Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım


evet evet ben su an onu uyguluyor, oh nede keyıflı kılo verıyorum.
hem bu sayede vucudun kendı dogal olcu tartısınıda yenıden devreye sokuyorsun.
midenin gorevi o, ihtiyaci varki sana sinyal veriyor. sinyal vermedigi halde sen dilinin hatrina midene bir seyer yollarsan o zaman ayarlar bozuluyor.
ben musadenizle ayriliyorum cok ders calismam lazim bugunlerde onumde beni bekleyen 3 buyuk sinav var.
 
Son düzenleme:
secdenur! senin ticker yolunu bulmus
yalniz kaplumbaga yavasligin sembolu gibi geliyor bana, yani kaplumbaga hizinda kilo vermek seni olumsuz etkilemez mi?
sen oraya bir tavsan kondursaydin. gerci hikayeye gore yarisi kazanan kaplumbaga. hadi senin bir bildigin vardir
 
kaplumbaga yavastir ama aklina koydumu yapar.( yapar insallah)
yagmurlu bir izmir sabahından merhaba canlarımm
kızlar tümyurt yagışlı herhal :79: :79: ayyyy bayılırım yagmura bende

zulaleycim dun suyun kesilince cok dua ettin heralde evini su basmis izmiri su basmis
 

bende uyguluyorum canim megerse benim azim hic bos durmuyormus.vucudumuzda hersey gibi dengeli yaratilmis ama biz insanoglu o dengeleri korumak yerine alt ust ediyoruz.dedigin gibi dilimin hatrina habire yolluyorum bir anlik o tat karayag olarak geri donuyor sonra.
 
Son düzenleme:
kaplumbaga yavastir ama aklina koydumu yapar.( yapar insallah)


zulaleycim dun suyun kesilince cok dua ettin heralde evini su basmis izmiri su basmis

evet canım çok dua ettim sular gelsindiye kızım tuvelete kallkmış çeşmeyi açık bırakmış
neyse hallettikte benim dartımda sular içinde kalmış hemen pillerini çıkardım ama inşallah bozulmamıştır daha yeni almıştım
 

çocuk işte ne bilsin annesi.iyi ki temiz suymuş.milletin tuvalet taşıyor.
 
çok teşekkürler canım bilmedigimiz yada bilipte uygulamadıgımız şeyleri hatırlattın allah razı olsun
ecmain inşallah
prensesim benimmm biliyordum kazanıcağını o yüzden dedim dimi ben mülakata şişko yolşlayamam diye:94: ayy kıs rüyanı bile gördün..olucaksın inşallah asistan merak etme şekercim..ayy asistanlık sonrası da bizim masa etrafımızda buluşmamıza gelicek sıra:13:
bende varım şekerimm
aslinda hep okuyup bildigimiz seyler ama hep unutuyoruz (neden unutuyoruz onu sordum suan kendime cevap belli yasamadigim icin)tesekkurler tekrar hatirlattigin icin akrepcim

evet canım çok haklısın

iyi geceler kızlar
menüm
su,gevrek 1 kase
ara yoğurt
öğlen yoğurtlu biber,ekmek
ara meyve
ikindi 1 simit,peynir,zeytin
akşam gözleme yağsız,az peynirli,çay
2 litre su
3 miles leslie
iyi geceler
kuşum öğleden sonra hamur işleri çok fazla olmuş..hiç salata yok yeşillik yok yoğurt yok meyve yoküskünümm olmamış canım

bu kitabı okumam lazımmm
evet canım mutfaktan yeni çıktım erkenden kalktım ama ne göreyim banyo sırıl sıklam
gülmekten öldüm iyicebi sinirlerim bozuldu neyse kociş banyoyu temizledi bende mutfagı rabbim beterinden korusun :
bununla geçmiş olsun şekercim
şekerim suçlu olan nohut değilki sensin nohutu pilavla yemişsin..sadece nohut yeseydin iki tabak yeseydin yani doyana kadar tabii abartmadan ama pilavla karışınca bir kaşıkda olsa akşam yenmiş üstelik yanii fecii olur sonuç
yine yağmurlu bir istanbul sabahından bilmukabele

kuşum sen hangi kutup ülkesinde yaşıyosun böölee

nediyosun kıız benim çizelgede var o tavşandaan
yagmurlu bir izmir sabahından merhaba canlarımm
kızlar tümyurt yagışlı herhal :79: :79: ayyyy bayılırım yagmura bende
oyy izmirden de varmış takımdaaa
kaplumbaga yavastir ama aklina koydumu yapar.( yapar insallah)


zulaleycim dun suyun kesilince cok dua ettin heralde evini su basmis izmiri su basmis


tünaydııın nasılsınız şekerler..

çocuk işte ne bilsin annesi.iyi ki temiz suymuş.milletin tuvalet taşıyor.
ayy evet dimiii yaaa:82:
 
PAZARTESİ

sirkeli ballı sıcak su

1 adet portakal

kahvaltı:
peynir,tahinli pekmez,ekmek,bir kupa kuşburnu

ara:
bir portakal,iki kuru incir

öğle:
leblebi,kavrulmamış badem,fındık,bir kupa kuşburnu

ara bir kuru incir

akşam
haşlama et,bol tere,maydanoz,nane,yeşil soğan,turp tabii bol limonlu,bir kase akrep hoşafı

ara
patlamış mısır:78:

3 lt su
kitap:birgün 5-6 sayfa
 
Merhaba kızlar stresli arkadaşınız geldi

bugünlerde ne yedim ne içtim hiç bilmiyorum.ama heyecandan metebolizmam çok hızlı çalışıyor ondan eminim.sürekli acıkıyorum.bu hafta kilo vereceğimi hiç sanmıyorum malesef..ama sınavdn sonra cok sıkı diyete girmeliyim.iş hayatına atılıcam artık zayıflama farz oldu bana :))

ee kızlar sizler ne yapıyorsunuz? meden turab banu ervam zulaley nowar minnoşum akrebim secdenur hepinizi saydım inş.
nasıl gidiyor diyetler kızlar.spor yarışmasına devammı?

en iyisi ben gecmişi bi okuyayım.
 
Son düzenleme:
slm kızlar nasılsınz bu aralar hiç katılım yapamadm ama son 3 sınavm kaldı snra rahatm değmeyn keyfime karamelcm mülakatta başarılar dilerim


teşekkür ederim bitanem çok sağol

sende hayırlısıyla atlatırsın inş. sınavlarını coğu gitmiş azı kalmış zaten :)




cok teşekkür ederim akrebim. Hiç beklemediğim bir anda açıldı bu kadro. o kadar sıkıntılı günler geciriyordum kı bı ışık doğdu sanki hayatıma.
şimdi cumayı iple cekiyorum.çalışabildiğim kadar çalıiıyorum.ama cok heyecanlıyım.şuan bile kalbim yerinden cıkacak sanki.
cidden rüyam gercek oluyor.eğer bu sınav olmasaydı haftasonu mersıne gıdecektim ne güzel hem yanına uğrayacaktım.o kadar plan kurdum kafamda benim tatil işi de yattı

neyse şu iş hayırlısıyla bi olsunda.mersine kaçarım bir ara.gelirim akrebim yanına :))




yagmurlu bir izmir sabahından merhaba canlarımm
kızlar tümyurt yagışlı herhal :79: :79: ayyyy bayılırım yagmura bende

ayy burdada kar yağıyor bugün :))




banucum kitabın konusuna bayıldım.o yazarın kitabını herkes cok övüyor.bende bir ara alıp okuyayım bu kitabı

bende iskender pala nın şah sultan kitabını okuyorum suan.tavsıye ederım cok güzel.sultan selimle kızılbaş şah ismailin arasında gecenler anlatılıyor.çaldıran savası falan.güzel bir kitap



evet canım mutfaktan yeni çıktım erkenden kalktım ama ne göreyim banyo sırıl sıklam
gülmekten öldüm iyicebi sinirlerim bozuldu neyse kociş banyoyu temizledi bende mutfagı rabbim beterinden korusun :


ayy gecmiş olsun canımm..,



minnoşum cok sağol.inş. ıyı gecer.hem yazılı hem sözlü olacak sınav.dualrını eksik etme lütfen



nohut gaz yapıyor ya ondan tartıda öyle cıkmışsındır minnoşum


mükemmel bir model Peygamberimiz sav.


bunu bende yeni öğrendim


oy karamelim gözün aydın
hadi Allah yolunu açık etsin

sağol turabcım.allah razı olsun.d
sende yüksek lisansa girmeye karar vermişsin.hayırlı olsun.ve allah yardımcın olsun diyorum benim gibi söylenmezsin inş. sende


tebrik ederim canımmmmmmm

inşallah canım onuda kazanırsın allah yardımcın olsun

sağol zulaleycim.allah razı olsun.dualarınızı eksik etmeyin lütfen.inş. kazanırım
 
canım, allahım bir kapıyı kapatır bir pencere açar kullarına.hakkında hayırlısını dile.
kitaba gelince ben o kadar bayıldım diyemem konu çok yüce ama anlatılan bir gezi , bir çağ hikayesine dönüşüyor zamanla.amin maalouf un en az sevdiğim eseri diyebilirim.
 
Yaa ben 3 gündür bir türlü mesaj yazamıyorum, çok ilginçtir girip okuyorum ama mesaj yazıp gönderince bağlantı sıfırlandı deyip hata veriyor. bizim internettenmi kaynaklanıyor anlamadım. Sinir oldumİnşaallah bu defa olurrr
 
Oldu oldu çok şükür, ohhh beee. Sinirlerim bozulmuştu artık.

banyoyu sumu basmisssbukadar olur yani


minnos senin yume bandin vardi heralde nasil memnunmusun.bir kac arkadasim var aldilar ama evde olunca yapilmiyor diyorlar :44:tavsiyelerini bekliyorum

Canım bende öyle hevesle aldım, sürekli kullanırım diye ama kullanamıyorum, hakikaten odaya gidip yürümeye üşeniyorum, Evde plates yapıyorumi leslie ile yürüyorum ama bantta çok fazla yürüyemiyorum. Ama herkeste aynı olacak diye bişey yokki, ben yaparım diyorsan al iyi olur. insanın elinin altında oluncada çok istediğinde yürüyorsun sonuçta.
 
Bugün oğlumu doktora götürdüm, çok şükür ciğerleri tamamen temizlenmiş dedi, sigara ve giripten uzak tutacakmışız, birde 4-5 ay koruma amaçlı bir ilaç kullanacaz ve her yıl ailecek grip aşısı olacaksınız mutlaka dedi. Neyse artık kızımdada aynı şey vardı 2 yaşından sonra iyileşmişti, inşaallah oğlumda kızım gibi iyileşir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…