- 31 Mart 2008
- 3.704
- 9
hoşgeldin canım özlettin kendini
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
hoşgeldin canım özlettin kendini
- 31 Mart 2008
- 3.704
- 9
- 31 Mart 2008
- 3.704
- 9
sahurda salata yedim sos olarak 1 limon 1 tatlı kaşığı zeytinyağ birazda peynir koydum içine
birazdanda şeftali yemeyi düşünüyorum yada elmada yiyebilirim
akşamada bamya almıştım gerçi ben bamya yemeğini hiç yapmadım 15 yıldır evliyim ve evime ilk defa bamya aldım bakalım yarın pişircem nasıl olcak tarifinide netten alırım
yanındada çorba düşünüyorum ama
ne çorbası önerirsiniz bana
birazdanda şeftali yemeyi düşünüyorum yada elmada yiyebilirim
akşamada bamya almıştım gerçi ben bamya yemeğini hiç yapmadım 15 yıldır evliyim ve evime ilk defa bamya aldım bakalım yarın pişircem nasıl olcak tarifinide netten alırım
yanındada çorba düşünüyorum ama
ne çorbası önerirsiniz bana
- 8 Ağustos 2008
- 34.616
- 38.828
kaçamaksız devam et şeker..görüceksin sonuçlar süper olucak merak etme canım
işte buu alkisalkisalkisalkisalkisalkis
selam kızlarrr herkese hayırlı ramazanlar diliyorum
ben sabah 3:30 da oruca kalktım yediklerimde şunlar
sabah 2 dilim kepek ekmeği üzerlerine azıcık krem peynir sürdüm, domates 1 adet salatalık 1 adet 4 tane yeşil zeytin 2 fincan şekersiz açık çay ve 1 katı yumurta.
yemeğimi yedikten sonra yaklaşı 1 litreye yakın su içmeye çalıştım
akşam yiceklerim:
1 kase çorba, 1 kase cacık salata ve çok az patates yemeği
ben sabah 3:30 da oruca kalktım yediklerimde şunlar
sabah 2 dilim kepek ekmeği üzerlerine azıcık krem peynir sürdüm, domates 1 adet salatalık 1 adet 4 tane yeşil zeytin 2 fincan şekersiz açık çay ve 1 katı yumurta.
yemeğimi yedikten sonra yaklaşı 1 litreye yakın su içmeye çalıştım
akşam yiceklerim:
1 kase çorba, 1 kase cacık salata ve çok az patates yemeği
- 20 Nisan 2008
- 4.464
- 458
Ceydacım hosgeldın...
İnsallah guzel gecmıstır tatılın...
cok biyendım kız zemuszemus
canım sen de hosgeldın...
Kılolar yerlesmeden verırsın ınsallah...
Tesekkur ederım...
Sorma bı anda mezun oldum...
Darısı basınıza ınsallah...
- 20 Nisan 2008
- 4.464
- 458
Lolocum cok gecmıs olsun canım...
Sahurda sadece salata mı yedın...
O hıc tutmaz kı ınsanı...
İnsallah acıkmazsın...
Arkadaslar hepınızın ramazanı mubarek olsun...
Allah sımdıden kabul etsın...
Akrep ablam nasılsın...
Kızlar ben de kıyıda kosede bulunayım azcık kı almayalım ramazanda dimi...
En azından hesap verme duygum olsun kaydirigubbakcemile3
Sahurda yedıklerım :
3 dılım ekmek+75 gr az yaglı peynır+5 yesıl zeytın+domates+bıber+1 cay kasıgı bal
Not: Bir uzmandan duymustum. Oruc tutarken mutlaka bal yıyın, bagırsak problemınıze bırebır demıstı fakat doktorların olcusu 2 yemek kasıgı ıdı akannehir
mumkun degıl yıyemem anca bu kadar zemuszemus
Sahurda sadece salata mı yedın...
O hıc tutmaz kı ınsanı...
İnsallah acıkmazsın...
Arkadaslar hepınızın ramazanı mubarek olsun...
Allah sımdıden kabul etsın...
Akrep ablam nasılsın...
Kızlar ben de kıyıda kosede bulunayım azcık kı almayalım ramazanda dimi...
En azından hesap verme duygum olsun kaydirigubbakcemile3
Sahurda yedıklerım :
3 dılım ekmek+75 gr az yaglı peynır+5 yesıl zeytın+domates+bıber+1 cay kasıgı bal
Not: Bir uzmandan duymustum. Oruc tutarken mutlaka bal yıyın, bagırsak problemınıze bırebır demıstı fakat doktorların olcusu 2 yemek kasıgı ıdı akannehir
mumkun degıl yıyemem anca bu kadar zemuszemus
- 8 Ağustos 2008
- 34.616
- 38.828
ve aleyküm selam ve rahmetullah a.s.
hoşgeldin canım..bizlerde seni özledik Şeniz
:lepi: alkisalkisalkisalkisalkisalkis
hayırlı ramazanlar canım benim..
elimizden geldiğince hafif geçiricez tatlışş..akşam yemek sonrası gelişen iştah krizlerini bitki çaylarıyla atlatmaya çalışıcaz..ramazan boyunca gün boyu aç ve boş olan mideyi akşam gereğinden fazla doldurursak hem sağlıksız olur hemde çok fena kilo olarak kalır.zaten metobolizmamızda yavaşlar bu dönemde..vücut dinlenmeye geçer..bu dinlenme sürecinde ağır gıdalarla yormayalım bedenimizi..akşam elimizden geldiğince hfif olsun...suyumuzu bol boliçiyoruz tabi..içecek olarak en güzel ayran olur..hem tok tutar..hem yağ yakar..
desene şeker başlamadan izinlisinzemuszemusönceki sayfalarda konuşmuştuk bu konuyu:) akrep bi kaç şey önermişti on sayfalara bi bak istersen
ben tutamıyorum
regl oldum, normal diyete devam edicem
mübarek olur inşallah canım..
- 8 Ağustos 2008
- 34.616
- 38.828
ah canım kıyamam yaaa..Allahım şifalar versin canım:teselli:
canım bamyanın yanında çorba yapma istersen..zaten sıcaklarda pek içilmiyor çorba..bamyanın yanında cacık yap tatlışım şöyle buz gibi.. birde salata işte sana süper bir iftar menüsü
kıs şuna sahur de..sabah diyince tuhaf oluyorumkaydirigubbakcemile3..
gayet güzel tatlım..hayırlı ramazanlar olsun sana da ve ailene de tatlış opuyorumnanaktan
:mymeka:niye tutmasın bakiim salata..ne kadar güzel vitamin almış biliyomusun..hem peynir de katmış süper olmuş canımmm:dilcikar:
söyle bakiim sen nerelerdesin
lmaz: mezun olup kaybolmak varmı öyle..:1ninca:menün güzelmiş datlumm:1closedeyes: balı biliyorum evet ama montide cıss olunca ben yemiyorum malum içine dolduruyolar şekeri..hakikisini bulmaçok zor :1no2: bende kendi yöntemlerimi deniyorum bağırsaklara süper oluyor :dance:
- 20 Nisan 2008
- 4.464
- 458
:mymeka:niye tutmasın bakiim salata..ne kadar güzel vitamin almış biliyomusun..hem peynir de katmış süper olmuş canımmm:dilcikar:
söyle bakiim sen nerelerdesin
menün güzelmiş datlumm:1closedeyes: balı biliyorum evet ama montide cıss olunca ben yemiyorum malum içine dolduruyolar şekeri..hakikisini bulmaçok zor :1no2: bende kendi yöntemlerimi deniyorum bağırsaklara süper oluyor :dance:
Özledın demı bana vurmayı sempatiksalakcinni
Vur vur valla hakettım ben boynum kıldan ınce zemuszemus
Benım adamla uğrasıyordum...
biliyorsun cok zor gunler gecırdım ablacım...
Ama sonunda ne olursa olsun oyle bır kenetlendık kı bırbırımıze Allah'ım utandırmasın...
İkimizde yapamadık...
Rabbıme hamdolsun...
Artıkın keyfım de yerıne geldı hep burdayım ablacım :lepi:
Senın kendı yontemın kayısı demı aklinialirimsmile
- 8 Ağustos 2008
- 34.616
- 38.828
yok yok valla tırsdım senden :1shok: neren bildin kayısı olduğunu ki sen.yoksa sen insan değil bir melekmisin..beni izleyen takip eden her daim :1ninca:
- 2 Mart 2009
- 1.028
- 6
herkese hayırlı ramazanlarrrr
sorma cnm yaa, kötü oldu çünkü cumartesi bütlerim için okula gidicem orda da tutmam zor olur çünkü bizim bazı sınavlarımız gün boyu sürüyor, öte yandan ders çalışmam lazım, nasıl tutubilcem bakalım
ayy çok sevindim
hadi hayırlı olsun:lepi:
inşallah çitlenbikte halletmiştir sorunları yaa
sorma cnm yaa, kötü oldu çünkü cumartesi bütlerim için okula gidicem orda da tutmam zor olur çünkü bizim bazı sınavlarımız gün boyu sürüyor, öte yandan ders çalışmam lazım, nasıl tutubilcem bakalım
ayy çok sevindim
hadi hayırlı olsun:lepi:
inşallah çitlenbikte halletmiştir sorunları yaa
- 20 Nisan 2008
- 4.464
- 458
:roflol: :roflol: :roflol:
ay cok keyıf aldım...
bılırım bennn...
ben yokmuyum ben... :roflol:
ay orucum gıdecek senın yuzunden
gulmekten bı sürü pirzola yemıs gibi oldum ayyy :roflol:
- 31 Mart 2008
- 3.704
- 9
akrepcim sağol canım inan o kadar kötü kabardıki heryerim aynada bacağımın arkasına bi baktım amann nasıl kabarmış baldırım boylu boyunca kabarık ve çok kötü görünüyo ayaklarımın altını söylemiyorum bile hala yürürken çok ağrıyo kabarık yerler ellerimde aynı durumda
ha bire uyuz gibi kaşınıyorum
bu gece hiç uyumadım
ha bire uyuz gibi kaşınıyorum
bu gece hiç uyumadım
- 31 Mart 2008
- 3.704
- 9
daha yeni hastaneden geldim doktor iğne verdi ilaçlara ek olarak bu iyi gelir dedi inşallah bu sefer kurtulurum bu sıkıntıdan
yarın emar için hastaneye gidicem ya kan tahlilide isterlerse
bide salı günüde kardiyolojiye gidicem
acaba salı doktordan gelincemi başlasam iğnelere
değerleri etkilermi acaba
yarın emar için hastaneye gidicem ya kan tahlilide isterlerse
bide salı günüde kardiyolojiye gidicem
acaba salı doktordan gelincemi başlasam iğnelere
değerleri etkilermi acaba
- 22 Ocak 2009
- 759
- 0
- 38
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?