Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

mesela biz bikaç arkadaş burda montiac diyetini yapıyoruz ama o biraz karışık eğer biraz alıştıkdan sonra başlamak istersen sana yardımcı oluruz sabah çavdar veya tam buğday ekmeğini zeytinini peynirini domates salatalığı ye ama sabahtan başka bidaha ekmek yeme öğlen altarnatifler tavuk olabilir yağsız et köfte sebze yemkleri arada muhakka meyve akşam da öğlenki gibi yiyebilirsin bol bol su form çayları yeşil çay kekik çayı içebilirsin
 
ceydacım hoşgeldinnnnnnnn
giriş in cok güzel olmuş begendim seni tutttum bırakmam artık :)
herşey güzel yediklerinde öyle canm cm
bu hafta deneme süren paylaşımın bol olursa haftaya lisetemizdesin
tatlı ihtiyacını tarcınla giderebilirsin canm
ben cok krize girdiğimde öyle yapıyodum kabuk tarcın al bir aktardan onu bir taşım kaynat iç canm çok iyi gelcek



sabah ben de dedim ikracım ohhhh bizim kızlara bak diyetmi yapıyolar yoksa yiyorlarmı diye :)))))))
başka takımlardan arkadaşların demesi normal :)
deneyecegim ıspanaklı tarifi zaten kekinde pastasında bile anlamıyorlar canm anlamazlarda :)

samnyolum hoşgelidn cabuk gitmişsin

ikracım haftaya kesin montiye başlıcam ben gibi yılan hikayesine döndü bu iş ama
:)))))
 
canım cım bir kupanın içine bir tane atsan yeter kır onu ikiye böl at sonra cok degil bir taşım kaynat dmelensin azcık iç canm
yeşil çay tüket mutlaka
teneke kutu olanlar var caykuruun bergamut aromalı ben ondan kullanıyorum canm içimi güzel en azından abna göre güzel ben poşetlere bir türlü alışamadım
bu tür çaylar kilo vermeyi hızlandırıyor canm cm
 
tamam tatlım alayım tarçını bulunsun..

bu arada evde poşet çay varmış üzerinde 5'i bi yerde yazıyor.. doğadan markasına ait içinde kekik-mate-biberiye-yeşil çay-funda otu olduğu yazıyor.. bunu içmeyi düşünüyordum.. bu bitince de yeşil çay alırım dönüşümlü kullanırım artık. sositososito
 

ok. çizelge yapılışı anlatılıyordu sanırım forumda bi bakıp eklerim inş.
 
pembecikk .!.:
Ceydacım teşekkürler cnm bugun katılmışsın aramıza hoşgeldin bende yeniyim bu grupta ve vermemiz gereken kilolar yakın birbirine:) canım birbirimizi motive ederek vereceğiz inşallah:)
Genişletmek için tıkla...

hoşbuldum canımm sen de hoşgeldin... evet canım hemen hemen aynı miktarda vermemiz gereken kilolar... öptüm seni :teytey:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
3K
Nhessa
Ramazan fırsatı ile tek öğün
6 7 8
Yorumlar
148
Görüntüleme
11K
Gandalff
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
26K
Smiile
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
1498 1499 1500
Yorumlar
30K
Görüntüleme
550K
gelgor
G
S
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
4 5 6
Yorumlar
111
Görüntüleme
52K
ggitp
G
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…