-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Hadi inşallah cnm bende cumaya 60 kiloya yaklaşıyım sonraki hafta 50 lileri görmek istiyorum artık.
niye yemiyorsun canım kahvaltıyı geç mi yaptın hiç mi yapmadın en azından bir salatalık ye türk kahvesi iç bariÖğle yemeğine kadar açlığa devam böyle zamanlarda zaman hiç geçmiyormuş gibi oluyorgüç verin kızlar bana desteğinize ihtiyacım var arada yememem lazım
Olsun cnm hiç gitmemesinden iyidir benim çok gitmesinin sebebi ilaç galiba önceki sayfalarda yazmıştım. Yoksa bende 200 300 veriyodum bu hafta 800 gram birden gitti.
Bence de kilo yerine kıyafet alalım.
Mutlu olalım.
Bence 76 olmayacak hedef değil.
Hadi canım. Sporla çok rahat gelir.
Ben de nisan sonu 86 kg hedefliyorum.
Bakalım azimliyim.
Burası benı çok motive ediyor.
Günaydın canlar
Günaydınlarrrr
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
Kız kahvaltımı erken ediyorum 6 da
öğlene kdr acıkıyorum hocam ara yapma dedi aç kalmam lazım zaten öyle verebiliyorum benSpora mı gidiyorsun canım.Kız kahvaltımı erken ediyorum 6 da
Ben de araları genelde kahve ve çayla atlatmaya çalışıyorum.
Doğru mu acaba. Hocana bir sor bakim.
Diyetisyenlerde aç kalmayın metobolizmanız yavaşlıyo diyolar ama spor hocasımı bunu diyende, napcamızı şaşırdık vallaKız kahvaltımı erken ediyorum 6 da
- 8 Aralık 2010
- 10.168
- 6.717
- 448
Herkese tüünaydınnn 
Kızlar yaklaşık 1 haftadir yogunlugum var, doğru düzgün giremedim sayfaya. C.tesi-Pazar annemdeydim, pazar günü kardeşimin doğum gününü kutladık ama 1 çatal bile pasta yemedim
Bu sabah tartildim kilom sabit , bu hafta spora agirlio vereceğim inşallah.
Kızlar yaklaşık 1 haftadir yogunlugum var, doğru düzgün giremedim sayfaya. C.tesi-Pazar annemdeydim, pazar günü kardeşimin doğum gününü kutladık ama 1 çatal bile pasta yemedim
Bu sabah tartildim kilom sabit , bu hafta spora agirlio vereceğim inşallah.
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Canım çok geçmiş olsun iyimi nasıl şimdi
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
- 8 Aralık 2010
- 10.168
- 6.717
- 448
Canım sen o +600'u çıtır çıtır yersin şeyy yani verirsin
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Herkese tüünaydınnn
Kızlar yaklaşık 1 haftadir yogunlugum var, doğru düzgün giremedim sayfaya. C.tesi-Pazar annemdeydim, pazar günü kardeşimin doğum gününü kutladık ama 1 çatal bile pasta yemedim
Bu sabah tartildim kilom sabit , bu hafta spora agirlio vereceğim inşallah.
Süpersin canım.
Ödülünü cuma günü alıcaksın bh iradenin.
Iyiki yememişim diyeceksin.
Kuzum. Hadi bakalım vumaya tam gaz drvam. Hep birlikte artıları defedip eksiye düşeceğiz.
- 8 Aralık 2010
- 10.168
- 6.717
- 448
İnşaallah canım, teşekkür ederim
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Allah iyiliğini versin okuyorum anlamaya çalışıyorum
