-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
günaydııınn kızlar bugün tartıldım 63,3 çıktı cumaya kadar tartılmıycm bu hafta çok hırslı geliyorumgünaydııınn kızlar bugün tartıldım 63,3 çıktı cumaya kadar tartılmıycm bu hafta çok hırslı geliyorum
ayy ilk defa kendimden alıntı yapıyorum
nowarcım yazın okunmuyor farklı bir renk yaparmısın yani hindirellacım
- 8 Ağustos 2008
- 35.218
- 41.864
- 1.123
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ? 
1 . neyneyse ( 17,40 / 21,27% ) @ 24.09.10 # 81,80 # 64,40
2 . pinkcat87 ( 14,00 / 17,50% ) @ 23.07.10 # 80,00 # 66,00
3 . mimu88 ( 14,80 / 16,44% ) @ 15.10.10 # 90,00 # 75,20
4 . hatice_84 ( 10,50 / 16,15% ) @ 25.06.10 # 65,00 # 54,50
5 . nightwinglover ( 13,80 / 15,10% ) @ 08.10.10 # 91,40 # 77,60
6 . safinaz84 ( 10,00 / 14,93% ) @ 24.09.10 # 67,00 # 57,00
7 . nurceng ( 10,20 / 14,89% ) @ 03.12.10 # 68,50 # 58,30
8 . azerikizi ( 9,50 / 13,57% ) @ 05.11.10 # 70,00 # 60,50
9 . meden ( 9,90 / 13,38% ) @ 10.12.10 # 74,00 # 64,10
10 . turab571 ( 8,70 / 13,28% ) @ 03.12.10 # 65,50 # 56,80
11 . çokoprens ( 8,00 / 12,70% ) @ 04.06.10 # 63,00 # 55,00
12 . banusultan ( 10,00 / 12,50% ) @ 03.12.10 # 80,00 # 70,00
13 . takyon ( 9,00 / 12,00% ) @ 02.07.10 # 75,00 # 66,00
14 . Naz ( 7,50 / 11,36% ) @ 16.01.09 # 66,00 # 58,50
15 . asl35 ( 9,00 / 11,11% ) @ 24.09.10 # 81,00 # 72,00
16 . giz3mmm ( 8,00 / 11,11% ) @ 03.09.10 # 72,00 # 64,00
17 . esw ( 6,80 / 10,79% ) @ 05.11.10 # 63,00 # 56,20
18 . innuk ( 8,00 / 10,74% ) @ 24.09.10 # 74,50 # 66,50
19 . karamel_guzel ( 7,80 / 10,16% ) @ 03.09.10 # 76,80 # 69,00
20 . teodesa ( 8,00 / 10,00% ) @ 13.08.10 # 80,00 # 72,00
21 . tutku2012 ( 6,90 / 9,93% ) @ 27.08.10 # 69,50 # 62,60
22 . akrep33 ( 7,30 / 9,73% ) @ 15.08.08 # 75,00 # 67,70
23 . senaygunergul ( 6,30 / 9,65% ) @ 21.01.11 # 65,30 # 59,00
24 . makeup ( 7,20 / 9,45% ) @ 13.08.10 # 76,20 # 69,00
25 . cemre2010 ( 6,00 / 9,23% ) @ 03.09.10 # 65,00 # 59,00
26 . kumsal ( 5,70 / 9,19% ) @ 03.12.10 # 62,00 # 56,30
27 . Kuyabiye ( 5,50 / 9,06% ) @ 27.11.10 # 60,70 # 55,20
28 . elifezgi ( 6,00 / 8,96% ) @ 23.07.10 # 67,00 # 61,00
29 . minnoş prenses ( 6,40 / 8,89% ) @ 27.07.07 # 72,00 # 65,60
30 . bucakmagduru ( 7,00 / 8,64% ) @ 24.09.10 # 81,00 # 74,00
31 . handerya ( 6,40 / 8,41% ) @ 07.05.10 # 76,10 # 69,70
32 . hindirella ( 5,80 / 8,41% ) @ 17.12.10 # 69,00 # 63,20
33 . ad1 ( 5,10 / 8,27% ) @ 28.11.08 # 61,70 # 56,60
34 . julia_ ( 4,80 / 7,62% ) @ 24.12.10 # 63,00 # 58,20
35 . zilan.80 ( 5,00 / 7,35% ) @ 15.10.10 # 68,00 # 63,00
36 . shelly ( 5,50 / 7,33% ) @ 05.11.10 # 75,00 # 69,50
37 . cumbo ( 4,70 / 7,32% ) @ 08.10.10 # 64,20 # 59,50
38 . dombili85 ( 5,00 / 6,78% ) @ 08.10.10 # 73,80 # 68,80
39 . anşaaa ( 6,30 / 6,63% ) @ 24.12.10 # 95,00 # 88,70
40 . seyyah2806 ( 3,80 / 6,39% ) @ 07.01.11 # 59,50 # 55,70
41 . hypatia ( 4,40 / 6,11% ) @ 24.12.10 # 72,00 # 67,60
42 . ebrehe ( 4,00 / 6,06% ) @ 29.10.10 # 66,00 # 62,00
43 . ceyce ( 5,10 / 6,00% ) @ 15.10.10 # 85,00 # 79,90
44 . tgull ( 3,90 / 5,69% ) @ 19.03.10 # 68,60 # 64,70
45 . sudem34 ( 4,40 / 5,67% ) @ 29.10.10 # 77,60 # 73,20
46 . kirmizigül06 ( 6,00 / 5,61% ) @ 05.11.10 # 107,00 # 101,00
47 . begümd ( 4,90 / 5,59% ) @ 29.10.10 # 87,70 # 82,80
48 . papatya89 ( 3,50 / 5,38% ) @ 14.01.11 # 65,00 # 61,50
49 . zulaley ( 4,30 / 5,35% ) @ 07.01.11 # 80,30 # 76,00
50 . secdenur ( 3,70 / 5,31% ) @ 31.12.10 # 69,70 # 66,00
51 . ervamm ( 4,50 / 5,16% ) @ 31.12.10 # 87,20 # 82,70
52 . xetrax ( 3,40 / 5,07% ) @ 14.01.11 # 67,00 # 63,60
53 . saferan ( 7,00 / 5,05% ) @ 29.10.10 # 138,50 # 131,50
54 . Anna_maria ( 3,50 / 4,87% ) @ 31.12.10 # 71,90 # 68,40
55 . katrem ( 3,30 / 4,16% ) @ 04.02.11 # 79,40 # 76,10
56 . elif190 ( 2,70 / 4,14% ) @ 18.02.11 # 65,20 # 62,50
57 . bitanesii ( 3,20 / 4,08% ) @ 10.12.10 # 78,40 # 75,20
58 . sevgilim_benim ( 2,60 / 4,06% ) @ 07.01.11 # 64,10 # 61,50
59 . poly ( 2,70 / 4,01% ) @ 07.08.09 # 67,40 # 64,70
60 . amoreee ( 2,20 / 3,72% ) @ 03.12.10 # 59,20 # 57,00
61 . meyvenull ( 2,20 / 3,51% ) @ 28.05.10 # 62,60 # 60,40
62 . nidah ( 2,40 / 3,42% ) @ 04.02.11 # 70,20 # 67,80
63 . _ferdici_ ( 2,50 / 3,38% ) @ 11.02.11 # 74,00 # 71,50
64 . rengarenkk ( 2,00 / 3,33% ) @ 04.02.11 # 60,00 # 58,00
65 . samanyolu ( 2,20 / 3,28% ) @ 31.12.10 # 67,00 # 64,80
66 . ca_cansu ( 1,70 / 3,20% ) @ 28.01.11 # 53,10 # 51,40
67 . gamze-20 ( 2,50 / 2,98% ) @ 11.02.11 # 84,00 # 81,50
68 . pehlivanson ( 2,30 / 2,92% ) @ 04.02.11 # 78,80 # 76,50
69 . vafers ( 1,80 / 2,90% ) @ 04.02.11 # 62,00 # 60,20
70 . triendy21 ( 2,10 / 2,73% ) @ 11.02.11 # 76,80 # 74,70
71 . yasafat ( 3,20 / 2,71% ) @ 11.02.11 # 118,20 # 115,00
72 . batuhanim ( 2,50 / 2,51% ) @ 28.01.11 # 99,50 # 97,00
73 . fatoş38 ( 2,00 / 2,35% ) @ 11.02.11 # 85,00 # 83,00
74 . babyroze ( 1,80 / 2,14% ) @ 18.02.11 # 84,00 # 82,20
75 . doga3 ( 2,00 / 2,11% ) @ 31.12.10 # 95,00 # 93,00
76 . fdm ( 1,40 / 1,91% ) @ 18.02.11 # 73,40 # 72,00
77 . pembepanter1 ( 1,20 / 1,86% ) @ 09.04.10 # 64,40 # 63,20
78 . AySeCeYlİn ( 1,10 / 1,69% ) @ 06.11.09 # 65,00 # 63,90
79 . roseberry ( 0,90 / 1,19% ) @ 18.02.11 # 75,60 # 74,70
80 . arifeebe ( 1,00 / 1,00% ) @ 31.12.10 # 100,00 # 99,00
81 . irras ( 0,90 / 0,95% ) @ 18.02.11 # 95,00 # 94,10
82 . mai beyaz ( 0,60 / 0,94% ) @ 15.10.10 # 63,50 # 62,90
83 . se_ka ( 0,60 / 0,90% ) @ 04.02.11 # 66,70 # 66,10
84 . nev81 ( 0,90 / 0,90% ) @ 18.02.11 # 100,50 # 99,60
85 . Ayyildizim ( 0,50 / 0,84% ) @ 04.02.11 # 59,20 # 58,70
86 . lunaazul ( 0,70 / 0,84% ) @ 31.12.10 # 83,50 # 82,80
87 . gulsenbasak ( 0,60 / 0,80% ) @ 28.01.11 # 75,00 # 74,40
88 . ali_ye ( 0,50 / 0,75% ) @ 18.02.11 # 66,80 # 66,30
89 . kayaes ( 0,50 / 0,74% ) @ 18.02.11 # 68,00 # 67,50
90 . blackandwhite ( 0,40 / 0,60% ) @ 23.07.10 # 66,40 # 66,00
91 . karcicegi71 ( 0,30 / 0,43% ) @ 14.01.11 # 69,80 # 69,50
92 . cimeka ( 0,30 / 0,34% ) @ 18.02.11 # 87,00 # 86,70
93 . PrensesPeri ( -0,10 / -0,13% ) @ 06.08.10 # 78,00 # 78,10
94 . sakaleynmaster ( -0,70 / -1,08% ) @ 11.02.11 # 65,00 # 65,70
95 . JJuLiEtt ( -1,60 / -2,67% ) @ 04.07.08 # 60,00 # 61,60
96 . plasticwoman ( -2,70 / -3,59% ) @ 22.01.10 # 75,30 # 78,00
97 . azra_sila ( -4,40 / -3,74% ) @ 13.03.09 # 117,60 # 122,00
98 . aynalar ( -3,70 / -3,81% ) @ 08.05.09 # 97,00 # 100,70
99 . pinup ( -2,40 / -4,07% ) @ 17.09.10 # 59,00 # 61,40
100 . triptofan ( -4,10 / -5,28% ) @ 17.12.10 # 77,60 # 81,70
101 . TuRuNcU ( -6,20 / -10,15% ) @ 07.12.07 # 61,1 # 67,30
- Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
Toplam yarışmacılar arasında kaçıncı olduğu
Yarışmacının adı
Yarışmaya girdiği ilk günden bugüne kadar verdiği / aldığı toplam kilo
Yüzde olarak kaybettiği kilo oranı (sıralamada bu bilgi baz alınıyor.)
Yarışmaya giriş tarihi
Yarışmaya girdiği tarihteki kilosu
Tablonun hazırlandığı etap tarihindeki kilosu
- Verilen toplam kilo; "195. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
- Listede sadece, listenin yapıldığı haftada mevcut olan üyeler yer alır. Geri dönmek üzere ayrılan üyeler listede görünmezler.
- Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
- Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
- Sözkonusu liste MART ayı sonunda güncellenecektir.
Son düzenleme:
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
hafta sonu menülerin süper olmuş kuşum
sağol arkadaşım.dikkatli gitmeye çalışa çalışa hayat tarzım oldu artık.elime aldığım bir çok şeyi yemeye değer mi sorgusundan geçiriyorum.
Hayırlı haftalar canlarım,
Bugün güne güzel başladım, sabah kızımı ve eşimi gönderdikten sonra hazırlandım, dışarı attım kendimi saat 10 a kadar yürüdüm, sonra geldim hemencecik plates yaptım, gerçi bugün erken başlamış plates ben geç açtım ama 40 dk ya tamamladım. Bitki çayımıda içtim şimdi, ocağada akrep hoşafı koydum oohh mis gibi kokular geliyor içeriden
Birazdan ondaniçerim, sonrada kendimi ev işlerine verecem. Hafta sonu temizlik yapmadığım için işim çok. Haftaya pozitif pozitif başlayalım dimi
Sizler neler yapıyorsunuz bakiimm. Yarın baharı karşılayacağız şükür Yarın vucut ölçümü alma zamanı bakalım nasıl çıkacak. Bu ay sadece 2 kilo verdiğim için geçen ayki gibi cm eksilmesi fazla olmayacak 
Yapma yaws
seni nasıl kaçırdım ben hiç görmedimki
burdan çıktım face de dolandım biraz.
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-basari-oykuleri-f570/ bu sayfadan okuyabilirsin başarı öykülerini. Motivasyonu arttırıyor bence. bide resimlere bakınca tümden gaza geliyor insan
Bugün güne güzel başladım, sabah kızımı ve eşimi gönderdikten sonra hazırlandım, dışarı attım kendimi saat 10 a kadar yürüdüm, sonra geldim hemencecik plates yaptım, gerçi bugün erken başlamış plates ben geç açtım ama 40 dk ya tamamladım. Bitki çayımıda içtim şimdi, ocağada akrep hoşafı koydum oohh mis gibi kokular geliyor içeriden
Birazdan ondaniçerim, sonrada kendimi ev işlerine verecem. Hafta sonu temizlik yapmadığım için işim çok. Haftaya pozitif pozitif başlayalım dimiSizler neler yapıyorsunuz bakiimm. Yarın baharı karşılayacağız şükür
Yarın vucut ölçümü alma zamanı bakalım nasıl çıkacak. Bu ay sadece 2 kilo verdiğim için geçen ayki gibi cm eksilmesi fazla olmayacak Yapma yaws
seni nasıl kaçırdım ben hiç görmedimki burdan çıktım face de dolandım biraz. http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-basari-oykuleri-f570/ bu sayfadan okuyabilirsin başarı öykülerini. Motivasyonu arttırıyor bence. bide resimlere bakınca tümden gaza geliyor insan
- 8 Ağustos 2008
- 35.218
- 41.864
- 1.123
aynen ben de canım..market usulü aburcuburları kestim..ev yapımı şeyleri yemeye özen gösteriyorum.hayat tarzımız olmazsa verilen kilolar çok çabuk geri geliyor en kötüsüde o en başa dönmenin hüsranı tabi öyle olmamak için yaşam kalitemizi yediklerimize dikkat ederek yükseltmeliyiz dimi ama
spordalar sanırsamhuuuuu kızlar nerelerdesiniz :86:bugün pilates erken başlamış sanırım yetişemedm
maaşallah canım..devamı gelsin.biran önce gitsin karayağlar..80 günde 10 kilo vermişim maşallah bana
temizliğini epey kolaylamışsındır inşallah
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
zulaleycim mrb nasılsın?
ayyy turabcım.seni en iyi ben anlarım inan.bu 3 senedir deli gibi çalışıyorum.hele bu sene stres topuna dönmüşmüştüm.Allaha şükür emeklerimin karşılığını aldım.üzerimden yük kalktı.gerci hala çalışıyorum ama olsaun en azından stresım yok
seninde Allah yardımcın olsun arkadasım.bol bol dua edicem sanada.inş. karşılığını alıcaksın bu çalışmanın
maşallah medencim..
kizlar ben deli gibi ders calisiyorm martin 13 unde sinavim var, cok stres yaptim cunku cocukla zaman bulmak cok zor, benim icin onemli bana dua edin lutfen olurmu. yemek arasi vermisken size baktim bir.
ayyy turabcım.seni en iyi ben anlarım inan.bu 3 senedir deli gibi çalışıyorum.hele bu sene stres topuna dönmüşmüştüm.Allaha şükür emeklerimin karşılığını aldım.üzerimden yük kalktı.gerci hala çalışıyorum ama olsaun en azından stresım yok
seninde Allah yardımcın olsun arkadasım.bol bol dua edicem sanada.inş. karşılığını alıcaksın bu çalışmanın
80 günde 10 kilo vermişim maşallah bana
maşallah medencim..
80 günde 10 kilo vermişim maşallah bana
bende 3 700 gr vermisim az ama ne yapalim:82:neyseki bahar geliyor cok sukurartik kislik kiyafetlerden kurtulmaknistiyorum :84:
vaay be 5,8 kilo vermişim he
maaşallah arkadaşlar süpersiniz bende 1,5 ayda 4.3 klovermişim kizlar ben deli gibi ders calisiyorm martin 13 unde sinavim var, cok stres yaptim cunku cocukla zaman bulmak cok zor, benim icin onemli bana dua edin lutfen olurmu. yemek arasi vermisken size baktim bir.
havalarda soguk yuruyuste yapilmiyor, zayiflama isini 15 gun erteliyorum ben yaa
allah zihin açıklıgı versin canım tabi bebişle zor ama sen başarırısın
hoş geldin karemelim
maşallah canım
maaşallah canım..devamı gelsin.biran önce gitsin karayağlar..
temizliğini epey kolaylamışsındır inşallah
Teşekkürler kıslar. İnşaallah tez zamanda gitsin karayağlarr:118:
kizlar ben deli gibi ders calisiyorm martin 13 unde sinavim var, cok stres yaptim cunku cocukla zaman bulmak cok zor, benim icin onemli bana dua edin lutfen olurmu. yemek arasi vermisken size baktim bir.
Canım Allah yardımcın olsun inşaallah başarırsın. Bebekle çalışmak hakikaten çok zor.
Benzer Konular
