Arkadaşlar bizzat 3 kişi üstünde denenmiş bir çay önereceğim size.
Sabah ve akşam içmeniz gereken bu çayın yapımı 3 öğeye bağlı:
Tarçın, karanfil(kamış halinde olanlardan) , zencefil kökü.
Aktarlarda bulabilirsiniz.
hepsinden bir tutam alın kaynatın. İçine hiç şeker eklemeden sıcakken aç karnına sabah ve akşam yemeklerinden önce için. Daha sonra yiyeceğinizi yiyebilirsiniz.
Yediklerinizi abartmadığınız sürece 2 haftada 3 kilo verebilirsiniz ve kalıcı olacaktır. Spor da yaparsanız daha fazla bile verebilirsiniz...
a.s
canim saabah midem nanemmollu oluyoda ac karnina icmek sartmi canikom
yanlış anlama ama çok mucize bi tarif değil ki bu .. yani sadece ekmeği kessen ztn 2 haftada rahat 3 kg verirsin :)) +3 kilo ise iyi de.. sadece 3 kg vereceksem bence onu içmeye değmez :)
Benim özellikle kilo vermede sorunlu çok tanıdığım ekmek yememelerine rağmen çok dikkat etmelerine rağmen kilo veremiyorlardı...
Günlük yaktığın kaloriye bağlı...
3 kilo senin için az olabilir canım, ama pek çok kişi için önemli...
Tadı hafif acı ama pek çok arkadaşım sevmiş...
boş ver bacıı, böyle zırvalayanlar hep çıkarr zaten,
sen yazmışsın isteyen yapar, istemeyen yapmazz,
insanlara yaranmak zordur,bilmezmisin.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?