2 yıl sabret ömür boyu koru🙏🏻

Ben de 15 dk.yağ yakıcı antrenman yaptım ama hoplamadım o yüzden 90 kalori yakabildim
 
Olsun canım sana da maşallah
Ben bile zor hopluyorum bence 60ların başına inmek lazım
Zorlamamalı vücudu
Zaten kilom çok ya azıcık hareket etsem kalbim gümbür gümbür atıyor normal kilosunda olan bir insandan daha fazla kalori harcıyorum aynı dakikada
 
ay ne güzell cildini neyle temizliyorsun canım yüz kremin hangisi
Şu anda niveanın yağ bazlı temizleyicisiyle arındırıyorum sonra sebamed le yıkıyorum. Sonra serumlar falan ardından retinol kullandıysam maruderm hyaluronik asitli kremi normal birgünse bioderma ın çok kuru ciltliler için kremi bazen kendi yaptığım doğal içerikli sabun kullanıyorum bazen bioderma jel ahaha çok alengirliymiş benim ritüeller
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…