kizlar duydunuzmu Ebru Salli ne soyledi?
her emzirmede 350 cal. yakiyormusuz.
peki neden biz anneler emzirme doneminde kilo aliyoruz
beyin gucu sanirsam???
bende 20 dk kala mutfagi toplayip yapayim dedim ama sonra kendimi salonu temizlerken buldum.turab plates yapabildin mi ben kaçırdım bugü n
turab plates yapabildin mi ben kaçırdım bugü n
aaaaa diyet yaparken kurabiyemi yenir cok ayipay bugün çok fenayım kızımı okula bıraktıktan sonra yürüyüş yaparım diyordum solayagımda varis var çok fena agrıyoregl oldum midemde bulanıyo ayy hiç keyfimyok ya sıkıntıdan çatlicam
dünkü menümü yazmadım süperdi ama komşum akşam çaya çagırdı zoorrrrrrrr la 2 tane kurabiye yedirdi :26: akşama kadar çok güzel dikkat etmiştim saat 8 de 2kurabiyeçok canım sıkıldı
aaaaa diyet yaparken kurabiyemi yenir cok ayip
ay bu kurabiyelerin bizimle ne derdi var ya. dun benimde menumu bozdular. dengelemeye calistim bisey olmaz canim cok kafana takma. diyete baslamadan onceki halini dusunsene o zaman uzulurmuydun dunku yedigin iki kurabiye icin.
ya bugun ya yarin gideceg yaglar. hafifleyecegiz
bugunku plaeskacirdim ama gecen carsambanin platesini yaptim yine maxi plus.
hava gzel bir satte yursem harika olur. gorusmek uzere...
bugunku plaeskacirdim ama gecen carsambanin platesini yaptim yine maxi plus.
hava gzel bir satte yursem harika olur. gorusmek uzere...
afferın sana turabcım bakalım buhaftaa nekadaann cookk karayag gıdıceekkk
çocuğun kaç yaşındaydıki senin aylıkmı yoksa
bende oğlumda 2 yıl gece uykusu bilmedim
o zamanlar o kadar zayıftımki gözlerimin altı mosmor geziyodum
annem halime üzülüyodu bu çocuk seni eritti bitirdi diyodu
bende anne o benim evladım napim bakıcam tabiki diyorum annemde sende benim evladımsın napim diyodu
ben yanarım yavruma yavrum da yanar yavrusuna
inşallah canım öncesini düşünün ce 2 kurabiye hiçbişi tabiki ama takıma girince yemek yerken sizler aklıma geliyor sanki karşımda durupyeme diyorsunuz tabi benim içinde çok iyi oluyor hemen bırakıyorum kaşıgı neyse zaten buhafta tartı negösterir bilemem regl den dolayı şişkinlik olabilir neyse
çok kara yağ gitsin çookkkk
kizlar duydunuzmu Ebru Salli ne soyledi?
her emzirmede 350 cal. yakiyormusuz.
peki neden biz anneler emzirme doneminde kilo aliyoruz
beyin gucu sanirsam???
sanmıyorum valla bana bişey oluyo bi hafta iyi gidiyorum bi hafta kötü bu arada regl oldum kaptan sağolsun adaçayı içmiştim.emzirmek kalori yakıyo evet canım.
Minnoşum tatlım bugünkü maxi plusı akşam mutlaka yap tamammı şekercim. Çok iyiydi. sonlara doğru zaman kalmıyor diye dahada hızlandı ebrucum. Off süperdi süper:87:
ende deneyebilirsin[/B][/I][/COLOR]
Valla şekerim diş ne kadar geç çıkarsa sancısıda o kadar az oluyor , kızım ilk dişi 9 aylıkken çıkardı anlamadık bile, oğluşum 7,5 aylık gibi çıkardı epeyce çile çektirdi bize kendide çekti tabii halada çekiyoruz. Evet uyku düzeni çok önemli, uyku düzeni iyi olursa ileriki yaşlardada problem olmuyor, Hepimizinki inşaallah bir an önce düzelir. Allah yardımcımız olsun
ay medencım yınemı maxıplus yıhuhuuu cok sevdım ben onu heryerım calısıyor bıde hızlı hızlı yapıyor cok terlıyorum ıyı oluyor bu aksam bıraz evımı supureyım dıyorum bıde tuvalaetı banyoyu yıkarımm dıye yazarken aklıma geldı bız bugece bır arkadas ın tayını cıktı onunla dısarı cıkıcagız ama teee saat 8 de o saate kadar ben 5 te cıkıyorum gıdıp yemek yapsam su bu saat 6 olsa sonra evı supursem wc banyo ısını halletsem 7 olur ancak 20 dakka leslıe yapabılırım ondan sonrada dus sonra 8 de cıkarım evden evet ıyı program oldu gece gelınce yaparım pılatesı leslısını onden yaptıgım ıcın okadar terlemem bıdaha dus ıstemez ınsallahh ozaman olur bak . sence nasıl planım meden bı tavsıye ver sekerım aksamada 3 kofte 1 bardak ayran ıcmeyı dusunuyorum eee sen ne dersın tatlım
ah şu diş problemleri...benimki 5.5 aylıkken iki tane bir arada çıkardı.bir de beni düşünün güzelim.
çok kara yağ gitsin çookkkk
ay medencım yınemı maxıplus yıhuhuuu cok sevdım ben onu heryerım calısıyor bıde hızlı hızlı yapıyor cok terlıyorum ıyı oluyor bu aksam bıraz evımı supureyım dıyorum bıde tuvalaetı banyoyu yıkarımm dıye yazarken aklıma geldı bız bugece bır arkadas ın tayını cıktı onunla dısarı cıkıcagız ama teee saat 8 de o saate kadar ben 5 te cıkıyorum gıdıp yemek yapsam su bu saat 6 olsa sonra evı supursem wc banyo ısını halletsem 7 olur ancak 20 dakka leslıe yapabılırım ondan sonrada dus sonra 8 de cıkarım evden evet ıyı program oldu gece gelınce yaparım pılatesı leslısını onden yaptıgım ıcın okadar terlemem bıdaha dus ıstemez ınsallahh ozaman olur bak . sence nasıl planım meden bı tavsıye ver sekerım aksamada 3 kofte 1 bardak ayran ıcmeyı dusunuyorum eee sen ne dersın tatlım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?