Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Bir simit büyüklüğüne göre 250-350 kalori arasında değişir ama ortalama 300 kaloridir. 4 dilim ekmek+2 tatlı kaşığı katı yağa eşittir.

Dikkat dikkat arkadaşlar yarın pazar hatırlatayım dedim.
Cuma günü yüzdemizi yükseltmemiz lazım. O çıtur çıtır simiti tam yiyecekken biz gelelim aklınıza takımımız gelsin.
Vay be cidden aklıma gelecek, bizim evde yenmiyor da okulda simit bolluğu oluyor hergün çeyrek yarım arası yiyorum valla :( sonra neden kilolar gitmiyor ???
 
kolay gelsin canım temizlik candır sonra bi kahveyi hak ediyor insan :) kesinlikle her lokmaya dikkat gerek
Hiç sevmem temizlik yapmayı ama mecburen.
Menüler dışında ağzıma tek lokma koymamaya gayret ediyorum.
Bakalım dönüşü nasıl olacak bana.
Bu ara full motivasyonum.
 
Misafirlerim olduğu için güzel bi kahvaltı hazırladım.
Ama yaptıklarımın tadına bile bakmadım.
3 dilim ekmeğimi yedim çünkü hem öğlen hem lahvaltı gibi oldu geç oldu.
Haşlanmış yumurta 3 zeytin 1 dilim peynir donates salatalık sadece bunları yedim
Kremalı patates-sucuk-peynirli kek-kızartma-tatlı
Hiç birini yemedim :KK71::KK71::KK71:
 
Misafirlerim olduğu için güzel bi kahvaltı hazırladım.
Ama yaptıklarımın tadına bile bakmadım.
3 dilim ekmeğimi yedim çünkü hem öğlen hem lahvaltı gibi oldu geç oldu.
Haşlanmış yumurta 3 zeytin 1 dilim peynir donates salatalık sadece bunları yedim
Kremalı patates-sucuk-peynirli kek-kızartma-tatlı
Hiç birini yemedim :KK71::KK71::KK71:
Süperdin canım.
Tebrikler. Cumaya güzel bir eksi göreceksin emin ol.
 
Kaptan hakkaten yürütecek gücüm yok bu gün . Sma yarın telafi ederiz inşallah.




Hadi bakalım yaza az kaldı.
Nasıl giyeceğiz tiril tiril kıyafetleri.



Kaçamak yok canım da spor da yapamadım.
Canım sıkıldı bu duruma.




Hoşbulduk canım.




Süper menü canım.
Hadi bakalım @akrep33 ve senle ciddi yarıştayîz.
Bakalım yüzdeler ne olacak cumaya.




Afiyet olsun.
Pizza pek olmamîş ama diğer öğünler süper.



Geçir kuzum.
Sonra çok pişman olursun bak.
Hem yarışı da kaybedersin.




Ortim gayet güzel bence.
Afiyet olsun.
Yarın dikkat edelim.
1 haftalık sonuçlar çıkacak.
Bakalım hangi ikili önde.




Süper canım.




Çok geçmiß olsun canım.
Menü de güzel.
Bugün sorma canım battım ben
 
Back