- 8 Ağustos 2008
- 35.205
- 41.792
- 1.123
senin başın neden ağrıyorki canım.migrenmi var
senin başın neden ağrıyorki canım.migrenmi varinş zayıflarım bir an evvel
boyum 160 kilo 85
bu hafta geçsin sonraki hafta bi ticker hazırlarım
en azından 1-2 kilo vereyimde
baş ağrılarımsa geçecek inş
ilaca alışma süreci henüz
günaydın canım.
hoşgeldin.döndün sanırım artık dimi
senin başın neden ağrıyorki canım.migrenmi var
insaallah en uygun zamanda saglikla hafiflersin.
takimimiz iyidir. kac kilosun sen boyun kac? ticker'in nerde bakalim senin
unutma kilon kac olursa olsun SECDENUR her zaman seninle olacaktir
süper o zaman..2. takımda çıtır incecik bir hatun olucaksın merak etme canım:92:evet canım döndüm
kotrollerimi yaptırdım diyetimi değiştirdim
ilaç dozlarımı ayarlattım
hazırım artık bu kara yağlardan kurtulmaya
hmm.Allahım şifa versin canım.şu rahatsızlığını açarmısın biraz..bizim de faydamız dokunur belkiyok canım migren değil
pco var bende zayıflamaya yardımcı ve insülin direncini yenmek için
endokrin doktorum glifor verdi
herkeste yan etkisi farklı
gözlerimi zor açıyorum inan
şiddetli seyrediyor şimdilik
inş kısa zamanda geçer
süper o zaman..2. takımda çıtır incecik bir hatun olucaksın merak etme canım:92:
hmm.Allahım şifa versin canım.şu rahatsızlığını açarmısın biraz..bizim de faydamız dokunur belki
çok sağol canım..ayetelkürsüyü eksik etme üzerinizden.Allaha emanet oldukmu bişii olmaz inşallah canım..yunus a.s. duasını çok okudum sabah.önce Allahın izniyle şifa oldu çok şükür.gecmis olsun Akrepcim, tedbirini almissin cok guzel
benimde aklima bazen kotu seyler geliyor. gunduz evde bana birsey olmasindan korkuyorum kizim daha 8 aylik.
merak ettim şu klibiYaa ok fazla müzik ve kilplerle alakam yok benim ama insanı etkiliyor bu klip ve şarkı
sağol canımcanım çok geçmiş olsun
yok bööle bişiii yaaaafatos afedersin bende kendimi tanitayim sana
ben takimin en hafif uyesi TURAB :82:
öhöm öhöm ben de geçicem seni nabeeerayy meden bakıyorumda bizim aramızda baya fark vardı şmdi nerdeyse beni geçiceksin şu 64 65 lerden kutulamıyorum 62 ler 63 ler bana ceee yapıp kaçtılar
çok sağol canım..yardımcımız Allah canım..Geçmiş olsun canımcım, yalnızlık hakikaten çok kötü. yavrucakta korkmuştur.
geleceğin hafif topusun amamemnun oldum canım
bende en ağır toplarındanım
çok bilindik bişey aslında polikistik over
ayrıca haşimato tiroidi
prolaktin yüksekliği
bunların hepside kilo almayı kolaylaştırıp vermeyi imkansıza yakın bi hale getiriyo
ömür boyu dikkatli olmak zorundayım kilo açısından
bebişim yok ve pco nun tedavisi zayıflamak
metabolizmam çok yavaş
tamam canım yaa..sanırım yaşadığım acı ile beynim durdu..
tamam tatlım anladım.şekercik günde 1 diş sarımsak yut..özellikle akşamyatmadan önce inan çok faydasını görürsün ..sana meto hızlandırıcı şeyler yazarım ben..sen benim kuralları uygula süper bir meto hızına ulaşırsın merak etme canikom
akrep hoşafı yaptınmı bakiim sen kuşumevet 2 gün kaldı 6 dan snra bişey yememe rağmen kilom 64,6
Günaydınn canlarım, özledim yaa, aklımda hep buradaydı ama uğrayamadım, çok yoğundum.
Dün kızımın doğumgünüydü. Davetli sayısı çoktu ve hazırlık aşaması çok uğraştırdı beni. pastalar börekler, temizlik, alışveriş derken çok yoğun geçti. Ama güzel oldu, kızımın istediği gibi oldu. Çok mutluydu kuzucuğum. Bir daha böyle yapmam geçen yıl söz vermiştim ondan böyle yaptım.
Diyetime gelince en son cuma günü plates yapmıştım dahada spor yapmadım. Bugün yapacağım inşaallah. Dün akşamda bişey yemedim doğru dürüst, ama 1 dilim pastamı yedim
Cuma günü bende bir şişkinlik var demiştim ya hala o şişkinlik geçmedi bende. karnımı hafif içime çeksem ağrıyr şişkinlikten. 5 gündürde tuvalete çıkamıyordum. Şükür bugün çıktım ama hala rahat değilim. Bugünden itibaren kendimi kampa alıyorum 3 gün boyunca, cumaretsi gün, pazar günü doğumgünü var. O güne kadar 1 kiilo vermem lazım ve bu şişkinlikten kurtulmam lazım.
Çok gemiş olsun canımcım, Rabbim şifasını versin.
gene gene gene yapamadım platesi sonuna kadar 20 dk sonra sıkılıyorum
geçtim salona açtım izmirli taylanı çiçekçi kızı ohhhhhhhhhhhhhhhhh bir güzel göbek attımmm
çoksağol tatlım..
canım sen de akrep hoşafı yap hemen..ve yeşil çay iç..sıcak bitki çayları iç gün için de akşamları.ve karnına ütü ile havluyu ısıt koy..gün içinde bunu birkaç defa yap ve hoşafınıda sıcak iç..gör bak bişii kjalmaz..
tabii bu turab için geçerli değil..onda ne kadar çok şişkinli o kadar çok kilo olacağı için bizim için kardır yanee
gene gene gene yapamadım platesi sonuna kadar 20 dk sonra sıkılıyorum
geçtim salona açtım izmirli taylanı çiçekçi kızı ohhhhhhhhhhhhhhhhh bir güzel göbek attımmm
insaallah en uygun zamanda saglikla hafiflersin.
takimimiz iyidir. kac kilosun sen boyun kac? ticker'in nerde bakalim senin
unutma kilon kac olursa olsun SECDENUR her zaman seninle olacaktir
medencim ben saglam emin adimlarla ilerliyorum 5 aydada olsa veririm insallah dimiii sekerim sen turaba bakmaNeden öyle dedin kıss haftada 100 gram verirse hedefe 5 ayda ancak ulaşır diyemi Turab güldürdün kıss beni sabah sabah
Secdenurrrr bu sözlerin altında kalmaman lazım şekerim, bu hafta gitmeli 1 kilo
geçmiş olsun canım
oy bebişim annesi çok zor gaz sancısı
kız secdenur seni izmirde yakalamasın parçalicak
fazla ugraşma onunla 4 dogum yapmış kadıncaz oy canım kıyamam ben ona
ay şu hoşafın tarifini verseniz bugün okula gidicem ders seçimi yapmaya dönüşte alırım malzemeleri hemencik açmam lazım aradaki farkı
Hemen vereyim şekerim Sen bu tarifi bilgisayara kaydet. Ben öyle yaptım, kendime bilgisayarda zayıflama dosyası oluşturdum, her türlü bigi ve tarifi kaydediyorum. Böylece unutsamda kolayca bulabiliyorum.
250 gr kuru kayısı(gün kurusu ya da köyusulü)
3-4 adet kuru incir
1 kabuk tarçın
iyice yıkanır..düdüklü tencereyekoyulup haşlanır..ağzını açınca yarım çay bardağı kadar pekmez eklenir..ve blendırda çekilir.her yemeğin yanında 1 bardak içilir..
Bak canlanmazsan biz senle aradaki farkı açacaz ona göre
kork benden
medencim ben saglam emin adimlarla ilerliyorum 5 aydada olsa veririm insallah dimiii sekerim sen turaba bakma
aynen canim yas 30 4 dogumla geldi bu kilo bana hemen gitmiyor
turaba gelince o gunusunu gorur izmirde arar bulurum onu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?