- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 34
evet canm emziriyorum onun icon de surekli aclik hidsediyorum
Kiyamam yaa insallah insallah kolayca verirsinKıvranıyorum
İlk bikaçgün zor geçiyor ama sonra alışıyosun
Evet si az oldu cnm ya 9 da yemmim sebebi de erken borakmak oldu ama dayanamadim emzirdikce acıktım artik oyle yapma.bari halbuki cok guzel.kilo.godiyor z2 ana ogun yiyip erken birakinca
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
Onceki menulerimde corba kuru fasulye vardi bugunde tepsi boregi yaptim 1 dilim yedim ben ikizlerden cesit cesit yemek yapamiyorum gunluk ne yaparsam onu tuketiyoruz oglen haslanmis yumurtanin yaninda sut vardi yazmaya unutmusum
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
Günaydın. Bir kaç gündür pek fazla uğrayamıyorum . Yatılı misafirlerim vardı.
Dünkü menüm
07:00 Kahvaltı - menemen 1 dilim çavdar ekmeği , kk peynir, salatalık
10:00 Ara süt
1:00 Öğle 3 çatal makarna yoğurt 3 adet lahana sarma
3:00 ara yeşil çay
5:00 mercimek çorbası salata
6:00 yeşil çay
Su 3 litre
Spor 30 dakika yuruyus
Dünkü menüm
07:00 Kahvaltı - menemen 1 dilim çavdar ekmeği , kk peynir, salatalık
10:00 Ara süt
1:00 Öğle 3 çatal makarna yoğurt 3 adet lahana sarma
3:00 ara yeşil çay
5:00 mercimek çorbası salata
6:00 yeşil çay
Su 3 litre
Spor 30 dakika yuruyus
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Menü de güzel spor da
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Mükemmel bir menü. Harikasın.
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Tamam canım..Ellssa benim deneme suremi yeniden bu günden başlat lutfen artık kurarlara uyucam. Sanki yeni katılmak isdiyormuşum gibi.
Önemli olan deneme süresi içinde kendini takım listesine hazırlamak zaten.
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
Teşekurler. Takıma layık olucam
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Takımın da sana katkıları büyük olacaktır mutlaka..
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
Bu günün menusu
Sabah(saat 09:00) 1 kucuk hacapurı ( pendirli borek gibi bir şey.)2 bardak acık cay.
Oğlen (14:30) patates puresı bir kucuk tabak, yanında 2 kucuk domates- 1 dılım dolmalık biber turşu.
Tatlı: 1 bardak şekersız cay yanında 1 dılım sade kek.
Ara (17:00) 1 cevız 1 kucuk elma.
Akşam (19:00) menemen, soğanlı patates yemeyı. 1 dilim ev ekmeğı.
1 mandalına 1 dilim ince elma.
Spor 500 ip atlamak. 15 dakıka evde fitnis.
Su:1 litre. Oksurduğum için içemedim bu gün.
Kıtap okumaya zamanım hiç olmuyor.
Sabah(saat 09:00) 1 kucuk hacapurı ( pendirli borek gibi bir şey.)2 bardak acık cay.
Oğlen (14:30) patates puresı bir kucuk tabak, yanında 2 kucuk domates- 1 dılım dolmalık biber turşu.
Tatlı: 1 bardak şekersız cay yanında 1 dılım sade kek.
Ara (17:00) 1 cevız 1 kucuk elma.
Akşam (19:00) menemen, soğanlı patates yemeyı. 1 dilim ev ekmeğı.
1 mandalına 1 dilim ince elma.
Spor 500 ip atlamak. 15 dakıka evde fitnis.
Su:1 litre. Oksurduğum için içemedim bu gün.
Kıtap okumaya zamanım hiç olmuyor.
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
Nerelisiniz acaba? Hacapuriden soruyorum
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
Gürgüstanda yaşayan azeriyim. 
happy_mom_
happy_mom_ - 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
9 da 1 bardak sut 2 cicibebe biskuvi yedim migren vardi hemen hapimi ictim yattim
1 de sucuklu yumurta 5 zeytin domates 1 dilim tam bugdayli ekmek
Zencefil limon bal karisimli cay 4 de
Tantuni sumakli sagon salatasi roka maydonoz yarim lavas diyet kola bir bardak 6 da
Pazara gittim 1 saat surdu yuruyerek gittim geldim kizlari parka goturdum arkalarindan kosturdum :) kizlari yatirirken masal dunyasi kitap okunacak :)
1 de sucuklu yumurta 5 zeytin domates 1 dilim tam bugdayli ekmek
Zencefil limon bal karisimli cay 4 de
Tantuni sumakli sagon salatasi roka maydonoz yarim lavas diyet kola bir bardak 6 da
Pazara gittim 1 saat surdu yuruyerek gittim geldim kizlari parka goturdum arkalarindan kosturdum :) kizlari yatirirken masal dunyasi kitap okunacak :)
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Güzel. Sen emziriyomusun canım?
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
