Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

minnoxsx prenses · 8 Ekim 2010

karamel_guzel .!.:
Merhaba kızlar yorgunluktan geberiyom valla.hocalar canıma okudu bugün
2 ay ıcınde 4 sunum 4 arastırma ödevi hazırlıyacam 1 sempozyum hazırlayıp konferans vericem anket hazırlayıp sirketlere uygulayıcam.1 takım calışmam var.ayrıca üds kursum basladı harıl harıl ingilizce calışacam bide alese tekrar girip puanımı yükselticem :çok üzgünüm:
basıma bugun ağrılar girdi.sağolsun hocalarımın hıc acıması yok.yüksek lisansta bu kadar sıkan hocalarım asistanlığımda kim bilir ne yapar
neyse kendim kasındım zaten oturup memurluğa calışacağıma arkadaslarım gibi asistan olucam ben diye tutturursam böyle olur:kedi:

bu arada kilo veren arkadasları tebrik ederim
ayrıca beni tebrik eden arkadaslarada tesekkür ederim.ben daha fazla kılo vermeyı ummustum ama olmadı.nerdeyse hıc kacamak yapmadım deli gıbı spor yaptım gide gide 800 gr gıtmış

eskiden olsa ben bu diyetle haftada 2 kılo veriyordum.ah ah genclık demekkı.o zamanlar 17 yasındaydım tabı
metebolizmam yavaşlamış

bu arada akrep kilo almana cok sasırdım.cok dikkatlıydın ama senınde metebolizma yavasladı demek

allah kolaylık versın bebısımm zormus ısın ama sen alltından kalkarsın tatlım
çalıştıktan sonra basaramayacagın sey yokturolumunekankayizsmile

karamel_guzel .!.:
BU ARADA HEMEN GÖREVİMİ YERİNE GETİREYİM

8 EKİM CUMA KİLO BİLDİRİMİ

2.TAKIM

akrep33 : kilo bildirimi yaptı
bursa86:kilo bildirimi yapmadı(izinli)
Lolo :kilo bildirimi yaptı
Poseidon83 :kilo bildirimi yaptı
arteria :kilo bildirimi yapmadı cunku geri dönmek üzere ayrıldı
citlenbikbesyo :kilo bildirimi yaptı
oztrk :kilo bildirimi yapmadı cunku geri dönmek üzere ayrıldı
neslihan :kilo bildirimi yaptı
minnoş prenses :kilo bildirimi yaptı
selma12. :kilo bildirimi yaptı
karamel_guzel :kilo bildirimi yaptı
aybuke07:kilo bildirimi yaptı

EVET arkadaslar izinli arkadasların dısında herkes bildirimini yapmış.2 kişi geri dönemk üzere ayrılmış.1 kişi de sanırım izinliymiş.

bi yanlışlık varsa uyarın benı kızlar düzeltiyim

ellerıne saglık karamelım ınsallah 6 lı rakamları goruruz:Saruboceq:

sindirella87 · 8 Ekim 2010

minnoş prenses .!.:
allah kolaylık versın bebısımm zormus ısın ama sen alltından kalkarsın tatlım
çalıştıktan sonra basaramayacagın sey yokturolumunekankayizsmile

ellerıne saglık karamelım ınsallah 6 lı rakamları goruruz:Saruboceq:

cok sağol minnoşum.inş. altından kalkıcam ama gözüm çok korktu

ay bu 6 lı rakamlara ınmek ne zormuş.inemedik bir türlü
senin yıne az kalmış 300 gr versen görücen inş. benım daha 2 kilom var.ne kara yağmış deli gıbı spor yapsamda gıtmıyor kaydirigubbakcemile3

Neslihan · 8 Ekim 2010

geldinmi sekerim bende geldim listeyi yapim diye iyi barii birazdan misafirim gelecek bayanlar iyi aksamlar dilerim hepinizeee ...

sindirella87 · 8 Ekim 2010

Kimsecikler yok bu akşam.Akrep kayıplara karıstın bi geldin şimdi yoksun.minnoşta öyle.neslimin misafirleri gelmiş.
posicim sen nerdesin
selma abla ?
aybuke lolo kimse yok bugun:çok üzgünüm:

sindirella87 · 8 Ekim 2010

bende cıkmadan yedıkelrımı yazayım gercı kacamak gunu bugun ama olsun

sabah 7 de uyandım meyve yemeye vaktım olmadı hatta kahvaltı bıle yapamadım pek

sabah:minnacık tost 2 bardak su 1 avuc taze fındık

ara :yok

öğlen : 1 paket diyet kepekli cubuk kraker.1 kupa cay

ara :1 bardak cay

akşam:2 tabak tarhana corbası 2 yemek kasığı kabak yemeği 1 dilim ekmek

saat 6 da da dayanamadım yıne 1 avuc leblebi yedim :)

2.5 lt su ıctım sımdılık

spor yapmaya dermanım kalmadı yapabilrisem gece yatmadan once yapıcam

bitki cayı ıcmedım ıcesım yok bugun :)

Lolo · 8 Ekim 2010

herkeze iyi akşamlar

evet hazır kaçamak günündeyken bende bi kaçamak yapim dedim veee yaptım ..

sabah 1 yumurtalı sucuklu yumurta az salatalık az domateez çay

öğle yok vaktim olmadı

akşam 2 dilim börek 1 küçük paket çitos,2 küçük gofret,

Lolo · 8 Ekim 2010

neyse kızlar ben çıkıyorum sporu yarın yazarım oğlumun karnı ağrıyomuş oğluşumla ilgilenmem lazım

hepinize iyi akşamlar

minnoxsx prenses · 8 Ekim 2010

karamel_guzel .!.:
cok sağol minnoşum.inş. altından kalkıcam ama gözüm çok korktu

ay bu 6 lı rakamlara ınmek ne zormuş.inemedik bir türlü
senin yıne az kalmış 300 gr versen görücen inş. benım daha 2 kilom var.ne kara yağmış deli gıbı spor yapsamda gıtmıyor kaydirigubbakcemile3

canım benım bukadar ısın ustesınden gelen karamelım
2 kılocuktan mı korktu sımdıı hıhh sana kara yaglar de gıtsın sekerımm
en buyuk taktık akrebımınde dedıgı gıbı gece yememek
ben gecen sene yemın etmıstım 3 ay boyunca saat 7den sonra agzıma
lokma bıle koymuycam dedım ve yaptım ama bazen aksam yemegı
bıle yememıs oluyordum yemın ettım mecbur yemeden yatıyordum
tam 13 kılo vermıstım tabı baska seylerde yaparak ama enbuyuk
etkı buydu emın olabılırsın

Neslihan .!.:
geldinmi sekerim bende geldim listeyi yapim diye iyi barii birazdan misafirim gelecek bayanlar iyi aksamlar dilerim hepinizeee ...

mısafırlerle hupletme cok fazla neslımm olurmuu

karamel_guzel .!.:
Kimsecikler yok bu akşam.Akrep kayıplara karıstın bi geldin şimdi yoksun.minnoşta öyle.neslimin misafirleri gelmiş.
posicim sen nerdesin
selma abla ?
aybuke lolo kimse yok bugun:çok üzgünüm:

geldımm geldımmm bırazcık evı toparladım sekerım bulasık var
makıneye koyulucak ona bıle usenıyorum offf sabah yaparım
bıse ugrasamam sımdı:roflol:

Lolo .!.:
herkeze iyi akşamlar

evet hazır kaçamak günündeyken bende bi kaçamak yapim dedim veee yaptım ..

sabah 1 yumurtalı sucuklu yumurta az salatalık az domateez çay

öğle yok vaktim olmadı

akşam 2 dilim börek 1 küçük paket çitos,2 küçük gofret,

loloo tamam kacamk gunude hem cıtos hem gofrett sey olmamısmı sekerrCADIARZU

Ellssa · 8 Ekim 2010

minnoş prenses .!.:
avatarımıda degıstım cızelgemıde degıstım bu hafta bana
ugur getırmesı lazımm cızelgemın nede olsa ucak koydum jet gıbın
gıtsın kara yaglar:roflol:

ayy inşallah kıs..ben de değiştim bakalım nolcekk

Neslihan .!.:
yazildi sekerim akrep yazmisss yerimseniben

hadi bakalim dualara kaldik ya neysee ugur getirir insallahhh

dualar baştacımız canımmm alsanaalsanasmile

minnoş prenses .!.:
akrebım kalıste paylasım alalnına bu hafta sonuc lıstesını 2.takım
hazırlıycak demıs bı karısıklık olmasın bızmı hazırlıycagız
gercı ben hazırlamasını kendı kılmu bıle bııldırmesını bılmıyorum
ama belkı gozunden kacmıstır dıye soylıyım dedım

opuyorumnanaktan a.s. opuyorumnanaktan

minnoxsx prenses · 8 Ekim 2010

akrebım su ımzamın altına bende resım koymak ıstıyorum
nasıl koyuluyor sekerım

seaBahAR · 8 Ekim 2010

Sağlıklı zayıflamalar 2. takımcım.. a.s.

Poseidon83 · 8 Ekim 2010

karamel_guzel .!.:
Kimsecikler yok bu akşam.Akrep kayıplara karıstın bi geldin şimdi yoksun.minnoşta öyle.neslimin misafirleri gelmiş.
posicim sen nerdesin
selma abla ?
aybuke lolo kimse yok bugun:çok üzgünüm:

benim arkadas gelmisti yusufa bakti ben de temizlik yaptim.

simdi geldim

Poseidon83 · 8 Ekim 2010

püsküütcüm ellerine saglik,

ins. haftaya yüzümüz gülecek :KK66:

seaBahAR · 8 Ekim 2010

Poseidon83 .!.:

püsküütcüm ellerine saglik,

ins. haftaya yüzümüz gülecek

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim canım.. a.s.
İnşallah..
Geçen hafta ne güzeldi.. Gülen yüzler sarmıştı listeyi.. İnşallah haftaya daha da iyi olur..

Not: Çok sık uğramadığım için zamanında teşekkür etmiş olan arkadaşlarıma da yanıt verememiş oluyorum.. Mesajların arasında bulmak zor oluyor çünkü..
İşinize yarıyorsa ne mutlu bana.. a.s.

aybuke07 · 8 Ekim 2010

herkese selma kızlar, ooff ben belimi fena ağrıttıımmkötükedihüso spor falan yapamayacağım bugün, bütün gün ayakta olursam aolacağı buydu işteeee,, aaaaahhhh okul çıkışı saat 4 e kadar satranç dersi vermeye başladım. üstüne bir de onun yorgunluğu eklendi.

bugün kaçamak günümymüşş, unutmuşum::))

oysa en güzel bugün beslenmiştim:roflol::roflol:

sabah 1tane haşlanmış yumurta ve 1 tane domates bir dilm ekmekle

Arada su ve çay

öğlen 2 tane köfte ve çok az ekmek yanına 1 tane domates

arada su veçay

akşam taze fasulye 2 kaşık pilav 1 kase yoğurt

meyve çay ve suuu

bu hafta en güzel bugün beslendim bence.

bu arada yarışma ne oldu???

Ellssa · 8 Ekim 2010

minnoş prenses .!.:
yaa ama napıyım neslı sede gordun ne kadar yogun oldugumu bu hafta
varya tabırı caızzse canım cıktı resmen boynum agırıyor suan ve evımı
afedersınızde pıslık goturuyor kac gundur supurmedım camasır var 3 gunluk
utu bıle var bırazcık bu aksam yapmayı dusunuyorum tabı ınsallah yapabılırım
bu yorgunluklakafamçokkarıştı

ayy benim evde öyle yaaa..ama ben çok yorgunum..iş yerindeki yetmezmiş gibi birde kızın okulun da vardı toplantı bugün..ayy guguklu saat gibi saat başı bi yerlerdeydim yaa..
ayy bide yağmur başladı burda dün geceden bu yana mevsimlik kıyafetleri de çıkartmam lazım çok üşeniyorum uyusam da sabah mı yapsamki yada pazar günü felan uff akannehir

Poseidon83 .!.:
ins. gider yaglari jet gibim yerimseniben

yalniz bu hafta bir garip oldu simdi kilo alan arkadaslar gezecek mi takim takim? 3 kirmizi kart alanlar ne olcek? Az sonra !!!!!! sempatiksalakcinni

bugün cuma oldugu icin herkes burda oluyor. herkesler burdayken kizlar bir durum degerlendirmesi yapalim
mi?
yarisma sonucu belli yine sonlardayiz lmaz:

ayy bi de takım tkım gezme vardı dimii :1shok: :1shok: hem de bu yorgunluklaa :çok üzgünüm: :a015:

minnoş prenses .!.:
ayyy evet bencede bır durum degerlendırmesı yapmamız lazım
bır suru kırmızı aldım ben ama baska turlusunu yapma sansım yoktu
dogru duzgun kıloda veremedım ben ıyıce yılmaya basladım bu ısten
ne yaptınkı mıne nasıl verıcektın dıyceksınız haklısınız ama offf ıste
artık bıran evvel gıtsın ıstıyorumm yaa bu yaglar aksam mekıkte
cekmedım gece 12 bucuga kadar rapr yazdım sabah erkenden
kalktım rapora devam ettım hıc spor yapamadım dun belkı yapsaydım sımdı
6 lı kılolardaydım ya cok pısmanım ınanın kızlar okadar pısmanım kı
bu hafta 6 larda olucam dıye okadar sevınclıydımkı:1no2:

canım verirsin merak yapma sen

Neslihan .!.:
valla bende anlamdim ama tek bildigim sey akrebin takim takim gezipp pis bogazim demesi olacak :roflol:

ama bencee su kirmizi olayii biraz kafa kurcaliyorr
neden dersenizz haftada kurallara uyulacak dort un var vede siki kurallar 3 defa kirmizi kart almak imkansiz birsey gibi oluyor cunkuu gercekten sadeece bogaza degil spora suya caya herseye uyulmasi gereken kurallar
hayir bence tam yapilmasi gereken seyler kuralsiz zaten olmaz ama en azindan ilk hafta 3 kirmizi alan ikinci haftada 3 kirmizi alirsa takimdan uzaklastirilsin ceza direk atimak olmasin
bu tabi benim fikrim herkez fikrini soylesin degerlendirme yapilsin hakim akrep hanimda gelsin sonuca baglasin derim ben

:1no2: yasakkelime :1closedeyes:

minnoş prenses .!.:
bencede bende aynı fıkırdeyım yaa oyle bıseferde hemen takımdan atılırsak
valla kuserım ben yıne kılo veremem kı .tabıkı kurallar olmalı ve tabıkı
uymamız grekeıyor baska turlu gıtmıycek cunku bu kılolar ama takımdan
atıpta dıslamak yerıne baska takımlarda gıdıp yazması daha buyuk bır
ceza zaten
ayrıca takımdan atmadanda cok buyuk bır ceza verebılırız< bence
mesela 3 kırmızı
alan kısı bırdahakı tartı gunune kadar hergun 100 mekık fazladan cekse
toplamda 150 cekse
yada 30 dakıka yuruyusten sonra heregun 30 dakkadaha yuruse .bence
hem yapıcı bır ceza olur
hemde ceza alana bır katkısı olur nacızane fıkrım tabıkı:kedi:

:1no2: yasakkelime :1closedeyes:

Poseidon83 .!.:
merak etmeyin kizlar bu ilk haftaydi akrep kiymaz bize

ama kurallar cok agir, bi yerden sonra bütün kurallara uyamazsam bir seyi yanlis yapsam ne d eolsa kirmniziyi alcam diye iyice birakiyorum ipin ucunu. ümitsizlige düsüyorum.

hem yemek hem spor bana cok agir geldi. bence kurallarda esnetme yapilmali.

akrepcim kizma ama hersey yasak.... kahve sahlep gibi icecekler de yasak. bugün serbest gün hicbirsey yemek gelmiyor icimden ama siz bi de o pazartesiden persembeye kadar günler nasil gecti bana sorun

:1no2: yasakkelime :1closedeyes:

karamel_guzel .!.:
Merhaba kızlar yorgunluktan geberiyom valla.hocalar canıma okudu bugün
2 ay ıcınde 4 sunum 4 arastırma ödevi hazırlıyacam 1 sempozyum hazırlayıp konferans vericem anket hazırlayıp sirketlere uygulayıcam.1 takım calışmam var.ayrıca üds kursum basladı harıl harıl ingilizce calışacam bide alese tekrar girip puanımı yükselticem :çok üzgünüm:
basıma bugun ağrılar girdi.sağolsun hocalarımın hıc acıması yok.yüksek lisansta bu kadar sıkan hocalarım asistanlığımda kim bilir ne yapar
neyse kendim kasındım zaten oturup memurluğa calışacağıma arkadaslarım gibi asistan olucam ben diye tutturursam böyle olur:kedi:

bu arada kilo veren arkadasları tebrik ederim
ayrıca beni tebrik eden arkadaslarada tesekkür ederim.ben daha fazla kılo vermeyı ummustum ama olmadı.nerdeyse hıc kacamak yapmadım deli gıbı spor yaptım gide gide 800 gr gıtmış

eskiden olsa ben bu diyetle haftada 2 kılo veriyordum.ah ah genclık demekkı.o zamanlar 17 yasındaydım tabı
metebolizmam yavaşlamış

bu arada akrep kilo almana cok sasırdım.cok dikkatlıydın ama senınde metebolizma yavasladı demek

yok kuşum yaa..dün ilk akşamda 65 i görmüştüm mafoldumben dün benim kızı okula göndermedim..azı dişlerini çıkarıyomuş pek kötü oldu boğazı felan..anneannesine gitmek istedi..babamız da akşam toplantı sonrası yemeğe geçeriz geç gelirim demişti..ehh dedim o zaman annemde kalırız kızımın yedeklerini de aldım bugün de kalır dedim çocuk orda ben sabah işe gelirim..
ayy gecenin yarısını geçmiş saat telefonum çaldı..açtım benimki benneyaptımki hadi gelin kapıdayım demezmi :sm_confused: üstelik konuşmasından epey sarhoş olduğu da belli

..dedim tamam geliriz..sen git ben yetişirim sana..ayy demezmi yok benimle geliceniz diyee..deli oldum yaa indim aşağıya bir de yağmur yağıyor sormayın..dedim çocuk uyuyor zaten kalsın burda.sen de epey sarhoşsun ben kullanırım dedim.demez olaydım.bir bağırıyor deli gibi..yok efendim arabasını veremezmiş yeni almışmış kimin parasıyla ödüyorsa gıcık :1closedeyes: ya sabır çekiyorum..gayet yumuşak o zaman dedim benim arabayla gidelim kalsın senin araba burda ben sabah aldırırım..kıyametleri kopardı gecenin bi vakti..herkesler balkona çıktı Allahtan yağmur vardı da benimki dışarı çıkıp onlara da bağırmadı bir de böyle yapar bakmaz haline

uzun lafın kısası sıcak yatağından uyuyan çocuğu da aldım bindik arabasına yollara düştük..yolda tutturdu ben çorba içicem acıktım diye..tamam dedim iç..istersen evde hazırlarım sana bişiiler dedim.. yok dedi ben dışarda çorba içicem.birlikte içeriz dedi :1shok: :1shok: :1shok: ben ve gece yarısını geçmiş bi saatte çorba içmek üstelik sabah tartılıcam :1shok: yok dedim ben akşam çook yedim şişim hala..bizimki delirdi yine..arabanın hızını yükseltmeye başladı manyak..beni korkutma sevdasında..psikolojik işkence uyguluyor aklı sıra..biliyor hız sevmediğimi.baktım olmuyor gülerek ama kızım sever dedim acıktım diyordu zaten dedim.oysa yavrum anne uykum var demişti yazık yataktan kaldırırken.arkada da uyuyordu zaten..
çorbacıya gittk maalesef..gözüme bakıyor yicemmi diye..yemesem hır çıkarıcak rezil edicek..dedim senin şerrine bulaşmaktansa içerim gitsin Çok üzgünüm çoook bol tereyağlı çürük ve ekmek :1no2: işte bu kızlar..sinirdenmidir çorbadanmıdır benim karnım öyle şişti ki..sabah kalktığımda bile inmemişti..ve sonuç kilomda artış gördüğünüz gibibilmiyorumkismile

Neslihan .!.:
geldinmi sekerim bende geldim listeyi yapim diye iyi barii birazdan misafirim gelecek bayanlar iyi aksamlar dilerim hepinizeee ...

neyse sana yazcaktım bişiiler ama bu moralle takılamıyorum be güzelim mirmirmirmir

karamel_guzel .!.:
Kimsecikler yok bu akşam.Akrep kayıplara karıstın bi geldin şimdi yoksun.minnoşta öyle.neslimin misafirleri gelmiş.
posicim sen nerdesin
selma abla ?
aybuke lolo kimse yok bugun:çok üzgünüm:

ben burdayım canım

Lolo .!.:
neyse kızlar ben çıkıyorum sporu yarın yazarım oğlumun karnı ağrıyomuş oğluşumla ilgilenmem lazım

hepinize iyi akşamlar

geçmiş olsun canım

minnoş prenses .!.:
canım benım bukadar ısın ustesınden gelen karamelım
2 kılocuktan mı korktu sımdıı hıhh sana kara yaglar de gıtsın sekerımm
en buyuk taktık akrebımınde dedıgı gıbı gece yememek
ben gecen sene yemın etmıstım 3 ay boyunca saat 7den sonra agzıma
lokma bıle koymuycam dedım ve yaptım ama bazen aksam yemegı
bıle yememıs oluyordum yemın ettım mecbur yemeden yatıyordum
tam 13 kılo vermıstım tabı baska seylerde yaparak ama enbuyuk
etkı buydu emın olabılırsın

mısafırlerle hupletme cok fazla neslımm olurmuu

geldımm geldımmm bırazcık evı toparladım sekerım bulasık var
makıneye koyulucak ona bıle usenıyorum offf sabah yaparım
bıse ugrasamam sımdı:roflol:

sabah yap canım dinlen şimdi..nasılsa işlerin sonu gelmiyor

aybuke07 · 8 Ekim 2010

tebrikler selma ve lolo, inşallah biz de güleriz haftaya::))

Ellssa · 8 Ekim 2010

minnoş prenses .!.:
akrebım su ımzamın altına bende resım koymak ıstıyorum
nasıl koyuluyor sekerım

canım herkes koyamıyor bildiğim kadarıyla

selma12. · 8 Ekim 2010

selam aybüke minnoş poseidon nasılsınız kızlar ben bu gün misafirim vardı giremedim gecmişede bakamadım nasıl durumlar

Ellssa · 8 Ekim 2010

Püsküüt .!.:
Sağlıklı zayıflamalar 2. takımcım.. a.s.

opuyorumnanaktan ellerine sağlık şekercim a.s.

Püsküüt .!.:
Rica ederim canım.. a.s.
İnşallah..
Geçen hafta ne güzeldi.. Gülen yüzler sarmıştı listeyi.. İnşallah haftaya daha da iyi olur..

Not: Çok sık uğramadığım için zamanında teşekkür etmiş olan arkadaşlarıma da yanıt verememiş oluyorum.. Mesajların arasında bulmak zor oluyor çünkü..
İşinize yarıyorsa ne mutlu bana.. a.s.

ayy yaramazmı seni görüyoruz..seni görmenin güzelliğini bilirmisin?..
ben biliyorum :eek:

:asigim: Şeniz

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

1 Haziran 58

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

eşim ve oğullarım

eşim ve oğullarım

1 Haziran 58

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

1 Haziran 58

Nosce Te İpsum

sudagidan.blogspot.ae

sudagidan.blogspot.ae

Nosce Te İpsum

İKİ AŞK ANNESİ ZAYIFLIYOR

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

İKİ AŞK ANNESİ ZAYIFLIYOR

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

asla unutmayacagım ......

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular