- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
valla kızartma yemedım ama tulumbayı yedım :kedi: zetan akrep sahıt ben bugun bıraz depresivim :kedi:
canım ohhh ne guzel oynamıssın gıder kara yaglar ıns.karamelımm guzelım kocısıme yemek hazırlarken actım muzıgı tam bır
saat oynaya oynaya yemek hazırladımm sadece ve sadece patates kızartmıstım
ondan sadece 3 adet attım agzıma dayanamadımm tatlım sadece azcıkk
agzımın tadı gecsın ıstedımm baska hıııcc bıse yememısımm karamelım
besıbıryerde cay ıctımm bıdee su ıcıyorum ıstee . bıtanede cubuk kraker atmıstım
agzıma sımdı yalan soylemek olmaz sopaysa hakkımız yerız demıı yanı
canımm hosgeldın aramızaa aslında hıcte hos gelmemıssın
mezun olup kılo alıp gelmıssın ama olsun tatlım uzulme
bende 6 takımdan mezun olup tekrar bu hale geldım ıste
yanı sende benım gıbısın ınsallah tekrardan ve son kez verıcegız bu kıloları
canımm kaptanımız akrep gelsınn cevap verırı sana
walla sana ıyısın ben seni boyle de sevıyorum derler sonra zayıflayınca boyle daha guzelmıssın derler. demekkı bız sıskoyken zayıflara gozlerı kayıromus bu adamların. kızlar bızım acıl zayıflamamız gerek eyvahedigeldismilebenim eşim giresunlu zaten ben artvınlıyım canım ama
benım eşimde hergunn anamm karımınn göbegı gıtmıss
amanda aman ne guzel olmus
amanda bacakları incelmıss dıye dıye bıtıremıyor halbukı
öncesınde sen bılırsınn askım ıstıyorsan ver kılo benım ıcın
muhım degıl derdıı bunların hepsı aynı yaff:sinifsinif:
gercekten ıse yarıyor mu bu cızelge yapsammıkı ben de. amna ben de oglumun kac aylık oldugunu cızelgemden takıp edıyorumcanım sen kac kılosunn ıdeal kılon ne bı cezelge yapsana
daha ıyı olur hergun ınsanın gözune gözune gırınce ordakı kılo
psıkolık olarakta ıyı oluyor
KIZLAR benn geldimm :)
actım müziği deli gibi 45 dakıka oynadım geldim :)hihoyyyt
posim ne oldu niye depresifsin bugün
yarın anlatırım canım sımdı esımden zor alıp yazıyorum anlatamam sımdı uzun uzun.
Hoşgeldinnn canımmmmma.s.a.s.vereliniortak
ne güzel mezun olmuşsun megilaracım ne yaptın sen böyle 10 kılo aldın
olsun ama 10 kılo ne ki verirsin hemen
akrebimiz gelsin takım kaptanı olarak sana cevap verir mutlaka
spor salonuna mı gıdıyorsun canım.bende baslarda kendı capımda spor yapıyordum ama şimdi yapmıyorum savsakladım ıyıce
kızartmaaaa :1shok: :1shok: :mymeka:bugunku menumm kızlar
sabah uyandıgımda bır bardak sırkelı su , bır bardak normal su
sabah 7:30 da bır tambugday ekmegı kızarmıs 1 kıbrıt kutusu beyaz
peynır 3 tane zeytınn sekersız cay
saat 10 da bır kupa yesılcay
saat 11 de 3 adet badem
saat 12:30 da bır adet tadelle ama buyuk olandan:sinifsinif:
gofret boyutunda yanııklava:
saat 2de 1 adet muz
saat 3 de bır kupa yesılcay
saat 4 te 1 cay bardagı nesquıklı sut
saat 6 da bır kase köftelı sehrıyelı yogurt corbası
1 adet bıber kızartması 1 adet patlıcan ,1 adette patates kızartması
yanı hepsının tadına baktımm malesef ama saat 6 da kapattımm
dukanı ınsallah kılo almamısımdır yaa
:1shok: :1shok: :mymeka:sabah 2 haslamıs yumurta beyazı ve yarım omlet.
ogle bır kase sutlu dıyet kornfleks
ara 4 tane kuru ıncır.
aksam menude balık var mercımek corbası ve patlıcan kızartması var salata da var
hoşgeldin canım a.s.arkadaşlar meraba
ben yaklaşık 1 yıl önce 2.takımdan ideal kiloma ulaşıp mezun olmuştum
ancak yine kilo aldım malesef :kedi:
yaklaşık 10 kilo kadar fazlam var
bu ara ciddi anlamda şevke geldim ve tekrar kilo vermek istiyorum
haftada 3 gün olmak üzere spora başladım
kendime 1200 kalorilik bir diyet hazırladım
ancak takım halinde kilo verme başlarısının bireysel çabadan çok daha fazla
olduğunu tecrübe ettim
eğer takımınızda yer varsa katılmak isterim
sevgiler
tatlımııı :1ninca: :1no2:kızlar tulumba tatlısı ve uzum yedım demın ıns. yarına artı cıkmam
Megılara maasallah ne guzel mezun olabılmıssın darısı basımıza. 10 kıloyu 1 yılda mı aldın. hamıle mı oldun yoksam cunku ben de 12 kılo aldım hamıleleıgımde. Akrep kaptanımız gelsın o cevap yazar sana cnaım.
diyene bak yemiş kendisi kızartmayııkaramelımm guzelım kocısıme yemek hazırlarken actım muzıgı tam bır
saat oynaya oynaya yemek hazırladımm sadece ve sadece patates kızartmıstım
ondan sadece 3 adet attım agzıma dayanamadımm tatlım sadece azcıkk
agzımın tadı gecsın ıstedımm baska hıııcc bıse yememısımm karamelım
besıbıryerde cay ıctımm bıdee su ıcıyorum ıstee . bıtanede cubuk kraker atmıstım
agzıma sımdı yalan soylemek olmaz sopaysa hakkımız yerız demıı yanı
posımm cok guzell menu sadece patlıcan kızartması yemeseydın
keskem sekerım
canımm hosgeldın aramızaa aslında hıcte hos gelmemıssın
mezun olup kılo alıp gelmıssın ama olsun tatlım uzulme
bende 6 takımdan mezun olup tekrar bu hale geldım ıste
yanı sende benım gıbısın ınsallah tekrardan ve son kez verıcegız bu kıloları
canımm kaptanımız akrep gelsınn cevap verırı sana
posıııı bu saatte tulumbamı amanınnn yarın artı olursa ne yapıcagız sekerım
yaa bırazcık spor yap erısın barı omazmı posıcımm
rekor bende 26 kilooo :lepi:yok canım hamilelikten değil,antidepresanlara bağlıyorum ben sempatiksalakcinni
ben hamileliğimde 23 kilo almıştım, sen bayaa az almışsın :lepi:
tatlım eşin için değil kendin için verinşallah canım,eşim oldukça şikayetçi bu kilolardan
hmmmm delü kız bunlar :dilcikar:benim eşim giresunlu zaten ben artvınlıyım canım ama
benım eşimde hergunn anamm karımınn göbegı gıtmıss
amanda aman ne guzel olmus
amanda bacakları incelmıss dıye dıye bıtıremıyor halbukı
öncesınde sen bılırsınn askım ıstıyorsan ver kılo benım ıcın
muhım degıl derdıı bunların hepsı aynı yaff:sinifsinif:
canıım sen yarın 67 mi çıkıcaan :teytey:KIZLAR benn geldimm :)
actım müziği deli gibi 45 dakıka oynadım geldim :)hihoyyyt
doğru haa sen sporcumuzdun örnekimdin haftaya başlayalım şekerHoşgeldinnn canımmmmma.s.a.s.vereliniortak
ne güzel mezun olmuşsun megilaracım ne yaptın sen böyle 10 kılo aldın
olsun ama 10 kılo ne ki verirsin hemen
akrebimiz gelsin takım kaptanı olarak sana cevap verir mutlaka
spor salonuna mı gıdıyorsun canım.bende baslarda kendı capımda spor yapıyordum ama şimdi yapmıyorum savsakladım ıyıce
lolo benim face de sadece kkdan arkadaşlar var bide 2-3 tane kendi arkadaşım var kendi adına alabiliirsen çok iyi olur aslında çünkü kendimle ilgili şeyler yazdığımda oluyor erkek yok benim facede yani anlayacağın zati hepsi kkdan bu arada kendine alınca beni ekleyebilirsin derya zalimi adım
günaydın kızlar bugün tatil ama aranıza katılamıycam dedemin ölüm yıldönümü mevlütü var artık sonuçlarda aranızda olurum .evt kızlar hazırmısınız:sm_cool:inanmıycaksınız ama 66.5 çıktım ben bile inanamadım ve basküle 2 defa çıktımmmm:dance::dance:
QUOTE=karamel_guzel;15952120]minnoş rüyamda seni gördm sabaha kadar :)
akrepte vardı hatta
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?