Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

karabiber 15 tatiili güzel değerlendirelimm ortalama 3 hafta var azami 3 kilo verelim bence :)
inşallah canım
Asiiiii selam canım nasılsın?SENDE Mİ ALDIN KİLOLARI CANIM NEDİR BU KADERİMİZ YAAAAAAAAAAA.Yavrun keyifin nasıl ?
Harika sonradan gördüm açıklamışsın.Ben 10 kilo verme hedefindeyim ama hiç acelem yok 5 ayda olsun ama sağlama olsun istiyorum geçen sefer bir ay gibi bir sürede 9 kilo kadar verdim ben nolduuuuuuu burdayım.Hiç üzülme yavaş verince daha iyi oluyor?
Eda canım bende hatırlar gibiyim.ÇOCUKLAR MI VAR OKULA GİDEN
bilmiyorumm biliyormusunn benn dahaa önce polonyada yaşıyordumm ordann yazıyordumm sizinn topiğee zayıflıkk resimlerimii çolk paylaştım

canım bu ilgisiz veli sözüne katılıyorum bendeee
benim kız 8. sınıf bitecek.
sbs si
6. sınıfta 481.22
7. sınıfta ham olarak 463. küsürü vardı:kedi:
bakalım bu sene ne yapacak. öğretmenleri hem dersane hem okul olsun çok umutlular ama hayırlısı inşallahh
canımm kızınınn notlarıı çokk güzelmişş darısıı bize artıkk
of moralim saniye içinde gitti herifcim aradı agrısı vardı acile gitmişti... taş düşürüyomus:KK43:(((((
çok geçmişş olsunn canımm b,izimm komuşuda düşürdüüü çokk iyi bilirimm kadınınn naıll kıvrandığını

o zaman bazen bende yazmasam mi:kedi:



cok cok tebrik ederim seni canim,ay ne guzel ,bak verebiliyormussun iste kaydirigubbakcemile3



afiyet olsun doracim,ne guzel kizina karne hediyesi aliyorsun.
ben herzaman basariliydim,her zaman derece yapiyordum,fakat hicbirzaman karne hediye almadi annemler,hatta 85 ten 5 aldigimda kiziyorlardi niye 100 degil diye.

canim cok guzel valla hediye almak ,sevinir hemde daha cok calismasi icin tesvik olur.kutlarim seni:)
bendee sinemayaa götürdümmm çokk sevindilerr
 
oirpata tebrik ederim güzel kilo vermişsiin:)
lara doğru söylüyosun canım 1 ayda 9 kilo cok fazla ben veremezdim okadarını acıkcası ama önemli olan vverdikten sonra sabitlemek ve o kiloyu geri almamak...biz onu beceremedik işte:KK43: amaaa bu sefer deneyimliyiz ve başarıcaaaaaz
bu arada ebruluuum nerdeeesin kütahyada ortalıklarda yok huuu huuuu:)
ben bugün az şeyler yedim kızlar 1000 kaloriyi gectigini bile sanmıyom ama az işte daha gecelicem bugün bakarız artık:)
 
Kızlar tekrardan merhaba,
Profillere fotolarınızı koysanız olmaz mı?hepinizi ayrı ayrı merak etmeye başladım.Şu diyetlerde insanın direnci ne çabuk kırılıyo 2 gün tatile gittim,hesapsız yedim ya(yedim dediysem kaçırmadım yine de dikkat ettim ) eve gelince şu kadar yiycem bırakçam ı uygulamak zor oldu:1no2:

Markette cidden her şeye saldırasın geldi doracım aç gitmişrtim de hele bim deki tavukgöğsü profiterollere resmen ağzımın suyu aktı.Elim gitti de almadım:lepi:

gelir gelmez 2 bardak su
1 tabak lor peynirli makarna
1 fincan lipton yemek sonrası
bikaç parça ülker golden in %70 kakaolu çikolatasından yedim

Akşam yemeği olarakta

1 kase mercimek çorbası ile
1 tabak zeytinyağlı kereviz yedim(patates ve havuçları yemediğimden yarım tabak diyelim biz buna)

Üstüne de mate çayı

off buzdolabındaki saray helvası beni sinir ediyo

Doracıım bu arada gittim incir kurusu aldım.Yarın dener söylerim.

Öpüldünüz hepiniz
 
canımm benim şu an inanki senin adına üzüldüm. insanın evladı olunca dahada duygusal oluyor sanrımmm:gitme:
ben ilk okula başladığı günden beri her başarısında onu ödüllendirdim
şu dediğin 85 olayı varya. buda bizde tam tersi
o 85 hatta 90 dan aşağ aldığında üzülüyo ve ağlıyor . ben onu teskin ediyorum. bu kez böyle bidakina dahada iyi alacağından eminim diye bazen arkadaşlar bizi çok eleştirdi siz bu kızı çok şımartıyorsınız diye ama hiç pişman olmadım. çünkü çok şükür o şımarmadııı:Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq:
canim bence gayet dogru yapiyorsun,cocugun simartilmasi konusuna gelince bence sen onu davranislarinla ayarliyorsundur,genelde cocuklar anane,dede,büyükanne lerde simarirlar.o da olsun zaten:)
teşekkürlerr:) valla ii ki dömüşüm:)))

dimi ama bazen insana tak ediyo :)) hani bazıları varya yok 3 ayda 50 düştüm yok ayda 10 kg verdimleri okumak beni deli ediyodu:)) onlara bakınca nie ben demek yokmu işte bam telim orda zıplıyodu:KK43: sacmalamalarımda diz boyu yani... ama sunu ögerndim kg verme heleki benim gibisi için öle 3 ay olmadı 4 aylık bi süre degil uzun vaadeye bölüp her ay o ürünü toplamak...

cidden kızlar yok haftada 2 kg üç kg vercem die kendimizden gecmeyelim.. dogruya dogru bunu yapınca kg vermek duruyo yetmezmiş gibi kat kat alınıyo...

ben kendi adıma gecen yıl 91 kg ile bıraktım nisanda ve suan yinede cok almadım diyorum.. ve tıka basa yedim içtim millet hızlı verenler 1 ayda 10 kg fazla ile dönüyor...

benim suanki kg vermem normal :) çünki ben obezim...:)):):):) ama 1 ay sonra 5 gr vermek için yırtınacam bunuda biliyorum:KK43:(

eski tombiklere laf anlatılmaz ama anlatayım dedim:)) biz artık hani derler ya bu kg vermede ( kasarlandık) ayıptır demesi ama öle:))
bence coook dogru yoldasin,zaten dogru olani az verip sürekl vermek ve verdigin kiloda kalmak.mesela ben kendim icin tam 1 yil verdim,1 yilin sonunda 36 bedene inmek istiyorum ve olacagimida biliyorum.bence sende uzun zamana yay ve hedefini 90 degilde 70 yap.benim hedefim 50.Allah izin verirsede olacagim.sisman manifestosu yapabiliyorsa ben neden yapmayayim ki:) dimi?daha dogrusu biz neden yapmayayalim,aramizda 132 kilo olan yok sanirim,ve biz sisman manifestosundan 1-0 öndeyiz o yüzden cok cok inaniyorum ki,2.takim olarak hepimiz yapacagiz

inşallah canım

bendee sinemayaa götürdümmm çokk sevindilerr
karabibercim senide tebrik ederim,cocuklarin karne aldiktan sonr kesinikle ödüle ihtiyaclari var.
ben o kadar basarili bir ögrenci olamama ragmen ailem bana hic ödül almadi,yada ödül diyerek bi yere götürmedi.ama benim sinifimdaki tesekkur alanlara ailesi ödül olarak o yil okul cantasi almisti hic unutmam,
ha benim cantam yokmuydu vardi,hemde sene basinda alinmisti ama olay farkliydi.bi kalem kutusu bile alip,kizim biz bunu sana takdir hediyesi olarak aldik deselerdi dünyalar benim olurdu:)

yani arkadaslar hepinizi bu konuda cook takdir ediyorum vede öpüyorum opuyorumnanaktan
 
Kızlar tekrardan merhaba,
Profillere fotolarınızı koysanız olmaz mı?hepinizi ayrı ayrı merak etmeye başladım.Şu diyetlerde insanın direnci ne çabuk kırılıyo 2 gün tatile gittim,hesapsız yedim ya(yedim dediysem kaçırmadım yine de dikkat ettim ) eve gelince şu kadar yiycem bırakçam ı uygulamak zor oldu:1no2:

Markette cidden her şeye saldırasın geldi doracım aç gitmişrtim de hele bim deki tavukgöğsü profiterollere resmen ağzımın suyu aktı.Elim gitti de almadım:lepi:

gelir gelmez 2 bardak su
1 tabak lor peynirli makarna
1 fincan lipton yemek sonrası
bikaç parça ülker golden in %70 kakaolu çikolatasından yedim

Akşam yemeği olarakta

1 kase mercimek çorbası ile
1 tabak zeytinyağlı kereviz yedim(patates ve havuçları yemediğimden yarım tabak diyelim biz buna)

Üstüne de mate çayı

off buzdolabındaki saray helvası beni sinir ediyo

Doracıım bu arada gittim incir kurusu aldım.Yarın dener söylerim.

Öpüldünüz hepiniz
canimcim ben profile kendi fotomu koydum,sen de koysana kendi fotonu bendemerak ediyorum:)

bide saray helvasina gözün kaymasin,hatta buzdolabinin üstüne kendi zayif fotonu koy,aklina geldiginde buzdolabinin önüne geldiginde o resmi gördükce yemezsin,ben öyle yapiyorum yerimseniben
 
oirpata cim biraz önce fotolarina baktim, yüzün cok zayif duruyo,ve kilonu göstermiyorsun.
sanirim sende biraz siskinlikte var,öyle gibi geldi bana.
 
DORACIM merhaba,stepe başlamışsın,çok da iyi olmuş..Ankara da kar yok mu,dışarı çıkıcam dedin de merak ettim.İstanbul da dışarı çıkmak yürek ister.:roflol:Hele benim gibi çok üşüyen biriysen....

ben 6 da çıktım yeni eve girdim kızlar.
samanyıolum ankaraya sabah bir atıştırdı ama yerler hiç kar tutmadı.
üşümeye gelince üşümek nedek dondummmmmeyvahedigeldismileeyvahedigeldismile
birde alışkın olmayınca dışarı çıkmaya dahada dondummm
akşama dediğim gibi balık yedimama ekmeksizdi.......
bayağda yedim amaaacokacimcoook
 
Netim okadar ağır ki ..........sinir etti beni

Asiciğim hoşbulduk kesinlikle haklısın ama yinede eski arkadaşların arasında olmak güzel.Yabancılık çekmiyorsun.

OİRPATA kutlarım canım seni lesslie var bende ama koşu bandı var onda yürüyeyim diye getirdim evin orta yerine napsam acaba?Nickinin anlamı ne bu arada.

Moda makyaj üzüldüm 85-100 anısına .Sen iyi ki şu anda ilköğretimde değilsin inan %90 veliler bu şekilde şimdi çocuklar ailelerinden soğuyor aile kurumunu çökerten bir sınav sistemi bu...........
 
Netim okadar ağır ki ..........sinir etti beni

Asiciğim hoşbulduk kesinlikle haklısın ama yinede eski arkadaşların arasında olmak güzel.Yabancılık çekmiyorsun.

OİRPATA kutlarım canım seni lesslie var bende ama koşu bandı var onda yürüyeyim diye getirdim evin orta yerine napsam acaba?Nickinin anlamı ne bu arada.

Moda makyaj üzüldüm 85-100 anısına .Sen iyi ki şu anda ilköğretimde değilsin inan %90 veliler bu şekilde şimdi çocuklar ailelerinden soğuyor aile kurumunu çökerten bir sınav sistemi bu...........
iyi akşamlar laroş.Şeniz
 
Kızlar neler yapıyosunuz kısa bi özet geçsenize bana en iksir kısımlarından olsun.
Hakket ebru kütahya cceylin viva nerdesiniz?
 
merhabalarrrrrrrrr
öncelikle beni merak eden arkadaşlarıma cokkkkk teşekkür ediyorum insanın bunu bilmesi gerçekten güzel :) öpüyorum nanaktannnnn
laracım elimden geldiği kadar ilgili bir anne olmaya calışıyorum olabilirsem ve cocuklarım birşeyleri başarabilirse ne mutlu bana canım cümlemize inşallah :) öyle veliler tanıyorum ki çocuklarına kahvaltı hazırlamaktan acizler :KK43:
evet şimdi gelelim bana söz pazartesi resim koyacagım miscim
ha söz verdim de misafir durumlarım da var müsait olursam koyacagım diyelim :)
evet nerde olduguma gelince bütün gün temzilik yaptım eşimde pcnin başından hiç kalkmadı formatladı ugraştı durdu
bende habire eşya yeri degiştirdim halı sildim koltuk sildim yemek yaptım iş bitmedi ki :KK43: akşamda görümcemler geldi şu an bendeler yenge yeter ya yazıp durma diyor yanımda yok kızlara bir iki kelam edem dedim
diyet iyi herşey yolunda cok şükür inşallah bu hafta atak yapacagımmm allah izin verirse
kızlar gecmişe cok fazla dönemedim çıkmam laızm çok öpüyorum kendinize iyi bakın
ha bu arada oirpatacım çok sevindim canım hadi bakalım :)
az yiyin ha:)
bu arada bişi daha az fazla kaçırsam midem bulanıyo :KK43: midem küçülüyomu ne:))))))))))))))))
yarında giremeyebilirm kızlar malum hafta sonu birde misafirim var pazar alışveriş yapmamız lazım birde yogun gececek gibi görünüyor şimdilik buraya yazdıkça insan daha bir azimlenip daha bir hırsalnıyor burdan uzak kalınca eksik kalıyor bazı şeyler :) çenem düştüüüüüü ba bayyyyy
 
MODACIM yok beyav sislik degil o kg yag :)) benim 107 lik halimle aynıyım suan haa bide o halim vardıda:)) modacım bizim sülalede böle
annem de 100 küsür lakin yüzü kup kuru:))

LARAcım valla canım ben kosu bandında o kadar cokk yürüdüm ki artık yüzünü görüncce ıyk diom birde sorunları var bizimkinin bandı degişcek falan filan.... walk home sended varsa nie yapmıyon kuzum yap be yav....


kullanıcı adıma gelince... amazon kadını die biliniyo... iskitlerde erkek öldüren die geciyor:))
 
canimcim ben profile kendi fotomu koydum,sen de koysana kendi fotonu bendemerak ediyorum:)

bide saray helvasina gözün kaymasin,hatta buzdolabinin üstüne kendi zayif fotonu koy,aklina geldiginde buzdolabinin önüne geldiginde o resmi gördükce yemezsin,ben öyle yapiyorum yerimseniben

Modamakyaj cnm benim fotom var profilimde,avatarımda da kapişimin resmi var:)
Burda süpert bi muhabbet ortamı oluşturdukkaydirigubbakcemile5 herkesin kafamda çizilmiş bi resmi var.Bu resmi çizdilkçe daha da çok merak ediyorum herkesi.Hani buluşsak diycem hepimiz farklı farklı şehirlerden hatta ülkelerdeniz:çok üzgünüm:

Teyzemlere gittim bugün sadece şekersiz türk kahvei içtim.Azcıkta meyvelerden aldım oysa öyle açtım ki sofra kuruldu önümde yemedim.hihoyyyt

Zayıf fotoya gelince.57 KG LİK FOTOM HAYAL PANOMDA ASILI DURUYOR.:sinifsinif:
Ama mutlaka olacak bigün daha da iyisi olacak.Burası olmasa motivasyonum kırılmıştı bilke belki.

Yaşasın 2. gruphihoyyythihoyyythihoyyyt
 
günaydın kızlarr kimsecikler yok
tarçınlı karanfilli ıhlamurlu çayımı yudumluyorum şu an kızlara bir bakalım dedim
herşey yolunda pazara gitcem şimdi hafif bir yagmur var öptüm sizi
 
günaydın kızlarr kimsecikler yok
tarçınlı karanfilli ıhlamurlu çayımı yudumluyorum şu an kızlara bir bakalım dedim
herşey yolunda pazara gitcem şimdi hafif bir yagmur var öptüm sizi

günaydın ebrucuğum sana kolay gelsin tatlım.
ve tabiki afiyet olsun. bu kezki inadına azmine hayranım tatlımmmmmolumunekankayizsmile
 
Modamakyaj cnm benim fotom var profilimde,avatarımda da kapişimin resmi var:)
Burda süpert bi muhabbet ortamı oluşturdukkaydirigubbakcemile5 herkesin kafamda çizilmiş bi resmi var.Bu resmi çizdilkçe daha da çok merak ediyorum herkesi.Hani buluşsak diycem hepimiz farklı farklı şehirlerden hatta ülkelerdeniz:çok üzgünüm:

Teyzemlere gittim bugün sadece şekersiz türk kahvei içtim.Azcıkta meyvelerden aldım oysa öyle açtım ki sofra kuruldu önümde yemedim.hihoyyyt

Zayıf fotoya gelince.57 KG LıK FOTOM HAYAL PANOMDA ASILI DURUYOR.:sinifsinif:
Ama mutlaka olacak bigün daha da iyisi olacak.Burası olmasa motivasyonum kırılmıştı bilke belki.

Yaşasın 2. gruphihoyyythihoyyythihoyyyt

misssciğim sendeki azimde bana büyük heves veriyor. valla bende inanıyorum ki yaza kadar burdan mezun olup yazında koruma proğramında buluşacağız:lepi::lepi:
 
Son düzenleme:
bu gün haftasonu
ve benim tüm aile bireyleri kahvaltı masasında mevcuttu(oğlum normalde çok geç kalkar ve sabah masada olmaz)
bende onlara melemen yaptım.
ekmek kızarttım.
kendime gelince dün çavdar ekmeği aldım. şu küçük ekmek şeklinde olanlardan
1tanesini yedim. melemendende aldım 2 zeytin 1 parçada peynir....
birazdan da ara öğün yapacam.
 
X