Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

asi_bulut .!.:

modacım ebruya katılıyorum. kesinlikle kilo veremiyorum deme. kilo verebildiğini hissettir beynine. kandır onu kaydirigubbakcemile3 bende de işe yarıyor bu yöntem bayanssulusmile
Genişletmek için tıkla...
cok dogru söylüyorsun asicim,öyle diyorum artik fakat,pek inanmiyorum kendime,biraz inanmam lazim.

EBRULUM .!.:
modamın her zaman böyle düşünmesi gerektiğini aynanın karşısına gecipte çok kötü görünüyorum demesi yerine iyi şeyler söylemesi gerketiğini ve benimde onu cok sevdiğimi
Genişletmek için tıkla...
ebrucum cok seviyorum ben seni,aynaya bakinca hep kötü seyler söylüyorum ama artik iyi seyler söyliyecegim,
ay ben ne kadar kilo vermisim,nasil zayiflamisim,nasil güzel olmusum gibi:)
samanyolu;12898480[COLOR="Red" .!.:
MODACIM[/COLOR]Hadi seni de bekliyoruz....
:
Genişletmek için tıkla...
samanyolucum canim,artik geldim,iyilestimde,buradayim
zümrütcüm nasil bir ögretmenmis o hic anlamadim,benim annem ögretmen babam müdür,gerci annem bu sene emekli oldu,bende ögretmenlik yapmistim buraya gelene kadar,hem bizimkiler hem ben hic öyle ögretmen degildik.gerci ben ögrenciyken bizimde dersimize giren vardi psikopat hocalar,ama yinede öyle degildi.
Allah size sabir versin,bir anöncede halledin sorunu insallah.
cok tesekkur ederim ikracim,sen yazdiktan sonra okudum,sen dedin diye balida yedim iyi geldi ,cok tesekkur ederim canim.
senide tebrik ederim,gidiyo kilolar
 
iyi geceler sevgili arkadaslarim,
hastalanmadan önce teslim etmem gereken projeyi,yani ödevim tamamlamaya calisiyordum,esimde yardim ediyordu,her gece 2.00 ye kadar calisiyordum,neyseki yetistirdim,hatta bazi yetistirecegime inanmayan ve ödevin o kadar zor olmasina ragmen cözüp yapmama iyi kapak oldu.insanlar gecrekten bi tuhaf,ben mimarliga bu dönem basladigim icin iyice cömez muamelesi gördüm.ama insanlar benim bi üniversite bitirdigimi göz ardi ettiler resmen.
arkadasim bana diyoki; gercekten bitirdinmi,bütün sorulari cözüp yetistirdin mi,3 kere sordu bu soruyu inanirmisiniz.
evet ders gercekten zor,ama yapabilirim,yapamayacagimdan zor degil.
bi diger arkadasim,hepsini cözememis,
sorulari kontrol edelim derken yüzüme dogru düzgün bakmadi bile,
bugün diyoki,sen matematik bitirdin tabi yaparsin,
heyyy ödevi tamamlamadan önce neredeydin arkadasim??
simdi diger derste benimle grup olmak istiyorlar,
bakicam bende,hangisi daha sorumluluk sahibi ise onunla yapicam.

zaten hastlandim,gözüm kapali yattim sürekli,kocisim hep yardim etti sagolsun,
onun icin bu hafta diyet yapamadim,dikkat te edemedim malesef,bugun tartildim 67 yim,neyseki kilo almamisim,o kadar hareketsiz yattimki,ben alirim diye düsünmüstüm.
bide burda havalar yine bozdu,sürekli yagmur hava 13 derece.bisikletede binememiyorum ama binecem.

bende sabahlari 2 dilim kizarmis kepekli ekmek
kibrit kutusu kadar beyaz peynir
4-5 zeytin,biraz otlu krempeynir,cok az ayvar(bu biberli,patlcanli yapilmis ekmegin üzerine sürülen bi karisim,biz arnavut oldugumuzdan cok yapilir bizde bu,ananem her yaz yapardi bol bol,kahvaltida yerdik,ama artik haziri var.hazirinda alip yiyorum canim isteyince)
yesil cay ictim,zaten bol miktarda cay tükettim hastalaninca,

bazen ara olark yada öglen yemegi 1 dilim kizarmis ekmek ve peynir
ve biraz findik

aksam genelde corba ictimbazen 1 dilim pizza yedim.,biz aksam yemegini 17.30-18.00 gibi yiyoruz,

o yüzden gece aciktim,cubuk kraker yedim,hastayken biraz cikolatada yedim,bazende cok az cips yedim
cikolatali süt ictim,(tabi bunlarin hepsini ayni gün yemedim)

yani basta iyi baslayip sonda bombayi patlattim.ama sükürki almadim,göbisim daha kücük geliyo artik sanki:)

böyle kizlar iste,
bende monti yapmak istiyorum,bi firsat bulup incelersem cok iyi olucak
 
modacım sağol canım iyi olmana çok sevindim çok geçmiş olsun senide montici olarak görürüz artık

zümrütcüm ödülünü tebrik ederim nice ödüller alırsın inşallah
 
Son düzenleme:
günaydınnnn kızlarrrrr MODACIĞIM çok geçmiş olsun canım. bir başarıya imza atmana çok sevindim. ee bu türk zekası kimdir bizim arkadaşımız demi yaniiii:lepi:
bu arada kilo almamanda iyi bir şey sayılır.
montiyide yapmanı öneririm canım. çok zevkli bir diyet bu.....
ben biraz çabuk acıkıyorum ama alışacağım..kaydirigubbakcemile5
 
ZÜMRÜTCÜĞÜM TEBRİKLER CANIM AMA NE ÖDÜLÜ ALDIN ONU YAZMAMIŞINNNNN:hooray::hooray:

dün akşam son yazmandan sonra hemen kapı açıldı ve eşim geldi.
kendime başka bir şey yapmaya fırsatım olmadığı için 2 tane küçük biber dolmasından yedim. cacıkla birlikte:sinifsinif:
bu sabah klasik kahvaltımı yaptım. ama bir karar verdimmm aslında benim hedefim nisan sonunda 65 olmaktıki tüüüüü bana olamadımmmalsanaalsanasmilealsanaalsanasmile
bu kezz çoooook kararlıyımmmm haziranın 27 sine kadar 65 olacağım olmalıyım olmam gerekliiiiiiii
o zaman düğünümüz var. hemde tatile gideceğiz. benim artık kıpırdama vaktim geldi ve geçiyorrrrdelikafaduldendelikafadulden
 
ikracığımmmmmm öğlene kendime 2 patlıcanı közleyip yağsız karnıyarık yapsam yanında yoğurt ve salatayla yesem montiye uyarmı canım......
birde patlıcanlar küçük kıymada yumurta büyüklüğünde bu menü fazlamı olur acele cevappppkaydirigubbakcemile
 

olur canım gayet uygun bi menü afiyet olsun
 
selam kızlar

ancak gelebildim. 1 mayısta da bir tatil yaptım ohhh :dance:

çok işim var yalnız. tartı bugün bana çok kötü bir sonuç gösterdi. nedenini anlayamadım mafoldumben

işlerimi azaltayım azıcık gelicem yine

öpüyorum hepinizi
 
tamam canım. teşekkürler birazdan hazırlayacağımdelikafaduldencokacimcoook

asiciğim ne güzel sen o tatili hak etmiştin zaten.ŞenizŞeniz kilona gelincede montiye gelll sende gelllllllllllllllllllkaydirigubbakcemile:roflol:
 
selam kızlar ben geldim ama aslında aklım hep sizde ama utancımdan yazamadım:d çünkü ben rejimi bozmuş durumdayım çünkü malum dönemdeyim ve hala olamadım bırakın kilo vermeyi vücudum şiş durumda o yüzden acayip iştahım açık ne yapacagımı bilmiyorum.motive falan kalmadı incecik olma hayalleri suya düştü çok üzgünümsenağlama
 
slm aşağdaki millet. hadi birde yazın yavvvvvkaydirigubbakcemile:tomato:

yemeğimi yaptım. 2 tane patlıcanı közleyipte. kendimi çok tuaf hissettim. sanki evcilik oynuyor muş gibi:roflol::roflol: küçük bir tavada pişiriyorum.:roflol: ayy eskiden böyle evcilikler oynardık. sen çocuk ol ben anne sen baba diye hey gidi günler heyyyyy:1rolleyes: gün gelipte bunların gerçek olacağı kimin aklına gelirdi. şimdide çocukluğumu özledim yaa:sinifsinif:
 

çok ayıp pembecik. senin adına hiç yakıştıramadım bu sözleri. pembecik deyince benim aklıma güzel hayaller güzel umutlar gelir daha çok ama sen çok karamsarsın. :1no2: ya nikinin güzelliğini taşıkaydirigubbakcemile5 ya nikinin ismini değiştir karacık falan yapÇok üzgünüm çoookkötükedihüso
canımmm sen önce beyinde bitirmelisinki olayı henüz bitiremeden 2. takıma gelmişin.
bizler kaç senedir uğraşıyoruz haberin varmı 3 yıldır. dile kolay.............
hedeflerimizi bile yakaladık ama işte pis nefis yüzünden başa döndük.... ye ye nereye kadar. sanırım bekarsın.....................kaydirigubbakcemile
bekarken böyle düşünüyorsundaa bizler ne yapalım atımıverelim artık nasıl olsa kilo alıyorum iştahımda yerinde diyekötükedihüsokötükedihüso
ne yediysen yedinnnnnnnn elali hoş olsun ama bundan sonra yediğinin yarısını ye innan yine verirsin.delikafadulden reğl filan bahane tatlım bende bu bahaneye çok sığınıyorum ama kendimiz için vermeliyiz. yaza incecik girmeliyiz.:lepi: yok ben böyle mutluyum diyorsannn artık bunada bir sözüm yokopuyorumnanaktan
 
Doracım evet valla çok ayıp ettim hem kendime hemde sizlere aslında beynimde bitirmiştim ama birde yoğun iş stresinden birazda böyle oldu evet bekarım ve yaşımda genç oldugundan vermem daha kolay söz veriyorum bir daha karamsar olmayacağım nickime uygun davranacağım affet beni doracım:)
 

ŞenizŞeniz işte ben bu pembe kızı görmek istiyordummmm canım senin metobolizman çok hızlı şu anda. birazhareketle birazda az yemeyle bol suda içmeyle iş tamamdır. kendini çok kasma diyet yapıyorum diye. tatlı canın çekince 1 kare bitter yiyebilirsin. ikindi yersen yağ yapmaz. hatta 1 top dondurmada yiyebilirsinnnnnnnn......
yemeklerini suyunu yeme. yağı tamamen suya geçtiği için tanelerini ye. öğlen akşam 1 dilim kepek ekmeği yiyebilirsin hatta sabahlarıda. 2 ye.
bol salata ye. yağı az limonu çok olsun. yatmadan önce 1 bardak süt içersen sabahları tok karna kalkarsın. sormak istediğinde hemen cevaplarım. gözüm üzerinde ona göreee

yoğur yersen kilo vermen çok daha hızlı olur. sabahları limonlu ılık suyla başlangıç yap..

bol baharat tüketirsen metobolizman hızlı çalışır
 
vayyy doram bir dönmüşsün pir dönmüşsün vallahi kaydirigubbakcemile2
bu sözlerinden kendime de pay çıkarttım. gerçekten pembecik doranın dediği gibi gerçekten kilo vermek isteyince regl megl bahane oluyor. yemicem dedin mi iş bitti olumunekankayizsmile

ben de kendimi anlamadım. cumartesi tartıya bir çıktım 59,7 uçtum sevinçten :sm_cool:

pazar günü çok abarttım ama. misafirlikteydik ve eşim bitiremediği tabağı bana verdi. bırakmaya utandık. hemde börekti yani. dün sabah tartılmadım ama dün hiç kaçamak yapmadım. hatta akşam öyle az yedim ki doymadım bile. gece 12de yattım. sabah 6,5 ta kalktım. ondan mıdır bilmiyorum ama sabah tartıda 61,5 vardı. olamaz, bu kadar olamaz :1ninca: 3 günde 2 kilo almış olamam değil mi kızlar. kendimi de şiş hissetmiyorum ama neden bu sonuç çıktı bilmiyorum.

akşam da misafirlerim var. sabah gördüğüm bu 61,5 la yaptıklarımdan yemeyi düşünmüyorum. günlerdir buz dolabında sütlaçlar duruyor dönüp bakmıyorum bile. bu sonucu görmek çok canımı sıktı kaydirigubbakcemile
acaba sabah yediğim ekmek mi çok geliyor. makinada tam buğday ekmeği pişiriyorum beyaz un koymadan. yaklaşık 2 cm kalınlığında 1 dilim yiyorum sabahları peynirle. daha mı az yemeliyim acaba kafamçokkarıştı
 
pembecik dora soylememiz gereken herşeyi soylemiş yemek istemedikten sonra gerisi bahane
doğumgününde bile ben okadar çok şey vardiki inan hiçbirini yemek içimden gelmedi sadece nasıl olmuş diye ucundan tatlarına baktım herkes kızıyo bana niye yemiyosun diye bende ayı olmasın diye yiyorum ya deyip durdum kafanda bitir yemiycem de ve bidaha yeme regli falan bahane

asicim canım sabah yediğinin fazla olduğunu düçünmüyorum bi dilim ekmek ve peynir ben bu sabah 3 dilim ekmek yedim sanırım pazar günü fazla yemenin etkisi olsa gerek bu hafta tekrar dikkat edersen 59ları görebilirsin yda wc ye çıkmadıysan şişkinlikde olabilir
 
ikracım pazar günü sabah az yedim. öğlende sadece çikolata yedim :kedi: ama akşam midem patlayacaktı diyebiliriz :kedi: eve gelince 45 dakika leslie ile hızlandırılmış 3 mil yürüdüm. bir de göbeğime streç film sardım. çok ter attım. birazı erimiştir ama bakalım yarım ne çıkacak tartıda :1ninca:
 
bu arada pazar akşamı beni şişirenlerin arasında meyve de var sadece börek değil yani. sen nasıl diyet yapıyorsun demeyin sonra laelaelaelaelae
 
Doracım tamam gözün üzerimde olsun valla birilerinin bana kızmasına ihtiyacım vardı:)ben duygusal açım aslında stresten yiyorum daha çok ama kendime gelmem lazım ben kendime söz vermiştim artık değişeceğim diye ama herşeyi bir anda bozdum bugunude geçtim yarın tamamen baştan başlıyorum doracım dediklerine uyacağım hedefim olan 10 kiloyu vereceğim eğer verirsem senin çok etkin olacak valla:)çk teşekkür edereim hepinizeee evet değişim bekle beni geliyorummmhihoyyyt:lepi:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
3K
Nhessa
Ramazan fırsatı ile tek öğün
6 7 8
Yorumlar
148
Görüntüleme
8K
Gandalff
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
23K
Smiile
Biz İnandık Siz de İnanın! ⭐
1293 1294 1295
Yorumlar
26K
Görüntüleme
419K
Chocolita
S
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
4 5 6
Yorumlar
109
Görüntüleme
43K
frkgzm
F
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…