- 23 Haziran 2019
- 8.723
- 37.771
-
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #3.481
Yağ yakıcıdan sonra 2 gün 20 dk yerli Leslie yaptım canım ondan sonra ev işi bir de dün spor yapmadım.
Afiyet olsun
Yağ yakıcıdan sonra 2 gün 20 dk yerli Leslie yaptım canım ondan sonra ev işi bir de dün spor yapmadım.Cnm spor olarak ev işi filan yazmıştın
En son yağ yakıcı egzersizi yazmışım tablona
Eksikse söyle kızz
Afiyet olsuun tünaydıın
Yulaf lapamı sabah yedim
Köz tavuk söyledik onu bekliyorum cnm
Tamam kuzuuum ekleyeceğim maşallahYağ yakıcıdan sonra 2 gün 20 dk yerli Leslie yaptım canım ondan sonra ev işi bir de dün spor yapmadım.
Afiyet olsun
ŞŞuan da değil son aylarda aldım tartılmadım henüz 1 hafta olsun tartılırımKilo mu aldın canım
Bnde görümceme gidecem bugünDün akşam 1 saat spor yaparım diyordum kendi kendime görümcemler baskın yaptı banakaldı onlar gidince de yattım bu akşam hedefim 40 dk spor yapmak yine dumbell ve direnç lastiği çalışırım spora ek olarak
afiyet olsuun iyi eğlencelerBenim bugün de beslenme kötü arkadaşlar arkadaşım da gelecek kahve içmeye
ne yapmış bakalııımmBnde görümceme gidecem bugün
Bilmiyorum gidince görcemmne yapmış bakalııımm
SürüprüzzzBilmiyorum gidince görcemm
Sağol canımafiyet olsuun iyi eğlenceler
Yaa ne güzelBnde görümceme gidecem bugün
Şu 3 günlük kürler var ya işte ayranaşı, lahana çorbası,sıvı beslenme vs. onlardan yapsan nasıl olurSabah elmalı turta kek ne varsa götürdüm kahve yanında bir o kadar daha hüpletirim benayın 13 ünde düğün var 58 olaydım iyiydi düğüne kadar
Benim bugün de beslenme kötü arkadaşlar arkadaşım da gelecek kahve içmeye
Afiyet olsun hanımlarBnde görümceme gidecem bugün
Aynen bakalim artik :)Sürüprüzzz
Saol canimm :)Afiyet olsun hanımlar
Belki arabaşi yapabilir :))Sürüprüzzz
Yozgatlı mısın canımBelki arabaşi yapabilir :))