2 Aylık Zayıflama Maratonu

Ediyorumda yeterli gelmiyor
Sen napıyorsun cadın nasıl?
Cadim napsin surekli ilgi istiyor besikte sallanmak istemiyor ayakta sallanmak istiyor uyku problemmiz var bi turlu tam dalamiyor o yuzden surekli mizirdaniyor
wc ye çıkamıyorum 2 gündür ..
Az yiyorum ya , su içiyorum o kadar yok fayda etmiyor..

Barsak düzenleyici şurubu içmekten nefret ediyorum ama bu gidişle ona başvurucam ya..
Kuruincir kaysi ye canim ben oyle yapıyorum
 
Cadim napsin surekli ilgi istiyor besikte sallanmak istemiyor ayakta sallanmak istiyor uyku problemmiz var bi turlu tam dalamiyor o yuzden surekli mizirdaniyor

Kuruincir kaysi ye canim ben oyle yapıyorum
Kayısı yiyorum da bir türlü etki etmedi ya canım


Nerelerdesin senin fıstık ne alemde :)
 
Evet canım kuru inciri küçük küçük doğrayıp 1 gece yağda bekletip sabah aç karına yiyeceksin. Üstüne de 1 bardak su içeceksin
Tamam canım yarın alayım da yapayım bunu çok teşekkürler..

Yarında çıkamazsam 3. günüm olcak şuan sadece sıvı tüketiyorum açlığımı bile hissedemiyorum
 
2 gündür yürüyorum gecede spor yapıyorum. Aslında benim derdim sıkılaşmak sayenizde gaza geldim spor yapıyorum. Bende yapiyorum onu
 
Kayısı yiyorum da bir türlü etki etmedi ya canım


Nerelerdesin senin fıstık ne alemde :)
kaysi incir kadar etkili degil bence ben kuruincir sevmem ama simdi mecbur yiyorum buralardayim canim yemekte takiliyorum bu aralar hep bide kizdan vakit buldukca giriyorum benim fistik 40cikti huysuzlasti aksamlari hic durmuyor bide uyku problemi cikti tam dalamiyor ole oluncada mizirdanip duruyor
 
Merhaba herkes iyi mi .kilolar gidiyor yavas yavas ne güzel ben tartilamadim.bikac günlügüne şehirdişina cikicam.ins kiloa almam düzensiz olacak çünkü.gelince tam gaz devam
 
Maşallah maşallah :)eeeeeeeee hepimiz o zamanlardan geçtik annesi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…