akrep33
ablamın bildirimini ben yaptım çünkü kendisi dershaneye gidiyor
gitmeden önce tartılmıs sabah gıdıyor dershaneye , ben de ancak yazabildim
benneyaptımkiayy ölücem şimdi yaaa..
eve gittim geldim..boğazım kurudu yutkunamıyroum artık..sabahtan yemek yapmıştım akşam için..akşama misafir alıyorum iftara..dedim kolaylık olsun bir kısmını sabah yapiim..ayy aklıma geldi birden tencerenin altını kapatmadığım...........................
fişek gibi çıktım işyerinden hiçbir evrak hiç kimse umurumda değil..eve öyle koşuşum varki..apartman girişinden..asansör yukarı çıkarken müthiş duman kokusu dizlerimin bağını çözdü yığılıp kalıcaktım asansörün içine yaa:2: dış kapıyı açtım iç kapıyı açamıyorum..ellerim titriyor anahtarı iki defa düşürdüm elimden yasakkelime evde iki can yatıyor biri kızım biri eşim..Allahım diyorum aklıma geleni başıma getirme kalbim duruyordu yaa..dumandan zehirlenmiş iki canın vebalini kaldıramazdım ben mafoldumben
neyse zorla açabildim kapıyı mutfağa koştum.pis br yanık kokusu..evet ocak yanıyor ve az kalmış etrafın tutuşmasına..öyle pis duman ve kokusu varki.hemen kapadım ocağı tencereyi balkona attım havlularla tutarak..Allahtan yatak odaları ile mutfağımın arası epey var.ev büyük ve iki cepheli karşılıklı açıktı balkon kapılarım çok güzel serin oluyor öylede..o dumanın zehrini oluşan rüzgar akımı yok etmiş çok şükür yaa..kızım kalktı arkasından babası çok şükür:Saruboceq: öptüm sevdim kızımı çıktım geldim işe..hala elim ayağım çözülmüş durumda..Allahım şükürler olsun sana..
canım biz bunu bilmiyoruz çünkü paylaşım yok..akşam bu şekilde yazıp senin bildireceğini söyleyebilir dimi.burda bol paylaşım kuralı var canım...şimdi dersane başladı ama baştan bu yana bu böyle ve ben hep uyarıyorum lütfen bol paylaşım diye..
ha dersiniz olur giremeyebilirsiniz zamanınız yoktur..onu da anlarım..
dersiniz bizim zamanımız yok ara vericez bir müddet geri dönmek üzere ayrıldı yazarım..
ama bu şekilde olmuyor be güzelim diğer arkadaşlara büyük haksızlık..sıfır motivasyonla nasıl başarılır kilo verme söylermisin
benneyaptımkiayy ölücem şimdi yaaa..
eve gittim geldim..boğazım kurudu yutkunamıyroum artık..sabahtan yemek yapmıştım akşam için..akşama misafir alıyorum iftara..dedim kolaylık olsun bir kısmını sabah yapiim..ayy aklıma geldi birden tencerenin altını kapatmadığım...........................
fişek gibi çıktım işyerinden hiçbir evrak hiç kimse umurumda değil..eve öyle koşuşum varki..apartman girişinden..asansör yukarı çıkarken müthiş duman kokusu dizlerimin bağını çözdü yığılıp kalıcaktım asansörün içine yaa:2: dış kapıyı açtım iç kapıyı açamıyorum..ellerim titriyor anahtarı iki defa düşürdüm elimden yasakkelime evde iki can yatıyor biri kızım biri eşim..Allahım diyorum aklıma geleni başıma getirme kalbim duruyordu yaa..dumandan zehirlenmiş iki canın vebalini kaldıramazdım ben mafoldumben
neyse zorla açabildim kapıyı mutfağa koştum.pis br yanık kokusu..evet ocak yanıyor ve az kalmış etrafın tutuşmasına..öyle pis duman ve kokusu varki.hemen kapadım ocağı tencereyi balkona attım havlularla tutarak..Allahtan yatak odaları ile mutfağımın arası epey var.ev büyük ve iki cepheli karşılıklı açıktı balkon kapılarım çok güzel serin oluyor öylede..o dumanın zehrini oluşan rüzgar akımı yok etmiş çok şükür yaa..kızım kalktı arkasından babası çok şükür:Saruboceq: öptüm sevdim kızımı çıktım geldim işe..hala elim ayağım çözülmüş durumda..Allahım şükürler olsun sana..
bugün yediklerim:
sahur: kalkamadım
iftar: 20.50: 1 hurma, 1 kepçe mercimek çorbası, yarım tabak pilavla yarım karnıyarık. salata, 2 dilim siyah ekmek, iki kaşık yogurt.
22.00: bir dilim kadayıfla bir dilim baklava
22.30: 2 tane incir
5 bardak su
baklavalara kızacaksınız ama bugün cuma diye yedim. üstelik bu hafta hep tatlı yememe rağmen kilo verebildigim için bisey olmaz diye düsündüm :kedi:
çok teşekkür ederim canımöncellikle geçmiş olsun akrepcim verilecek sadakan varmışşşş gerçekten dahada kötüsü olabilirdi...
kızlar bugün muayene oldum maşallah turp gibiyim bişeyim yokmuşşş çok şükür ama iğnelerim bitmedi daha(((
bugünkü menüm
sabah aç karnına gittim doktora
öğle menemen 1 dilim ekmek açık çay ve 1 seftali
ara 1 adet armut
akşam mercimek çorbası, kepekli makarna ve 1 kase cacık
gün içinde 2.5 su içtim
yarından itibaren menülerim devam edecek
kızlar yanlız ayıptır sölemesi ben halen kaç gündür ishalim nasıl düzeltcem bilmiyorum çok fena dakka başı wc ye koşuyorum((
çok sağol canım..akşam iftar yemği verdim.Allah hayrını kaçırmasın.amiin.canım çookk geçmiş olsun bak bu peş peşe ikinci kötü olayın allah korusun bi sadaka ver bence bide muhakkak temkinli olmak gerekiyo cüzdan olayında sen kendin dedin hatta bir anlık bile dikkatsizlik insana çok zor şeyler yaşatabilir daha dikkatli ol canım ALLAH bütün uğursuzlukları senin ve alilenin başından uzaklaştırsın AMİN...
tatlım neden kızalım..afiyet olsun.bugün yediklerim:
sahur: kalkamadım
iftar: 20.50: 1 hurma, 1 kepçe mercimek çorbası, yarım tabak pilavla yarım karnıyarık. salata, 2 dilim siyah ekmek, iki kaşık yogurt.
22.00: bir dilim kadayıfla bir dilim baklava
22.30: 2 tane incir
5 bardak su
baklavalara kızacaksınız ama bugün cuma diye yedim. üstelik bu hafta hep tatlı yememe rağmen kilo verebildigim için bisey olmaz diye düsündüm :kedi:
herkeze iyi sahurlar ben sahurumu yaptım
1 kase içinde ne ararsan bulabileceğin hoşaf yarım dilim pide ve beyaz peynir çay, yanlış oldu ama 1 tanede kadayıf dolması yedim
tatlım afiyet olsun..ödül olsun dicem amaa..aklinialirimsmile bu hafta hiçte haketmemiştin yaniiftarı yazmayı unutmuşum
1 kase yoğurtlu köfteli çorba 5 tane kanat incik 1 kase hoşaf
1 süre sonrada dondurmayla yarım dilim kadayıf
akrepcim kızıcan biliyorum aslında tatlı yememem lazımdı ama ilk oldu
tabiki son olcak
bayramda bile tatlı yemicem
kızlar bu gün kombi için servisten gelicekler
ayrıca buz dolabımada bişeyler oldu soğutmuyo alt kısmı
onun içinde bi tamirci çağırcaz
olmassa yeni bi buzdolabı almak gerekebilir
herşey üst üste bozuluyo noluyo anlamadım
klimanında gazı azalmış onada bi servis çağırıp gaz bastırmak lazım
anlıcanız bu gün benim çok işim var kızlar giremessem kusuruma bakmayın olurmu
eşyalar eskimeye başladıkça yaşlılık kompleksine girmeye başlıyorum evlenirken aldığım hiç birşey kalmadı herşey eskidi
acaba bendemi eskiyorum ne:))
dünkü menü
sahur yarım bile denmicek kadar çörek,bir bardak çay,peynir.domates,1 zeytin
sabah bir bardak süt
öğlen bir kepçe patates yemeği,çok az menemen
ara 5 tane erik
akşam bir kase yeşil mercimek çorbası, kepçe patates yemeği(iş yerinde de aynısı vardı evdedeeee),çok az pilav,salata
ayrıca kızlar 20 tane hurma yadiimmmm işin gerçeği mideyi bozsun diye yedim ama farkında olmadan abartmışım çekirdekleri sayınca bu sonuca ulaştım:)
kızlar çok özür dileyerek bişi sorcam kabızlık sorunu için bi fikri olan varmı?
canim sabah ac karna kuru incir yiyip üstüne bir bardak su iciyorsun ondan yarim saat sonra kahvalti ediyorsun iyi geliyor diyorlar tabi bunu ramazanda yapmak zor olabilir.
hosaf, bol komposto, su, sivi cok tüket
kizlar biz de demin esimle birlikte evi kaldirdik bastan assagi temizledik.
esimle birlikte camlari sildik, sonra o yerleri süpürdü ben sildim tuvaleti temizledim ama bu sefer viledayla silmedim yerleri o hic temiz yapmiyor malum bebe sürünmeye basladi yerlerde belim koptu yerleri silene kadar.