayrılmak istemezler.
Yengeç bebeği biraz fazla ağlıyor olabilir. Onu susturmak için tek yapmanız gereken kucağınıza almak ve sevmektir. Yengeç bebeği kendini her zaman güvende hissetmek ister ve evdeki kötü titreşimleri ufacık bile olsa hemen hisseder. Bu yüzden de Yengeç bebeğinin ebeveynleri, onun önünde tartışmaktan kaçınmalıdırlar. Aile ve şefkat Yengeç bebeği için en önemli konulardır. Yengeç, annelik burcu olduğundan ebeveynler şefkat, aile ve duygusal gel-gitlere dikkat etmeliler. Yengeç bebeğinin hem iyi hem de kötü anılarını büyüdüğü zaman rahatlıkla hatırlayabildiğini unutmayın. Bu çocuk markette 2 dakikalığına kaybolsa bile, bunu ebeveyninin kendisini reddettiğinin kanıtı olarak kabul edecek ve ömür boyu hatırlayacaktır. Bu sebeple, özellikle de aile içinde bu bebeğin kendini tamamıyla güvende hissetmesi gerekir. Yengeç bebeği için aile, her zaman arkadaşlardan önce gelir. Ayrıca boğazına düşkün olan Yengeç bebeği beğenmediği yemekler piştiği zaman ortalığı birbirine katmak konusunda da ustadır. O yüzden ebeveynin ne pişirdiğine dikkat etmesi gerekebilir. Göğüs kafesi, memeler ve mide Yengeç burcunun en hassas bölgeleridir. Dolayısıyla bebeğiniz sık sık hazımsızlık sorunları yaşayabilir. Ayrıca bebeğinizde gastrit ve bağırsak iltihapları da görülebilir. Duygusal tatminsizlik aşırı yeme isteği olarak ortaya çıkabileceğinden beslenmesine dikkat etmelisiniz.

ben de farklı bir paylaşımda bulunayım dedim... ben balık burcuyum inşallah bebeğimiz de yengeç olacak eşim şimdiden kara kara düşünüyor evde iki sulugözle ben naparım diye:)))

zazez · 22 Kasım 2010

melike_ecesuu .!.:
slm canlar ben geldimmmm ....
bugün doktordaydık teyzeleri rabbime şükürler olsunki keseyi gördük kalp atsını alltan muyane ederim duyarız dedi de hiç gerek yok iki hafta sonra gel o zaman dinleriz dedi hee bide ikiz olabilir mi olabilir dedi şaşırdım kaldım hakkımızda hayırlısı olsun ne diyim saglıcakla gelsin inşallah bebişlerimizzzz

canım gözün aydın çok sevindim
için rahatlamıştır bide bakıosun dr.un dediği gibi ikiz oluolar

bende şimdi geldim dr.dan usg ye göre 5+5 görünüo
geç döllenme dedi
bebeği besleyen yolk sac oluşmuş bu ii bişi dedi
geçenki hamileliğimde onu bile görememiştik
haftaya pzrtsi tekrar gidicem o zaman inş. kalp atışlarını duyarız dedi

Defhne · 22 Kasım 2010

arkadaşlar süper bilgiler valla ellerinize sağlık :)

Defhne · 22 Kasım 2010

zazez .!.:
canım gözün aydın çok sevindim
için rahatlamıştır bide bakıosun dr.un dediği gibi ikiz oluolar

bende şimdi geldim dr.dan usg ye göre 5+5 görünüo
geç döllenme dedi
bebeği besleyen yolk sac oluşmuş bu ii bişi dedi
geçenki hamileliğimde onu bile görememiştik
haftaya pzrtsi tekrar gidicem o zaman inş. kalp atışlarını duyarız dedi

süper bir haber canım inşallahhh

Arina · 22 Kasım 2010

tugcal .!.:
Yengeç bebeği

Su grubundan olan Yengeç bebeği, diğer birçok bebekten daha duygusaldır. Onu tek kelimeyle özetlemek gerekirse "gözyaşları" yeterli olacaktır. Tıpkı Ay gibi, ruh hali günden güne değişen bir bebektir. Aşırı hassaslığı bazen kırılganlığa dönüşebileceğinden iç dünyasını ifade edebilmesine daima fırsat verilmelidir. Ebeveynlerini ve kardeşlerini çok sever. Her zaman korunmak ve sevdiklerini korumak ister. Sevgisini ve duygularını ifade edemediğinde ya kızgınlıkla tepki verir ya da içe dönüp küser. Ayrıca değişiklikten hiç hoşlanmazlar, odalarında yapılan en ufak bir değişiklik bile kendilerini güvende hissetme duygularını olumsuz yönde etkileyebilir. Ruh halindeki değişiklikler bazen o kadar belirgindir ki kahkahalarla gülerken, bir anda ağlamaya başlayabilir ve bunun tam tersi de söz konusu olabilir. Yine de ona sevgiyle yaklaşarak gönlünü çok kolay alabilirsiniz. Bu bebekler sürekli kendilerini güvende hissetme ihtiyacı duyarlar. Bunun için de anne-babalarının yanından ayrılmak istemezler.
Yengeç bebeği biraz fazla ağlıyor olabilir. Onu susturmak için tek yapmanız gereken kucağınıza almak ve sevmektir. Yengeç bebeği kendini her zaman güvende hissetmek ister ve evdeki kötü titreşimleri ufacık bile olsa hemen hisseder. Bu yüzden de Yengeç bebeğinin ebeveynleri, onun önünde tartışmaktan kaçınmalıdırlar. Aile ve şefkat Yengeç bebeği için en önemli konulardır. Yengeç, annelik burcu olduğundan ebeveynler şefkat, aile ve duygusal gel-gitlere dikkat etmeliler. Yengeç bebeğinin hem iyi hem de kötü anılarını büyüdüğü zaman rahatlıkla hatırlayabildiğini unutmayın. Bu çocuk markette 2 dakikalığına kaybolsa bile, bunu ebeveyninin kendisini reddettiğinin kanıtı olarak kabul edecek ve ömür boyu hatırlayacaktır. Bu sebeple, özellikle de aile içinde bu bebeğin kendini tamamıyla güvende hissetmesi gerekir. Yengeç bebeği için aile, her zaman arkadaşlardan önce gelir. Ayrıca boğazına düşkün olan Yengeç bebeği beğenmediği yemekler piştiği zaman ortalığı birbirine katmak konusunda da ustadır. O yüzden ebeveynin ne pişirdiğine dikkat etmesi gerekebilir. Göğüs kafesi, memeler ve mide Yengeç burcunun en hassas bölgeleridir. Dolayısıyla bebeğiniz sık sık hazımsızlık sorunları yaşayabilir. Ayrıca bebeğinizde gastrit ve bağırsak iltihapları da görülebilir. Duygusal tatminsizlik aşırı yeme isteği olarak ortaya çıkabileceğinden beslenmesine dikkat etmelisiniz.

ben de farklı bir paylaşımda bulunayım dedim... ben balık burcuyum inşallah bebeğimiz de yengeç olacak eşim şimdiden kara kara düşünüyor evde iki sulugözle ben naparım diye:)))

Benim babam yengeçtir. O yüzden severim yengeç insanını. Zararsız en başta:)

zazez .!.:
canım gözün aydın çok sevindim
için rahatlamıştır bide bakıosun dr.un dediği gibi ikiz oluolar

bende şimdi geldim dr.dan usg ye göre 5+5 görünüo
geç döllenme dedi
bebeği besleyen yolk sac oluşmuş bu ii bişi dedi
geçenki hamileliğimde onu bile görememiştik
haftaya pzrtsi tekrar gidicem o zaman inş. kalp atışlarını duyarız dedi

Hoşgeldin ve gözünaydın canım. İnşallah hayırlısı ile kalp atışlarını da duyacaksın bebeğinin.

tugcal · 22 Kasım 2010

zazez .!.:
canım gözün aydın çok sevindim
için rahatlamıştır bide bakıosun dr.un dediği gibi ikiz oluolar

bende şimdi geldim dr.dan usg ye göre 5+5 görünüo
geç döllenme dedi
bebeği besleyen yolk sac oluşmuş bu ii bişi dedi
geçenki hamileliğimde onu bile görememiştik
haftaya pzrtsi tekrar gidicem o zaman inş. kalp atışlarını duyarız dedi

olsun canım geç olsun da güç olmasın inşallah pazartesi pıt pıtları da duyarsın canım... benim de sata göre 3 gün geriden geliyor... sonuçta eşini gördüyse bebek oluşuyor demektir....

tugcal · 22 Kasım 2010

kızlar çıkıp yemek hazırlamam lazım... çok memnun oldum sizleri tanıdığım için... yine görüşürüz inşallah... kendinize ve bebelerinize iyi bakın....

melike_ecesuu · 22 Kasım 2010

zazez .!.:
canım gözün aydın çok sevindim
için rahatlamıştır bide bakıosun dr.un dediği gibi ikiz oluolar

bende şimdi geldim dr.dan usg ye göre 5+5 görünüo
geç döllenme dedi
bebeği besleyen yolk sac oluşmuş bu ii bişi dedi
geçenki hamileliğimde onu bile görememiştik
haftaya pzrtsi tekrar gidicem o zaman inş. kalp atışlarını duyarız dedi

allah razı olsun canım benim darısıda size inşallah bende test istedi onu yaptırcam yarın sabah inşallahhh)

Arina · 22 Kasım 2010

tugcal .!.:
kızlar çıkıp yemek hazırlamam lazım... çok memnun oldum sizleri tanıdığım için... yine görüşürüz inşallah... kendinize ve bebelerinize iyi bakın....

Bende çok memnun oldum canım. Görüşmek üzere, kolay gelsin. Sende kendine ve meleğine iyi bak.

pamuksel · 22 Kasım 2010

tugcal .!.:
Yengeç bebeği

Su grubundan olan Yengeç bebeği, diğer birçok bebekten daha duygusaldır. Onu tek kelimeyle özetlemek gerekirse "gözyaşları" yeterli olacaktır. Tıpkı Ay gibi, ruh hali günden güne değişen bir bebektir. Aşırı hassaslığı bazen kırılganlığa dönüşebileceğinden iç dünyasını ifade edebilmesine daima fırsat verilmelidir. Ebeveynlerini ve kardeşlerini çok sever. Her zaman korunmak ve sevdiklerini korumak ister. Sevgisini ve duygularını ifade edemediğinde ya kızgınlıkla tepki verir ya da içe dönüp küser. Ayrıca değişiklikten hiç hoşlanmazlar, odalarında yapılan en ufak bir değişiklik bile kendilerini güvende hissetme duygularını olumsuz yönde etkileyebilir. Ruh halindeki değişiklikler bazen o kadar belirgindir ki kahkahalarla gülerken, bir anda ağlamaya başlayabilir ve bunun tam tersi de söz konusu olabilir. Yine de ona sevgiyle yaklaşarak gönlünü çok kolay alabilirsiniz. Bu bebekler sürekli kendilerini güvende hissetme ihtiyacı duyarlar. Bunun için de anne-babalarının yanından ayrılmak istemezler.
Yengeç bebeği biraz fazla ağlıyor olabilir. Onu susturmak için tek yapmanız gereken kucağınıza almak ve sevmektir. Yengeç bebeği kendini her zaman güvende hissetmek ister ve evdeki kötü titreşimleri ufacık bile olsa hemen hisseder. Bu yüzden de Yengeç bebeğinin ebeveynleri, onun önünde tartışmaktan kaçınmalıdırlar. Aile ve şefkat Yengeç bebeği için en önemli konulardır. Yengeç, annelik burcu olduğundan ebeveynler şefkat, aile ve duygusal gel-gitlere dikkat etmeliler. Yengeç bebeğinin hem iyi hem de kötü anılarını büyüdüğü zaman rahatlıkla hatırlayabildiğini unutmayın. Bu çocuk markette 2 dakikalığına kaybolsa bile, bunu ebeveyninin kendisini reddettiğinin kanıtı olarak kabul edecek ve ömür boyu hatırlayacaktır. Bu sebeple, özellikle de aile içinde bu bebeğin kendini tamamıyla güvende hissetmesi gerekir. Yengeç bebeği için aile, her zaman arkadaşlardan önce gelir. Ayrıca boğazına düşkün olan Yengeç bebeği beğenmediği yemekler piştiği zaman ortalığı birbirine katmak konusunda da ustadır. O yüzden ebeveynin ne pişirdiğine dikkat etmesi gerekebilir. Göğüs kafesi, memeler ve mide Yengeç burcunun en hassas bölgeleridir. Dolayısıyla bebeğiniz sık sık hazımsızlık sorunları yaşayabilir. Ayrıca bebeğinizde gastrit ve bağırsak iltihapları da görülebilir. Duygusal tatminsizlik aşırı yeme isteği olarak ortaya çıkabileceğinden beslenmesine dikkat etmelisiniz.

ben de farklı bir paylaşımda bulunayım dedim... ben balık burcuyum inşallah bebeğimiz de yengeç olacak eşim şimdiden kara kara düşünüyor evde iki sulugözle ben naparım diye:)))

Canım ben akrebim eşim yengeç kısmetse bebişte yengeç olacak tam bir su familyası olacas yani zaten eşimin içine kapanıklığı beni deli ediyor artık 2 tane yengeçle sıyırırım.

2011 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı

İzmir 🌴

Evli, Mutlu,Çocuklu <3

Evli, Mutlu,Çocuklu <3

hoşgeldin oğlum

İzmir 🌴

Aktif Üye

Popüler Üye

İzmir 🌴

hoşgeldin oğlum

hoşgeldin oğlum

hoşgeldin oğlum

üşengeçliğin doruğunda

Guru

Guru

İzmir 🌴

hoşgeldin oğlum

hoşgeldin oğlum

Evli, Mutlu,Çocuklu <3

İzmir 🌴

delüüü

Benzer Konular