Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

minnoş prenses .!.:

ben dun yedıklerımı yazmadan uyumusum sekerler cok yorulmustum arazıde
sımdık kahvaltıda 1d ekmek 1 kk beyaz peynır.1kk örgu peynır.2 catal pekmez bır catal nutela (nefsımı köreltmek ıcın)
öglen 2 crba kasıgı kadar patlıcanlı bezelyelı yemek (şakşuka)
begenmedım yemegı yarısını bıraktım ee ac kalıcam arazıde dedım bır kase sutlac yedım
restoranda daha masum bısı ıstemedı canım sonraa
saat 4 de 1 adet acma bır avuc cekırdek
aksam eve gelınce 7 de 2 corba kasıgı kadar semızotu salatası
1.5 lt su 1 bardak yesılcay ve yatıss
cok mu yemısım sızce yaa bu sekılde kılo verırmıyım dersınızz?

Genişletmek için tıkla...

kötükedihüso valla ben senin nefsini öyle ir körleştircemki öyle böyle değil yaniklava: ne kıs bunlar..bir ben kalmışım yemediğin.senin o nefis dimi zaten kilo verememendeki etkenlmaz:bir de çok mu yemişim diyor yaa..:umursamaz:

minnoş prenses .!.:

allahım kılo cızelgemdekı adam neolur kocam olsunn:roflol:

Genişletmek için tıkla...

delisin kızım sen yaa:roflol::roflol::roflol: kilo vermeye bak güzelim..takımdan çıkartılmana gönlüm razı olmaz..kuralımız da belli ama..kilo veremeyenle çıkarılıyor..ramazan ayında duraklattık bu kuralı ama bundan sonra başladı..
iyiki geldin takıma yaa.s...severim kendi gibi deli dolu olanları:roflol:

Neslihan .!.:

gunaydinnn bayanlarr
nasilsiniz suan kahve iciyorumm birazdan temizlige girisecem ogleden sonra misafirim var ((
bugun oructa degilim aslinda misafirime ayip olmasin diye tutmadim maaleseff
neyse kizlar opuldunuzz
akrepppp sekerimm sen hala o sok diyeti yapiyonmu yaa delirtecen beni yuru bosver sen erik kaynatmayi git iskender yee

Genişletmek için tıkla...

kaynattım bileee:dilcikar:

karamel_guzel .!.:

Merhaba kızlar.dün yazma fırsatı bulamadım malesef.kötü bir gün geçirdim.ne yedim dün suan hatırlamıyorumbilmiyorumkismile aama sunu biliyorum kı baya bişey yedim.Bu sabahta kaltığımda cok şiddetli kasık ağrılarıyla uyandım.ölücem zannettim.acile gitmeye karar verdim.ama yataktan cıkamadım.şimdi allaha sukur ıyıyım.ne oluyor bana 2 gündür hiç anlamadımmirmirmirmir
sabah daha doğrusu öğlen saat 11 gibi kendime gelince kahvaltı yaptım.kahvaltıda yine 1dilim ekmek 1 kupa nane limon içtim 1 kıbrıt kutusu peynir bol domates maydonaz ve bırzda annemın yaptığı domatesli biberli acı sosundan yedim.

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun şeker:teselli:

oztrk .!.:

kızlar mrb biliyorum bana kızıyosunuz ama ya evde internet yok iyice karıştı, modemi gönderdim sorun ne b bakılsın diye iki gün sonra kasayıda istediler yani evde interneti geçtim blgisayar bile yok delikafadulden iş yerinde de fırsatım olmadı yazmak için yarına kadar inş. bilgisayar halledilir,:gitme: yanlız kızlar buraya ne kadar katılrsan takip edersen o kadar dikkat ediyosun yediklerine emin olun evde internet olmadığından yazamıyorum diğer türlü girip çıkıp yazıyodum ve gerçekten etkili oluyo kızlar bilgisayar gelene kadar beni böyle kabul edin sahnelere geri döncek ama ne zaman bilmiyorum:roflol:

Genişletmek için tıkla...

canım bir sen birde çitlembik var çok az paylaşım yapan...

çitlembik bu hafta da bildirimde bulunamazsa tehlikeye giriyor taklımdaki yeri..

çitlembikcim en azından sabah daha erken kalkıp bildirmde bulunabilirsin canım.yada akşamdan

Neslihan .!.:

vatana millete ailene hayirli bir evlat olur insallah canim cocugun ayricada darisi damatliginaa olsun

Genişletmek için tıkla...

Poseidon83 .!.:

merhaba arkadaslar

kızlar normalde simdi ucakta olacaktım evime gitmek icin ve yarın kilo bildirimi yapıcaktım ama dün son anda karar verip yusufu sünnet ettik o yüzden haftaya cumadan önce evime giderim ancak.

akrepcim hakkını helal et ben bu hafta kilo bildirimi yapamicam

Genişletmek için tıkla...

ah canım helal olsun..
çok sevindim yaa..miniğim sünnette olmuşş..darısı hayırlı büyük adamlar olmasına inşallah.isminin sahibine benzeyen huylarıyla uzun ömürlere inşallah

Neslihan .!.:

huu asagadakilerr ne alemdesiniz ses verin ben geldim gelmesinede valla gozumden uyu damliyor oglende biraz cokmu kacirdim ne sabah sadece kahve icmistim oglende tavuk pisirdim izgarada ondan yedim ama doyarak kalktim valla ama aksama birsey yemem elmayla felan geciririm oyle dusunuyorum ya insalah irademe yenilmem

Genişletmek için tıkla...

1.klava: sabah kahvaltı yerine kahve içilmiş..kahve ödem tutar.yağların erimesini önlerklava:
2.klava:akşam yenilmicekmişklava:
akşam yine tavuk ızgara salata ve yoğurt yenilir.ekmek pilav asla yenilmez
ve öğlen de ızgara tavuk yemişsin süper menü..afiyet olsun.sağlıklı menü hem tok tutar hemde yağları eritir:lepi:

akrep33 .!.:

ah canım helal olsun..
çok sevindim yaa..miniğim sünnette olmuşş..darısı hayırlı büyük adamlar olmasına inşallah.isminin sahibine benzeyen huylarıyla uzun ömürlere inşallah


1.klava: sabah kahvaltı yerine kahve içilmiş..kahve ödem tutar.yağların erimesini önlerklava:
2.klava:akşam yenilmicekmişklava:
akşam yine tavuk ızgara salata ve yoğurt yenilir.ekmek pilav asla yenilmez
ve öğlen de ızgara tavuk yemişsin süper menü..afiyet olsun.sağlıklı menü hem tok tutar hemde yağları eritir:lepi:

Genişletmek için tıkla...

Poseidon83 .!.:

merhaba arkadaslar

kızlar normalde simdi ucakta olacaktım evime gitmek icin ve yarın kilo bildirimi yapıcaktım ama dün son anda karar verip yusufu sünnet ettik o yüzden haftaya cumadan önce evime giderim ancak.

akrepcim hakkını helal et ben bu hafta kilo bildirimi yapamicam

Genişletmek için tıkla...

selma12. .!.:

Offfffff ya beni heyecan bastı yarın inşallah kg vermişimdir

Genişletmek için tıkla...

karamel_guzel .!.:

Bu arada şok diet yapanları tebrik ediyorum.ben malesef uygulayamadım.Midem küçülsün diye çorba dietini yapayım dedım.onuda gözüm kesmedi.çünkü 3 öğün sadece çorba ve salata yeniyor.kahvatı yapmadan duramıyorum.bu hafta büyük ihtimal kilo veremedim ben.çünkü 2 önce tartıldım hala 74 idim.:çok üzgünüm:tabi morlaim bozuldu.motivasyonum azaldı.bakalım yarın tartılacam.inş.73 e düşmüşümdür:çok üzgünüm:

Genişletmek için tıkla...

minnoş prenses .!.:

ayy ınsallah bende vermısımdır yaaa bende cok heyecanlı canlı capcanlıyım sekerımm:1hug:

Genişletmek için tıkla...

selma12. .!.:

İNŞALLAH CANIM VERMİŞİZDİR AMA ŞU AN KENDİMİ COK ZOR TUTUYORUM NE OLDUYSA İÇİME CANAVAR sempatiksalakcinnisempatiksalakcinnisempatiksalakcinni OLUŞTU BU GÜN SÜREKLİ YEMEK İSTİYORUM olumunekankayizsmileolumunekankayizsmileolumunekankayizsmile

Genişletmek için tıkla...

minnoş prenses .!.:

valla suan bu durumdaysan yatana kadar nasıl dayanıcan sekerım bence kalk gıt guzel bır meyve ye yada bır kase yogurt ye sonra gece bıseylere saldırma dıye canımcım

Genişletmek için tıkla...

selma12. .!.:

BU GÜN YEDİKLERİMİ YAZAYIM BAKALIM NE YANLIŞ NE DOGRU

KAHVALTI ıkı dılım ekmek biraz közlenmiş patlıcan ve biber üç üçgen peynir bir fincan yeşil cay


ÖGLEN bir bucuk kepce nohut yemegi semizotu salatası kıvırcıkla beraber bir bardak ayran
bir fincan forum cay

AKŞAM bir kepce nohut biraz peynir sacma oldu ama gözüm dönmüştü malesef hemde kaşar yedim kötükedihüso:mymeka:klava:
bir saat yürüyüş birbucuk lt su

Genişletmek için tıkla...

selma12. .!.:

peynir yedim canım ya ama aclıgım gecti şimdilik

Genişletmek için tıkla...