Menü güzel
Afiyet olsun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Afiyet olsun
Börek dışında güzel menü.
Afiyet olsun
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
Glisemik endeksi çok fazla oldugu için kuzum kacamak sadece kadayıf onu da öğün yerine tuttum gbi oldu çikoyu hoca verdi
Süper canım.
Cumaya güzel bir eksiule bekliyoruz.
Ahhh srn de benim gibi.
Cumaya çok uğraşacağız.
Süpersin.Günaydın kızlar cuma 62.8 bugün 62.1 regl olmadım daha ama ona rağmen vermişim
Tebrikler
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Ay bende +600
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Süpersin canım cumaya listeye gir hadiiiii kuvvetimiz artsınGünaydın kızlar cuma 62.8 bugün 62.1 regl olmadım daha ama ona rağmen vermişim
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Öfff bende +600 60,1 çıktım resmen iki günde kendi elimle yaptım yani
İnşallah cnm onun için uğraşıyorum bende bu hafta çok dikkatli olmam lazım
- 8 Ağustos 2008
- 35.313
- 42.412
- 1.123
Ara ara gelmeye çalışıcam.. Bismillah.. Koşturmalar bekler..
Hadi kızlar bol hareketli bir gün olsun size de..
Sular içilsin hem de bol bol..
Günde en az 3 litreyi içiyoruz..
Artı kilo ile gelen arkadaşlar hadi bakalım hop hop hopluyoruz. İşler güçler kalmıyor yağlar eriyor. Cumaya kilolar azalıyor
Hadi kızlar bol hareketli bir gün olsun size de..
Sular içilsin hem de bol bol..
Günde en az 3 litreyi içiyoruz..
Artı kilo ile gelen arkadaşlar hadi bakalım hop hop hopluyoruz. İşler güçler kalmıyor yağlar eriyor. Cumaya kilolar azalıyor
- 21 Mart 2014
- 7.298
- 5.970
- 248
Ay inşşAra ara gelmeye çalışıcam.. Bismillah.. Koşturmalar bekler..
Hadi kızlar bol hareketli bir gün olsun size de..
Sular içilsin hem de bol bol..
Günde en az 3 litreyi içiyoruz..
Artı kilo ile gelen arkadaşlar hadi bakalım hop hop hopluyoruz. İşler güçler kalmıyor yağlar eriyor. Cumaya kilolar azalıyor
Kolay gelsinnn
- 8 Aralık 2010
- 10.168
- 6.717
- 448
Günaydın canlar... Haftasonu yoğundum ve hala yoğunluk devam bu akşam da misafirim var.
C.tesi-pazar tam bir fiyaskosu ve cezası da bana + olarak geldi tabii ki. Kendime çok kızıyorum kalabalık ortamda kendime hakim olamıyorum sanki.
bugün moralim çok bozuk, tüp bebek tedavisi için acele ediyorum ama bu kilo verme konusu beni geriyor. +900 Gr çıktım bugün tartıda.
C.tesi-pazar tam bir fiyaskosu ve cezası da bana + olarak geldi tabii ki. Kendime çok kızıyorum kalabalık ortamda kendime hakim olamıyorum sanki.
bugün moralim çok bozuk, tüp bebek tedavisi için acele ediyorum ama bu kilo verme konusu beni geriyor. +900 Gr çıktım bugün tartıda.
- 8 Aralık 2010
- 10.168
- 6.717
- 448
PAZAR
Sabah
3 dilim t.b.ekmegi (kızarmış)
1 çay kaşığı kadar tereyağ
1 çay kaşığı bal
Roka&maydanoz&domates&salatalık
Mantarlı omlet
Beyaz peynir
4 adet zeytin
ARA
Türk kahvesi
ÖĞLEN
5 adet lahana sarması
1 kase yoğurt
AKŞAM
1 servis kaşığı beşamel soslu sebzeli graten
2 kaşık pilav
Su: 1 buçuk litre
Spor: yok maalesef
Sabah
3 dilim t.b.ekmegi (kızarmış)
1 çay kaşığı kadar tereyağ
1 çay kaşığı bal
Roka&maydanoz&domates&salatalık
Mantarlı omlet
Beyaz peynir
4 adet zeytin
ARA
Türk kahvesi
ÖĞLEN
5 adet lahana sarması
1 kase yoğurt
AKŞAM
1 servis kaşığı beşamel soslu sebzeli graten
2 kaşık pilav
Su: 1 buçuk litre
Spor: yok maalesef
Cumaya kadar zor bir süreç bizi bekliyor.Ay bende +600
İkimize de kolay gelsin
Benzer Konular
