Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

ebrucum bende yapıyorum kekini pastasını ama bunude dene canım ama misafirin geldiğinde falan dene
çok güzel oluyo yiğenimin doğum gününe yaptım götürdüm herkes fıstıklı sandı hatta babam bile
sen demesen hayatta inanmam dedi sonra başka misafirler geldi ikna edememişler ıspanaklı olduğuna bende başka odadaydım beni çağırdılar hala şakınlıkla dudak büküyolar
 
ebrulum sadece ben ve ipo gitse çok memnun olurdu sanırm ama ben en çok onunla dialog kurmayacağım için seviniyorum.kendisi beni çok geriyordu.biz mutluyuz artık uzatmayalım.
Bu arada kızım genetik olarak şişmanlamaya uygun değil ince ve uzun üzgünüm o bir benzetmeydi.

canlarım bu sözcük degerine bile alınmayacak sözler berry nin paylaşım alanına yazdıgı söylemler
besle kargayı oysun gözünü tam da burda söylenecek bir cümle işte
neyse asıl ben cok memnun oldum berry gibi bir insanla bir daha muattab olmayacagım için ipoyu hiç karıştırmıyorum



işte böyle fıstıklarım
 
allahım yaa cıkarken bu mesajı cuma yarışmasına atmışım öyle çıkmışım :))))))))))




ikracım deneyecegim canm benim ama söz misafir gelince :)
ebrucukkkk tarifi ikracım verdi pemceik degil :)dalgın şey seni
pembecik verirsin gülüm be sen kendine hayret edersin ben verdim mesela 15 kilo daha önce :) ama geri şiştim ayrı mevzu :)))))
 
ebrulum boşver hiççç kafaya bile takma ama sanırım ordada yanlış anlaşılmalar oldu
 
 
önemli değil zümrütcüm çok kolay ve güzel bi tarif afiyet olsun canım
 
nerde bu kızlar yine yaaaaaaaaaaaa
asi ve doraaaaaaaa
leylaaaaaaaaaa hqadi gelin artıkkkkkkkkkkkkkkkk
samanyolum da yok
huuuuuuuuu
 
doracımın bilgisayarı bozulmuşru sanırım ebru
asininde işleri yoğundur patronu yanındadır sabahda samanyolu uğradı
 
Merhaba kızlar,yine in cin top oynuyor:roflol:Ben alışverişe gittim,yürüyüşümü yaptım,duşumu aldım geldim,buralardayım....:hulya::hulya::hulya:
 
Selam kardeş takım ben 4.gruptan geliyorum,:kedi:yukarıdaki tatlıyı gördümde kaldım sizin topikte,çok güzel bir görüntüsü var bunu yapan arkadaşın ellerine sağlık ama siz diyette değilmisiniz yemiyorsunuz dimi kızlar bu güzel görünen tatlıyı sengözlerimebaksanab
 
canım hoşgeldin yok biz yemiyoruz zümrüt arkadaşımızın misafirleri gelicekmiş de ona tarif verdim
 
hoşbulduk canım,çok güzel bir görüntüsü varmış ama peki tadı nasıl,ıspanakla yapıldığı için farklı bir tat vermiyormu.Pazar benimde eşimin halası gelecek olmazsa bende onlara yapıyım çok değişik geldi bana
 
yok canım ıspanağın tadını hiç anlamıyosun görenler fıstıklı sanıyo hatta idda bile ediyolar kaydirigubbakcemile3 tavsiye ederim yap çok değişik ve hoş
 
Merhabalar..

EBRULUM arkadaşımın daveti ile geldim.. birlikte bu kiloların üstesinden gelebileceğimize inandığım için buradayım...

herkese sevgiler
 
hoşgedin ceyda kendini tanıtabilirsin bize biraz kaç kilosun hedefin kaç boylece sana yardımcı olmaya çalışırız nasıl besleniyosun yaptığın özel bişey varmı çok mu soru sorum ne ohaoldumsmile
 
Bu arada vermem gereken 12 kg var.. mafoldumben

sabah kahvaltı menümü paylaşmak istiyorum yapmış olduğum yanlışlık veya ekleme yapabileceğim tavsiyeleriniz var ise müdahale etmenizi rica ediyorum..

2 ince dilim çavdar ekmeği
beyaz peynir (az)
1 domates

ara öğünde 5 adet yeşil erik yedim
 
ikraaa .!.:
hoşgedin ceyda kendini tanıtabilirsin bize biraz kaç kilosun hedefin kaç boylece sana yardımcı olmaya çalışırız nasıl besleniyosun yaptığın özel bişey varmı çok mu soru sorum ne ohaoldumsmile
Genişletmek için tıkla...

hoşbuldum arkadaşım.. ismim ceyda 24 yaşındayım ve 2 yıllık evliyim. ergenlik dönemimde son bulan astım rahatsızlığım vardı ve çok fazla dozda kortizon kullandım ve kilolarımı tam istediğim kadarıyla veremedim. tabi veremedim derken spor vs yapmadım yani suç benim kabul ediyorum :kedi: ama şuan çok kararlı hissediyorum kendimi ayrıca 3 ay kadar önce işten ayrıldım ve ev hanımıyım dolayısı ile kendimi kilolarımdan kurtulmaya adadım :)

bu arada malumunuz dün diyete ve spora başlamış bulunmaktayım. özellikle uyguladığım bir diyet listesi yok -ki zaten bunları sizlerle de paylaşacağım inş. haftasonu internetten tuğba özay ile fitness videosu indirdim 1.5 saat kadar sürüyor 2 gündür uygluyorum çok terletti beni ve işe yarar hareketler var..
 
bir zayıflama takımına alındıım için mutlu ve de heyecanlıyım.. oyüzden herşeyi bir çırpıda yazmak istiyorum ve çoğu şeyi de yazmayı unutmuşum kaydirigubbakcemile3

boyum 1.58 kilom 68 ve ben en azından 55 falan olmak istiyorum..
 
canım yediklerin gayet güzel sporda yapmaya başlamışsın hamur işini şekeri aburcuburu hayatından çıkarırsan ve sağlıklı beslenirsen sporda yaptığın için bikaç ayda hedefine ulaşırsın
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
3K
Nhessa
Ramazan fırsatı ile tek öğün
6 7 8
Yorumlar
148
Görüntüleme
8K
Gandalff
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
23K
Smiile
Biz İnandık Siz de İnanın! ⭐
1293 1294 1295
Yorumlar
26K
Görüntüleme
419K
cimbomlukiz
S
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
4 5 6
Yorumlar
109
Görüntüleme
43K
frkgzm
F
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…