2 Aylık Zayıflama Maratonu

Dün 69,2
bugun 69,0

Fark -200 gram

upload_2015-4-15_15-28-37.jpeg
 
kalan 15 gundede ayrı performansı gosterıp 3-3,5 kılo daha vermeyı planlıyorum
boylece 1 ay ıcınde 7-7,5 kılo cıvarı kılo vermıs olacagım
Çok güzel canım yerinde saymıyorsun bu dönemde hızlı kilo vereceksin zaten, bırakmazsan istediğin kiloyu çok rahat verirsin :)
 
Son düzenleme:
Hanımlar ben bahar yorgunluğu için bitkiler aldım bunlar zayıflama için de kullanılıyor. Denemek isterseniz
Melisa
Mate
Ihlamur
Kırmızı çay
Hepsinden 1 çay kaşığı bardağa koyup, kaynamış suyla 15 dk demleyip içiyorsunuz. Günde 2 defa içiliyor ben yeni başladım bakalım faydası olacak mı? :))
 
Hanımlar ben bahar yorgunluğu için bitkiler aldım bunlar zayıflama için de kullanılıyor. Denemek isterseniz
Melisa
Mate
Ihlamur
Kırmızı çay
Hepsinden 1 çay kaşığı bardağa koyup, kaynamış suyla 15 dk demleyip içiyorsunuz. Günde 2 defa içiliyor ben yeni başladım bakalım faydası olacak mı? :))
Kırmızı çayy ondan içiyorum zaten ben canım çok güzel ödem atıyorr.. bilgin olsun ama diğerlerini denemedimmm..
 
X