Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım


canım maaşallah misafirler hem akşam hem sabah benim hiç misafirim olmuyor kocamın işi yüzünden adam gündüz evde gece 12 ye kadar yok eeeeeeeeeee nolcek
 
kızlar neler olmuş dün takima gülmekten karnım agrıdı yaa bu yarışa ben turabı sürükledim herkez gaza gelmiş şimdi korkmaya başladım :18: :18: :18: ben yazamam öle yenildim falan gurur yaparım valla 1.2 gıram vermem lazım hemmen yarın yürüyüşe başlıyorum
ay bu koca beni öldürecek evimiz sahil kenarına yakın ben yürüyüş yapıcam deyince adam alıyo çocukları peşime takılıyorlar hadi yürüyelim bakalım diyolar
 

daha ne istiyosun iste cnm hepberaber yürüyün :90::90:
 

valla canim benim nese kaynagim oldu burasi en cokda akrebin 2.takima 4.takim yazmasina birde turabin minnosa artik yurume bandiyla disarda yurursun deyisine cok guldum
eee sizde ailecek yuruyun ailecek zayiflersiniz
 
valla canim benim nese kaynagim oldu burasi en cokda akrebin 2.takima 4.takim yazmasina birde turabin minnosa artik yurume bandiyla disarda yurursun deyisine cok guldum
eee sizde ailecek yuruyun ailecek zayiflersiniz

canım evet acayip mutive oldum bende bu takımda şimdi annemde kahvaltıdayız börekler çörekler kadıncazzz döktürmüş valla ama ben çok az yedim tabi bomba gibiyim cumayı 4 gözle bekliyorummmmmm
 
canım evet acayip mutive oldum bende bu takımda şimdi annemde kahvaltıdayız börekler çörekler kadıncazzz döktürmüş valla ama ben çok az yedim tabi bomba gibiyim cumayı 4 gözle bekliyorummmmmm

ah ahh bende anaciginim yaninda olsaydim kilo milo dinlemez yerdim heralde neyse bende yaza kadar zayiflarsam insallah yerim anacigimin guzel yemeklerini
 
güzel olmuş canım busefer çatlıyan yumurtalar seninmiydi :79:
yok o catlayan yumurtalar bekar arkadasimiz nowarindi minnoscum 1.4 kg verince keyiflendi yani cizelge yapmak ayri bir zevk oldu

aslinda cocuklari gaza getirsen onlarda yuruyebilirler yani ne bileyim evde anlasirsin yuruyus sonu bir odulle olabilir. yada varsa onlar bisikletleri ile sen yuruyerekte olabilir. sana soyluyorum ama 7 aylik kizimla bile benim hazirlanip cikmam en az 15 dk mi aliyor. 4. kattan once bebek arabasini indiriyorum sonra kendisini, giyinmek istemiyor onu giydiriyorum beni beklemek istemiyor vs. zor
ilk kez kis mevsimini bu kadar sevmedim yaaa bir an evvel bahar gelsin

ayol olmuyo şekerim hepberaber yürüyüşmü olur hiç çocuklarlamı ilgilencen yürüyüşmü yapcan

sende katıl yarışa hadi bakalım kim yazacak aceba çok merak ediyorum şişkoyumdiye
kim yazacak tabiki zulaley, secdenur, akrep
hepimiz 1 kg icin yarisiyoruz, benim kendi hedefim 1.4 vermek insaallah
 
Son düzenleme:
kizlar benim ufaklik cuma günü teraziyi kirmisti biliyosunuz bende yeni bi tane aldim tabiki bugün 85.500 ciktim ben bu hafta yani (simdiye kadar) 700gr vermis oluyorum ne yapmam lazim sizce nasil kaydedicem yani haftaya o zaman ben baya vermis gibi gözükürüm
 
 
Son düzenleme:
ay senın yenı tartıyı banada yollasana
artık önceki haftaya etki edemezsin canım

 
iyi pazarlar kızlar.

sanırım benden baska kımse yok takımda

haftasonu boş oluyor zaten burası


Bugünkü yedıklerımı yazayım bende

sabah: 1 bardak sırkelı su 1 mandalına

kahvaltı: sucuklu omlet yedım azıcık cay cok az peynır zeytın ve 1.5 dilim kepekli ekmek

ara: 5 ceviz 1 Elma

ara : 1 cay bardağı salep ( kahvaltıyı gec yapınca öğlen yemek yıyemedım)

akşam : 1 parca haslanmış tavuk ve 2 yemek kasığı bulgur pilavı yiyecem henüz hazır değil malesef yemek

2 lt su.spor olarak 50 mekik sadece
 


ne güzel tartıymış o ya :)) bence bu konuyu akrebe danışalım canım


kim yazacak tabiki zulaley, secdenur, akrep
hepimiz 1 kg icin yarisiyoruz, benim kendi hedefim 1.4 vermek insaallah


bu hafta spor yapamasamda bende çok iddalıyım turabcım :)




aynı sorun bendede var zulaleycım.Yürüyüşe gıdıcem dıyorum babam tek basına çıkma tehlikeli yanına kardesını al dıyor.kardesımde poposunu kaldırıp gelmez mecburen gıdemıyorum (


kizlar sporumuda yaptim 45 dk dün 70 dk bugün toplamda 115 dk tam gaz devam

oy ıoy maşallah maşallh

ayy kıskandım şimdi ödev yazmayı brakıp spor yapayım en ıyısı.bu haftada takımın yüz karası olursam atacam kendimi pencereden
 

görecegiz kimin yazacagını
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…